当发现孩子有一些动作不文明或者姿态不雅时，大人可以充当孩子的“镜子”。把孩子的不雅动作演示给他看，然后再示范以正确、优美的动作，让孩子自己评判哪种动作或行为是好的，哪种是不好的。大人通过这种直观的演示让孩子明白美与丑，自觉改正不良习惯。
身边案例（一）
照镜子
晓阳长得虎头虎脑，聪明可爱，特别喜欢画画。只是他画画和写字的时候，姿势不太好，不是歪着身子，就是含着胸，脖子还往前探着，头都快贴到纸上面了。因为这事妈妈没少提醒他。
幼儿行为解析：
孩子年龄小，小肌肉群发育还不完善，做精细动作的能力较差，用正确的握笔姿势写字画画对孩子来说是比较费劲的。特别是握笔时间一长，当孩子感到疲劳时，就会放松身体，随心所欲了。对于学龄前的孩子，建议每次书写、画画的时间不要太长，每间隔十几分钟就应起来做些放松活动或游戏。
方法运用：
1.让孩子“照镜子”。
这天，晓阳又在画画，妈妈没有像往常那样提醒：“身子坐直了，头不要太低，眼睛离纸要一尺远……”而是慢慢走到晓阳身边，对他说：“晓阳，我们来玩一个照镜子的游戏吧？”晓阳问：“怎么玩？”妈妈说：“我给你当镜子，先照一照你刚才画画的样子。然后，你再给我当镜子。”于是妈妈就坐在晓阳的位子上，学着他的样子，歪着身子，伸着脖子，头压得很低在认真画画。
晓阳边看边不好意思地笑了，妈妈趁机问：“我这个镜子当得怎么样？学得像吗？现在我们交换一下，我来画画，你来做我的镜子。”
2.演示正确优美的动作。
妈妈演示正确的姿势给晓阳看：身子坐正，挺胸，左手扶着纸，右手握笔，眼睛与纸的距离不远也不近。为了让晓阳掌握好握笔的位置，还在距离笔尖3厘米处贴了一个小卡通贴纸。妈妈演示完了跟晓阳说：“来，把你照到我的样子演示给我看看。”
“照镜子”的游戏结束了，妈妈问晓阳：“你说，谁的姿势漂亮？你今后愿意怎样做？”
3.总结一句话或者一个词，经常给予孩子提醒。
妈妈给晓阳讲了书写姿势不正确所带来的后果，如：容易导致近视眼；还可能影响正在成长的脊柱，导致驼背、脊柱弯曲等。
以后每当晓阳忘记的时候，妈妈就说：“我要给你照镜子喽！”晓阳马上就心领神会。坚持了一段时间，晓阳终于改变了书写姿势不正确的习惯。
知心话语：
古希腊著名的哲学家苏格拉底说：“高贵和尊严、自卑和好奇、聪明和机敏、傲慢和粗俗，都能从运动或静止的身体姿态中反映出来。”
身边案例（二）
小松树，快长大
做早操的时候，老师发现有的孩子动作很不到位，该伸直手臂的时候，伸一半藏一半；该弯腰的时候，只是象征性地点点头……在平时也发现有不少的孩子站没站相，坐没坐相，老师决定帮这些孩子们纠正不良习惯。
方法运用：
1.模仿孩子的动作，让孩子“照镜子”。
这天，老师在做操前跟孩子们说：“今天我要跟小朋友们进行一个比赛，比赛的项目就是做操。我每次请一个小朋友上来跟我比，其余的小朋友当裁判，你们评判一下我们谁的动作漂亮，表情最美。”
老师请的都是平时做操很认真、动作很漂亮的小朋友上来比赛，而老师则故意模仿在做操时没精打采、敷衍了事那些孩子的样子。
比赛结果当然是孩子赢了。这时，老师趁机教育孩子：你们的眼力都很棒，看出老师的动作和表情都不好看，可是我们班上就有些小朋友是这样做操的，你们自己选择，应该像谁学习呢？平时我们站、坐、走的姿势也都应该很漂亮，老师告诉你们一个秘诀，只有一句话，就是“立如松，坐如钟，行如风，卧如弓”。
2.演示正确优美的动作并进行演练。
自从这次比赛以后，老师做操的时候总是精神饱满地完成每一个动作，并且让每一个孩子都有机会到队伍前面领操，结束时，大家还要相互评价一番。
为了让孩子们养成好的“行动坐卧走”的习惯，老师经常跟孩子们玩“我说你做”的游戏，老师发口令，孩子做动作，如：老师说“立如松”，孩子们就要马上像小松树一样站好；说“坐如钟”时，孩子们立即端端正正地坐到椅子上；说“卧如弓”时，孩子右侧卧躺倒；说“行如微风”时孩子慢走，“行如大风”就要快走了。
3.总结一句话或者一个词，经常给予孩子提醒。
老师把孩子们比作正在成长的小松树，教给孩子们唱《小松树，快长大》的歌谣，编了《小松树的故事》，同时还制定了一个暗语，只要老师对谁说“小松树，快长大”这句话，谁就要注意自己的仪态了。
知心话语：
常言道：“言谈举止体现素质，举手投足体现教养。”有些孩子坐没坐相，站没站相，大人却熟视无睹，认为树大自然直，没有及时纠正，久而久之，孩子就形成了不良的姿态。孩子正处在生长发育最迅速的时期，形体姿势的正确与否，不仅对他们形体的美观有很大影响，并且还会影响到内脏器官的健康发育，因此应该引起足够的重视。
作者心得：
孩子从小长到大是个漫长的过程，在这个成长过程中总会出现这样那样的小毛病。我和姐姐在小时候的不良习惯，都是妈妈用“形象演示”法纠正过来的。
姐姐的小毛病是走路八字脚，姐姐至今还清晰记得这段经历。那时的她已经上小学了，每天放学回来，妈妈都会站在门口向小路上眺望。看到姐姐迈着八字脚神气活现地走近的时候，妈妈就会在她的前面有些夸张地模仿她走路的样子。姐姐看了很难为情，才知道原来自己走路的姿势是那样难看。以后，每当姐姐忘记的时候，妈妈就形象演示给姐姐看。后来姐姐终于改正了走路不雅的习惯。
更有意思的是我的小表妹，她长在东北，15岁来我们家的时候，说着一口地道东北方言。后来在环境的影响下终于学会了普通话，但还是有些“乡音难改”。妈妈听到，就惟妙惟肖地学她说话的语气和音调。所以，表妹今天能说一口标准的普通话还要感谢我的母亲。
同样，我探脖子的不良姿态也是妈妈用这种方法教化过来的。在这里，我也要感谢我的母亲。
我的心得是：“形象演示”法对于处于爱美阶段的孩子效果尤为显著。
温馨提醒
“形象演示”法不适合年龄太小的孩子，因为他们还没有美与丑的辨别能力，运用不当，可能还会适得其反。
专家支招
陈晖老师（个人简介见本书第16页）认为，孩子们都有喜欢表演的特点，大人应该利用这一特点，让孩子学会塑造正面的自我形象。她收录了一家教育网站上的事例，一位妈妈讲道——
一天，我向儿子提议：“宝贝儿，你来做爸爸，我来做小孩子，好不好？”
“哈，我要当爸爸啦！”儿子欢呼起来。
“饭前要洗手，这样才是个爱干净的好孩子！”
“是，儿子爸爸。”我马上乖乖地洗手去了。
“玩过的东西要放回原处，这样才是乖孩子。”东西很快被放回了原处。
……
当我竭尽全力地模仿他平日不听话的样子时，“儿子爸爸”见了，立刻严厉地对我进行批评教育。在“儿子爸爸”的教育下，我一一改正错误，变成了听话的“好孩子”。
“你当爸爸的时候，是喜欢听话的孩子，还是喜欢不听话的孩子呢？”游戏过后我问他。
“我喜欢听话的孩子！”儿子不假思索地说。
“为什么呢？”
“爸爸喜欢乖乖的我，就像我做爸爸时喜欢乖乖的孩子。我也是个听话的好孩子！”儿子仔细想了想，认真地说。
摘自《冯德全早教方案⑤：玩得好学得好》