虽然克拉奇感到愧疚，但还是尽全力希望保释儿子，而他的儿子也坚决否认杀人的事实。本就处在崩溃边缘的凯迪因为这样的情况更加愤怒了，他用尽一切手段来证明克拉奇的儿子有罪，克拉奇则尽全力想要减轻儿子的罪行，然而最终克拉奇的儿子仍然被判处了终身监禁。
为了给自己的儿子减刑，克拉奇争取凯迪的原谅，以便能够为儿子求情，他总是通过生意给凯迪便利。陷在愤怒和仇恨中的凯迪并不好过，他感受着曾经老友的痛苦，却也放不下心中的仇恨，就这样，他度过了漫长的20年。
凯迪和克拉奇虽然身为美国上流社会的风云人物，但是自从事情发生后，笑容就从他们脸上消失了。20年过去了，经过翻案和调查，发现凯迪女儿的死和克拉奇的儿子毫无关系。命运开了一个巨大的玩笑，在知道事实真相之后，面对媒体，凯迪说出了自己的心里话，他说：“我永远无法弥补这20年里所受到的心灵上的折磨。”
凯迪因为放任自己的愤怒发展，积淀了自己的仇恨，而让自己的内心遭受了20年的折磨。其实，很多事情都会随着时间而变淡，愤怒和仇恨也是一样，如果你不能将自己心中的愤怒放到时间的流水中，那么随着时间的推移，愤怒只能堆砌成仇恨。仇恨是一把双刃剑，在伤害别人的同时也会让自己遭受折磨。与其这样，不如早些放下。
宽容一些，平和一点儿，学会试着接受一些事实，及时整理心中的杂草，才能避免我们的心向着不可挽回的方向发展。及时清扫心里的各个角落，才能让我们远离自我折磨，过上恬淡而幸福的生活。
3.放宽心，莫计较
斤斤计较，累人累己。放他人一条生路，也给自己一条出路。
有的时候，人们难免会在消极的情绪中迷失，因为一时的情绪失控很有可能影响到人们的思维和理性，最终沉溺其中难以自拔，心灵也就在这些消极的情绪中迷失了方向。于是，我们伤心、愤怒，以至于找不到心灵的路标，感到疲惫不堪，无所适从。其实，一切皆因我们不能将心放宽。
有一条美丽的小鱼，在它很小的时候就被渔人捕到了。渔人看它长得很可爱，便将它当作生日礼物送给了邻居家的小女孩。小女孩从此有了玩伴，她小心翼翼地把小鱼放在一个精致的鱼缸里养了起来，整天与小鱼朝夕相处。然而，小鱼并不快乐，因为这个鱼缸太小了，游起来总会碰到鱼缸的内壁，这时小鱼就会十分不悦地甩一甩尾巴躲开。
小鱼越长越大，也变得越来越漂亮，小女孩就更喜欢它了，可是这个鱼缸对它来说就显得更小了，甚至连转个身都很困难，小鱼就更加烦闷了，甚至连动一下身子都不愿意。小女孩似乎看出了小鱼的心事，有一天，将它从水里捞出来，放到了一个更大的鱼缸里。
小鱼终于能游动身体了，可没过几天，它发现自己仍然游不了几下就能碰到内壁。当它碰到内壁的时候，又会心情不爽。它实在讨厌极了这种转圈圈的生活，索性悬浮在水中，一动不动，也不进食，一心求死。
女孩看到小鱼这个样子心里非常着急，便把它放回了大海。它在海中不停地游着，可心中依然快乐不起来。一天，它游碰到了另外一条鱼，那条鱼问它：“你看起来闷闷不乐的样子，难道在这无边无际的大海里生活得不够自由吗？”它叹了口气说：“唉，这个鱼缸太大了，我怎么也游不到边上了！”
就像在鱼缸里待久了的小鱼一样，它的心变得跟鱼缸一样小，因此不敢有所突破。等到有一天，到了更为广阔的空间，已变得狭小的心反倒无所适从了。其实，心有多大，世界就有多大，如果不能打碎心中的壁垒，即使身在海洋，你也找不到自由的感觉。
心灵需要一个港湾，需要一个家，唯有心平如水，才能够帮自己的心灵寻找一个港湾。每个人都有自己的价值，如果太在意那些外在因素，往往就看不清眼前的一切，包括自己的价值。如果能够让心态平和一些，找到自己的价值，才能为自己创造出一片属于自己的天地，才能让迷失的心灵找到归途。
现实生活中，有的时候人们会自寻烦恼，常常无法面对自己不能胜任的事情或是自己的弱点缺陷，并为此沉浸在消极颓废的情绪中。殊不知，这样一来，往往也就忽略了自己本身的优点。心情也是一样，如果总把眼睛盯在那些消极和不完满的方面，那么你就永远无法快乐起来，这并不是因为没有能让你快乐的东西，而是你把快乐忽略了。
4.做自己，做最好的自己
攀比促人成长，同时也令人虚浮。做自己，做个真实的自己，做最好的自己。
人们对于攀比似乎总是乐此不疲，对于不如自己的人，倒是可以慷慨地拿出同情心和爱心，但是对于比自己强的人，却不能平和以待，就会出现妒忌、愤怒等各种消极的情绪。
很多时候，我们之所以感到生气、烦闷、不幸福，往往是因为眼睛只盯着他人过得如何好。其实，每个人都有自己的辛酸和苦楚，他人风光的背后说不定隐藏着常人难以想象的艰难，而我们又何必盯住不放，乱了自己的步调呢？他人强，就把他当成风拂山岗一样，走好自己的路才是明智之举。
众所周知，佛陀历经了无数次的轮回，最终才修成正果。一次，他十分好奇世上的众生对于自己此世的修行是否满意，于是他就问了天下苍生一个问题，如果给他们重新选择人生的机会，他们将如何选择，结果众说纷纭，答案也出乎佛陀的预料。
猪说：“如果有来生，我愿做一头牛，虽然每天辛苦劳作，起早贪黑，但是却能获得勤劳的美名，而猪却被人们认为是愚蠢的象征。虽然我们不用劳动，但是每天担惊受怕，生怕哪一天就被送到屠刀下。”
牛说：“如果能重新活过，我选择做一头猪，我们每天都累死累活地工作，才能换得食物，而猪每天只需要吃了睡，睡了吃。”
猫说：“如果有来生，我选择做老鼠，虽然主人供养我们，但是如果没能逮到老鼠，也会面临着被遗弃的危险，如果我们偷吃了东西，就会被教训。哪有老鼠那样自由自在？”
老鼠却说：“如果能重新活过，我就做猫，每天游戏一般地欺负老鼠，有主人供养，哪里像我这样，为了一口吃的都要冒着死的危险。”听了动物们的话，佛陀又问了人，没想到，人也表达了同样的意思。
佛陀听完之后，只是叹了口气，说道：“芸芸众生为什么总以他人之长比自己之短？如果这样，来世又怎能丰富充实？”
其实换个角度来看，上面的故事说明了这样一个道理，即每个人都有着别人羡慕的地方，自己并非是一无是处的。这就是在告诉我们，不能只看到他人的长处，他人强是他人的事，自己还要走自己的路。要想过好自己的生活，就要将心态放得平和一些，这样才能够不去过于关注他人的强项，于是忌妒、羡慕等令人烦恼的种种就像是微风吹过一般，并不能在自己的心中引起惊涛骇浪。
过于关注他人的“强”，自然就会在意自己的“弱”，其实你并没有那么弱，这一点，只有等你不再在意他人的强时，大概才会领悟。
从前，有3个女孩，她们志趣相投，非常合得来。她们喜欢一样的衣服，都爱好画画，甚至连喜欢的颜色都相同。就是这样彼此默契的3个女孩，升入高中以后，陷入了友情危机。原来3个姑娘喜欢上了同一个男孩，男孩长得帅气，开朗又阳光，她们都被他迷住了。
于是3个女孩约定，从那时候开始，各尽自己的所能去追求属于自己的幸福，如果有一个女孩成功了，那么另外两个女孩就要祝福她。约定达成，她们便开始了各自的努力。
男孩恰巧也喜欢画画，于是她们都决心和男孩考入同一所大学。激烈的竞争开始了，但是竞争似乎只发生在其中两个女孩之间，而第三个女孩表现得非常从容，她还像往常一样按照自己的步调进行，不去关注另外两个女孩的举动。另一方面，开始激烈角逐的两个女孩甚至因为对方穿的裙子让男孩多看一眼，就会在心中产生愤怒甚至是忌妒，然后伺机报复……
日子很快过去了，3年后，两名互相竞争的女孩因为没有把心思花在学习上而高考失利，最终目送第三个女孩和心爱的男孩进入同一所大学。回头看，两个互相竞争的女孩已经再没有了友谊，从前的美好再也回不来了。
为了追求属于自己的幸福而做出相应的努力本身没有错，只不过前两个女孩太在意别人的言行而忽略了自己。第三个女孩就做得很好，她从不去看别人做了什么，只注意自己的步调，所以才能按计划向着目标前行，最终实现了愿望。
他人强，就由着他人强，自己按照自己的步调前行未必不能超越他。只要将心态放平和一些，自然就不会被那些不必要的东西扰乱了心智。心态平和一点儿，心宽一点儿，自然就不会太计较其他了。这时，当你遇到任何事情，也都能像清风拂面一般，不会影响自己前行的步伐。