赵建勇

从心理学的角度出发，围绕现实生活中与心理学密切相关的各个方面加以阐述，笔者运用通俗流畅、简练生动的语言，结合大量的故事、案例，多角度地介绍了心理学的知识，指出常见的生活困惑并提供了实用有效的心理建议，同时还阐述现代人常见的不良心理、心理障碍及其防治策略，相信能够给读者带来积极的影响。

心理是一个十分广阔而又充满无限神奇的世界。在心理的世界中有不尽的是是非非、纷纷绕绕，也有无数的快乐、惊喜、幸福和感动。心理引导我们的生活，数不尽的嬉笑怒骂，看不尽的欢喜烦忧，五彩斑斓、丰富多彩的日子一天又一天与我们擦肩而过，而你是否安静地、用心地体味过它的滋味？如果没有，那就从现在开始吧！

让专家帮你解开心结“心似双丝网，中有千千结”，人的心理是极为丰富和复杂的。每个人都有自己的喜怒哀乐，有自己的烦恼和忧愁，会随着心理的变化而表现出各种各样的情绪和行为。有的人能够很好地应对生活中的各种困难和挫折，保持一种积极向上的状态，而有的人在面对一些困难和失意时，则会显得手足无措，陷入某种心理的沼泽地，困惑、无奈、悲观、痛苦。

每个人都是有情绪的，因为情绪是与生俱来的东西，高兴、悲伤不用别人教，天生就会。但是，恰当地表达自己的情绪，控制自己的情绪，调节自己的情绪，这些能力却是通过后天学习得来的。所以，只有学会并提高自己表达、控制、调节自己情绪的能力，才能够自由地体验不同的感受，并将它融入我们心理的不同层面，使自己成为一个更加成熟的人。

让我们的心灵放轻松，什么是生活？有人这样解释：“生活，生活，生下来就得干活。”其实它从一定意义上确实说明了生活的内涵，那就是我们每个人，每个阶段，都需要有承担，这也是做人的要义之一。

从个人的角度来说，掌握必要的心理学知识，学会为自己的心理健康状况把脉，及时发现自己的心理问题，积极进行调适，把心理问题的危害降低到最小，是成就美好人生的坚实基础。而要做到这一点，离不开心理专家的点拨和指导。找到权威的心理专家，获得正确的心理调适方法，才能确保个人心理的健康状态，同时也为幸福美满的人生提供保障。

心理学是探索人的心理活动的科学。它在我们的现实生活中发挥着十分重要的作用，有着不可替代的实用价值，不管是消除生活和工作压力，还是改善人际关系，甚至是进行疾病的治疗，心理学都能够给人们带来很多益处。因此心理学渐渐地受到了人们的青睐，越来越多的人开始对它产生兴趣，并积极地对它进行了解和学习。

高举素质教育的大旗，从日常生活的心理调适，不良习惯的心理调适，“问题”孩子的心理调适，灾难后孩子的心理调适，突破成功瓶颈的心理训练，打造孩子的心理资本，让孩子做未来的强者等方面，告诉你如何去培养孩子，做好孩子的心理医生，给孩子一个光明的未来。生活中，有些父母总喜欢命令孩子去做事，当孩子不愿意做时，就强迫他去做，这样做是在显示父母的权力，标榜父母的身份、年龄与体力，弱小的孩子当然抗争不过。但时间久了，就会引发孩子的对抗心理，结果是“言者谆谆，听者藐藐”，和公开表示不服没有两样。

人人都希望健康，并且把健康和幸福联结在一起。因此，健康才是人生的“第一财富”，拥有健康才能拥有一切。而健康与心理是密切相关的。身体的健康不仅仅需要建立和保持健康的生活习惯，还需要保持积极乐观的心理状态。人们对“健康”的含义有很多不同的理解，但真正的健康是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病。拥有积极、有效的心理活动，平稳、正常的心理状态，才能使我们在学习、工作和生活中保持身心健康。

心态是我们真正的主人。一个人有什么样的心态，就会有什么样的命运。学会调整、改变、驾驭自己的心态，你就可以避开心理误区，以积极的心态应对人生的一切险阻，从而改变人生的现状，创造崭新的生活，成为真正主宰自己命运的主人。心态是人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理素质的综合体现，是人内心对各种信息刺激做出反应的趋向。这种趋向对人的思维、言行、情绪、思想具有导向作用。只有积极的心态，才能使我们的人生充满不断向上的力量，为我们的人生拉起蓬勃的风帆。

心理学并不神秘，它离我们也并不遥远，只是看我们如何去表达和表现。如何才能让这门学问通俗易懂地呈现在大众面前，剥去晦涩，袒露真纯。本书就是从这一目标出发，运用通俗简练的语言，配以简洁生动的图画，从心理学研究的与生活息息相关的重要方面系统地加以阐释，对心理学进行图解，使人们能够清晰、更加省力地了解心理学的基本知识，提高对心理学的兴趣，加深对心理学的理解，用心理学来帮助自己更好地生活。

衣食住行，工作休闲，经济与生活息息相关；司空见惯，耳熟能详，生活与经济时时相连。日常生活中，我们时时刻刻都在进行经济活动，但是有不少的经济活动却是盲目的，对很多现象没有做深入的经济思考；如果你稍加注意和分析，就会发现有趣的经济学奥秘。本书则是通过对生活中常见的现象和问题进行发掘和分析，并配以生动形象的图画，展现给你一个丰富多彩、妙趣横生的经济学世界。

走近《胡雪岩》，你将会了解，胡雪岩是怎样从一个跑堂的小伙计，成为一名历史上如此为后人所看重的巨贾。阅读《胡雪岩》，你将会领略到一代奇商胡雪岩的商业智慧与不拘一格的商业运作方式，并体会到其中前无古人的气势。翻过《胡雪岩》，你将会懂得，在竞争如此激烈的现代社会中，我们应该怎样去为人处世，又应该怎样去扬长避短，闯出属于自己的一片天空。

人生就是一场心理博弈。生活就是一场心理较量，心理学知识和策略会在任何时候都能派上用场。我们说话办事，不仅仅要凭自己的诚意和能力，还要有眼力和心计。掌控人际交往的主动权，看穿别人的心理诡计，避开心理陷阱，走出心理误区，发挥心理优势，使自己避免遭受挫折和损失，有效地发挥自身的影响力，顺利地落实自己的计划。才能获得事业上的成功，生活上的幸福。

销售中的“望”，通过对客户的外表、衣着、举止、面部表情的细致观察，了解客户的性格、爱好、品味，发现客户心理需求和购买特点。销售中的“闻”，通过聆听客户说话的语气、特点、细节等，发现客户的心理变化以及情感的起伏，去伪存真，找出症结之所在。销售中的“问”，通过有针对性的问，从客户的回答中，发现客户的真实心理，并对其进行因势利导和有效的说服。销售中的“切”，结合之前的观察和了解，进行综合的分析和判断摸清客户的脉搏，读懂客户的心，给客户开出最切合其心理的“药方”。