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不分心：初学者的正念书

状态：完结作者：(美)乔·卡巴金

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这本书是麻省理工大学博士、世界正念领域最权威的专家卡巴金，将30多年的西方临床医学实践和东方的正念禅修相结合，提炼出的精神训练核心精髓。从而带你过上智慧、从容、幸福感十足的生活方式。

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最新章节第4章译者序

更新时间 2020-02-23 09:45:52

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