书城亲子育儿宝典(家庭健康生活)
9043100000044

第44章 宝宝的生活宝典(15)

(3)为宝宝布置玩耍的环境。当宝宝学会爬或走以后,宝宝能爬向妈妈或跑到妈妈身边,这是非常有益的活动。因此必须把房间安排得非常安全,这样当妈妈没有目不转睛地盯着宝宝时,也能够自己活动一下,但已经无法让不满1岁的孩子自己跑开多达一两分钟。当宝宝又跑到妈妈跟前时,妈妈要非常高兴地欢迎宝宝并和宝宝玩一会儿。

(4)出生后即开发社交能力。妈妈和宝宝不可能总呆在一起,应让宝宝学会并且知道,尽管妈妈出门离开了,但妈妈会回来的。从小就让宝宝和其他成年人及小朋友多交往,以便发展宝宝的社交能力。能够让宝宝在襁褓中就经常接触生面孔,这样的宝宝自主能力较早出现,能力也较强,父母离开时,非常少感到害怕。

物色合适的保姆

当妈妈离开时一定要把宝宝留给一个会照料孩子并且爱孩子的人。在宝宝看到妈妈要离开而大哭时,妈妈不要表现过分不安,因为妈妈的神情会影响到宝宝,不要感到对不起孩子。但是,妈妈要记住教宝宝做到离开他时,宝宝能高高兴兴地同妈妈再见,让妈妈放心地离开他。

(1)让宝宝和保姆熟悉。倘若是一位新保姆,能够请她在妈妈需要离开宝宝的早些时候来,此时妈妈也在场,指导她们彼此适应,当妈妈感到放心时,在保姆和宝宝玩的时候,能够试着离开一会儿。

(2)保持宝宝的习惯。告诉保姆宝宝平时的起居、玩耍规律以及宝宝的爱好,做到妈妈不在家,宝宝的生活规律也不会改变。

(3)趁宝宝玩时离开。趁宝宝不留心时离开,这样做比较好。比如宝宝正忙着做游戏或吃饭时,’留心力不在妈妈身上,妈妈可以在此时离开。宝宝正在缠着保姆和他做游戏也是妈妈离开的好机会。

(4)不要不辞而别。外出时悄悄地溜走对宝宝是不公平的,这会使宝宝非常不安。有些宝宝喜欢两次告别,他们对妈妈说再见后,还要站在门口向妈妈挥手告别。另外一些宝宝发明出自己的告别程式。例如,每次和爸爸妈妈分手时都要郑重其事地拥抱和亲吻他们。

为宝宝去新地方做好准备

倘若要把宝宝托给别人照料,事先要让宝宝先熟悉一下环境。倘若我们知道要去哪儿,以及去那里后的情况,我们就会感到心里有数,宝宝也是如此。

(1)事先访问。在把宝宝送走之前,先带宝宝去做一次“适应”性访问,让宝宝熟悉一下环境,再让宝宝同将要照看他的人玩一玩。

(2)向将要照看宝宝的人介绍情况。必须向准备看管宝宝的人详细介绍宝宝的所有情况,如宝宝的喜好、个性、习惯等。

(3)给宝宝找个伙伴。可能的话,帮助宝宝结识一个将要和他上同一个托儿所或幼儿园的小伙伴。

同宝宝谈谈将要发生的事情:告诉宝宝在新住处会碰到哪些情况,将在那里看见什么和做些什么事情。

(4)使事情显得不同寻常。把宝宝去托儿所或去宝宝园当作一件了不起的美事。夸奖宝宝穿戴得多么漂亮。给宝宝一些新的用品,使宝宝感到去这个新地方非常有趣。

简短的告别

当离开宝宝时不要犹豫或感到担心和内疚,对宝宝说过“再见”后就迅速离开。不要让宝宝感到离开是一件能够商量的事情,或者觉得只要哭闹得足够厉害,妈妈就会改变主意,留下来陪他。

(1)内心明白。倘若宝宝因为正玩得高兴而对妈妈的离开表现得没有所谓,妈妈不要觉得受了伤害,妈妈应该非常自信,知道宝宝是爱妈妈和信任妈妈的。

(2)安慰但不迁就宝宝。倘若宝宝一想到妈妈要离开,就时而表现出心神不定,则应该和宝宝好好谈一谈,告诉他你非常同情他,但妈妈一定要走。能够非常平静地对宝宝说:“我知道你现在非常不安,但你一会就会好的,你会和别人玩得非常高兴。我爱你,我会来看你的。”说完后马上就走!例如,开车送宝宝去托儿所或宝宝园,宝宝不肯下车,妈妈提出两种方案供他选择,妈妈对他说:“要么我送你进去,要么你和其他孩子一起进去,你自己决定吧。”给宝宝5秒钟的考虑时间,然后就按说过的话去做。

(3)对付“第二天的忧郁”。有时侯,妈妈第一天离开宝宝时,宝宝并不在意,但是,第二天就不愿意让妈妈离开了。这并不是因为他离开你后过得不愉快,而因为意识到要和妈妈分开。只要妈妈每次都非常自信地同他告别,宝宝的感觉也好了。

培养孩子的独立性

(1)离开宝宝时给宝宝多多的爱。倘若宝宝抱住妈妈不放,不要断定宝宝已经被“惯坏了”,宝宝这样做仅仅是想得到更多的安全感。只要宝宝的独立性在逐渐发展,这一切都是正常的。平时要更多地同宝宝在一起,倘若妈妈离开家时他没有哭闹,妈妈要好好地亲吻和拥抱宝宝。

(2)鼓励宝宝的独立精神。不要事事都替宝宝操心,而是让宝宝尽量自己照顾自己。当宝宝确实做不好时才帮助一下,要尽可能鼓励宝宝自己完成,并表扬他的努力和成功。但是,倘若宝宝未能完成一件事情,妈妈绝不要表现出失望或生气。

(3)奖励。告诉宝宝,倘若能够乖乖地向妈妈告别时,妈妈要给他奖励,如他能够得到一份小礼物,或者应允做什么事。宝宝果真这样做了一定要及时给予兑现,不要向宝宝许诺妈妈做不到的事情或推迟时间去做,这样会影响宝宝的独立性的形成。

7~9个月宝宝的社交本能

对镜子中自己的影像微笑、拍打及亲吻,已有了自我意识的萌芽;若有一个宝宝和他在一起,他会看着人家并伸手去摸,36周大时甚至会抢人家的玩具或衣物,非常想和别人做游戏;会搂抱、亲吻家人,会举起手让别人抱;嘴里会不停地发出“爸”或“妈”的声音。

妈妈发掘玄机

(1)妈妈要利用一切机会与宝宝的身体相互触摸,满足心理上碰触的需要。

(2)让宝宝多照镜子,区分自己和他人,以增强模仿能力。这样,就能够学习一些简单的社交动作,如挥手再见、摇头表示“不”、拍手等。

(3)当宝宝发出“爸”或“妈”的声音时,尽管在这一阶段仍是没有意识的,并无法与自己的爸爸或妈妈固定联系起来,但也要尽可能模仿或回应,让宝宝由此认识声音与人的沟通作用。

7~8个月的宝宝练站立

热身训练

(1)宝宝7个月学会坐立后,妈妈可用两手扶住宝宝腋下,把坐着的宝宝稍加用力扶起站立,待站立片刻,再让宝宝坐下。

(2)到了9个月,先让宝宝仰面躺在床上,然后,妈妈拉住小手稍加用力将宝宝拉成坐姿,再拉成蹲位,最后拉成站立姿势;扶着站立几分钟,让宝宝再躺下,接着如此练习。

(3)宝宝9个月时,在小床的上方悬挂一个漂亮大气球,当宝宝扶着栏杆站立时妈妈用大气球逗引宝宝去抓碰,随着大气球的左右晃动,可增强宝宝站立时的平衡感。注意训练时间不宜太长,几分钟即可。

站立动作训练

(1)第10个月,妈妈让宝宝靠墙站着,小背部和小屁股贴着墙,脚跟稍稍离开一点墙壁,两条小腿分开站,妈妈用玩具来引逗宝宝,使宝宝兴奋地晃动身体,由此增强站立时的平衡感。

(2)11个月后,妈妈可先扶住宝宝的腋下帮助站稳,再轻轻松开手,试着让宝宝尝试独站一下的感觉,倘若宝宝站不稳,妈妈赶快扶住,以免吓着宝宝,再不愿独自站立。经过多次这样训练,通常到了12个月,宝宝就能够独站得较稳了。

【提示】

宝宝刚学会站立时,还不会从站姿坐下来,因而常陷入困境,或是长时间站立后,因筋疲力尽而烦躁哭闹。但当妈妈帮宝宝坐下时,宝宝立刻又会忘记所有的疲劳而再次费力使自己站起来。此情况不会持续太长,通常宝宝学会站立后就会努力学坐下的动作,过一段时间就能自如地站立和坐下了,妈妈不要因此着急。

宝宝菜泥食谱6例

火腿土豆泥

原料:火腿肉、土豆、黄油。

(1)取鸡蛋大小的土豆一块煮烂、去皮、研碎。

(2)取一大片火腿肉(市场上袋装的),将硬皮、肥肉、筋去掉,把余下的火腿肉切碎。

(3)把土豆泥、碎火腿拌在一起,加入一小块黄油即可。

(4)吃时上锅蒸5分钟。

葡萄干土豆泥(适合7个月以上婴儿)

原料:葡萄干、土豆、蜂蜜。

(1)取鸡蛋大小土豆一块煮烂、去皮、研碎。

(2)取20多粒质量好的葡萄干,用温水泡软后,剁碎。

(3)锅中放适量水,将土豆泥、葡萄干共同煮成糊,加入适量蜂蜜。

(4)吃时上锅蒸5分钟。

花豆腐(适合7个月以上婴儿)

原料:豆腐、青菜、鸡蛋、盐。

(1)取半个鸡蛋大一块豆腐,用火煮熟研碎。

(2)取青菜叶5~8片(油菜或小白菜)洗净后,用开水烫一下,剁碎。

(3)取一个鸡蛋煮熟,取出蛋黄备用。

(4)将豆腐、青菜拌在一起,加适量盐,将鸡蛋黄研碎撒在上面。

(5)吃时上锅蒸5~8分钟。留心豆腐不要煮老,青菜不要用菠菜。鱼泥(适合4个月以上婴儿)

(1)取一条平鱼或两块带鱼,上‘火蒸熟,去骨、剁碎。

(2)取半个西红柿去皮、剁碎。

(3)锅中加适量水,将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入水淀粉和适量盐。

(4)吃时上火蒸5分钟。

水果藕粉粥(适合4个月以上婴儿)

(1)将水果(苹果1/4个、香蕉半根、猕猴桃半个任选一种)切碎。

(2)用奶瓶盖做量器,按一瓶盖水加半瓶盖藕粉计算,根据宝宝食量调制。

(3)用中火将调好的藕粉煮熟,起锅前放入水果,稍煮即可。

(4)留心:要自然凉,如搅拌会变得非常稀。

(5)此粥现作现吃。

营养蛋饼(适合8、9个月以上婴儿)

(1)将一小块鱼去骨或将1个大虾去皮、剁成泥状。

(2)将一个鸡蛋打好.根据宝宝食量用之。

(3)将一小块葱头剁碎。

(4)将以上原料拌在一起备用。

(5)用一平底锅,放上黄油,把上述备用料摊成一个小小圆饼,抹上蕃茄沙司即可。

(6)留心:用微火,且现吃现作。

宝宝补钙三部曲

补钙从父母起初

为了给新生儿一个好身体,在胎儿期就应该留心及早补钙。精卵结合受孕至胎儿分娩称胎儿期,约10个月。人类的生命就始于受精卵细胞。钙参与了精子与卵子的结合的过程。在精子的周围,有一万倍高浓度的钙,细胞才会接受外来的信号起初活动。受孕过程也正是负载万分之一钙的精子进入卵子的过程。倘若没有精确的比例,卵子不会接受精子。倘若夫妻任何一方缺钙,精子卵子都会变得迟钝,不易受孕,哪怕受孕也无法生出健康的宝宝。孕妇补钙

胎儿从几毫米的小胚胎发育成一个身高50厘米,体重3千克以上的新生儿,必须从母体吸收大量的营养元素,尤其是钙。为使胎儿身高、体重不断增长,必须保证脊柱、四肢及头颅骨的正常钙化。在妊娠的最后三个月沉积在胎儿骨骼上的钙约为30克,占骨钙总量的80%。倘若孕妇摄入的钙不足时,便会通过骨骼脱钙来满足胎儿对钙的需要。母亲向胎儿输送的钙离子,妊娠中期为每日150毫克;妊娠晚期每日450毫克(相当于胎儿每千克体重100~150毫克/日)。哪怕母亲钙营养缺乏,胎盘仍能主动地向胎儿输送钙,以保证胎儿生长发育的需要。

新生儿补钙

新生儿出生时体重在3千克以上,骨钙的含量约为25~30克,身长约50厘米。体重每天以25~30克的速度增长,身高在28天内约增长至55厘米。为适应增长速度,合理营养,尤其是钙营养的补充,成为当务之急。母乳是最理想的营养品。尽管母乳中的钙含量比牛乳中的钙含量少,但母乳中的钙、磷比例最适宜被吸收。在母乳不足的情况下,母亲虽经服用催乳药等措施,但仍少乳或没有乳时,新生儿应服用牛奶及代乳品。牛奶的磷含量为人奶的6倍,钙为人奶的4倍,牛奶的镁、钾和钠的含量也都高于人奶。因此在人工喂养时仍需留心宝宝补钙。

新生儿早期低钙发生在出生后8~10天内,主要原因是甲状旁腺功能不全,肾功能未发育成熟,进食不足或钙、磷比例不合适及维生素D缺乏等。为了宝宝的健康,新生儿、尤其是早产儿要留心及时补钙,以抵抗低钙血症及低钙惊厥。

宝宝需服安全钙

第三代钙源产品L~苏糖酸钙,是从玉米制备的维生素c中深加工而成,经过美国国家专利局的认可,获得美国发明专利,没有须经过维生素D的强化,就能以分子形态直接被人体吸收,避免了维生素D摄入过量可能造成的副作用,宝宝长期服用安全可靠。

正确照料宝宝的对策

(1)看护宝宝的保姆在雇用之前必须做如下健康检查:①化验血做澳抗试验,澳抗阳性者无法看护宝宝;如是乙肝病毒携带者,会通过与宝宝密切的生活接触传染给宝宝。②胸部透视或验痰,做结核菌培养试验。倘若是阳性,要排除有结核病的可能后才能请她做看护。③验便。做便细菌培养试验,查清是否患有伤寒病或者是伤寒病的健康带菌者。阳性者不宜看护宝宝,因为她们体内隐藏的伤寒病菌会污染食物,传染给宝宝。④哪怕健康检查合格了,但当保姆息上细菌性痢疾时,必须马上停止看护宝宝的工作,及时治疗,待病愈连续做3次便培养皆为阴性后,才可重新看护宝宝。