“约法三章”就是事先针对可能发生或曾经发生过的问题，跟孩子一起制定彼此都要遵守的约定，并且用“拉钩”的形式进行承诺。当“预想状况”发生时，按照事前约定给孩子一些提醒。在大人坚持遵守约定的过程中，让孩子知道，既然承诺过的事情就不能食言，人要学会为自己的言行负责。
身边案例（一）
时间到
小强喜欢看电视，少儿节目每天必看。这个台的节目结束了，又转其他台，如果没有尽兴，还要放碟继续看。妈妈担心小强看电视时间太长，影响视力，也不利于身体健康，但是如果不让他看，小强就又哭又闹，妈妈很是烦恼。
幼儿行为解析：
孩子的自制力比较差。电视不断变换的画面，卡通人物夸张的声音，有趣的剧情，很容易让孩子欲罢不能，这时需要成人的把握和约束。
小强已经形成了看电视的爱好，这主要是家长开始时没有制定规则，任其所为的结果。也许有时因为家务忙，为了让孩子安静，就把孩子交给电视机；或家中让孩子娱乐的项目太少，孩子觉得没趣，只有在动画片中寻找乐趣。此外，如果家长也喜欢看电视，对孩子也是一种暗示和影响。
方法运用：
1.首先跟孩子讲明看电视时间太长造成的危害。
家长提前查阅一些相关的知识和资料，表情语气可以适当夸张一点，跟孩子说：“哎呀，不得了，我有一个重大发现！今天在网上看到一篇文章，说看电视时间太长有很多害处，可以让人变胖，会影响视力，还会让大脑变笨呢……特别是对小孩子，危害更大。”
2.跟孩子“约法三章”。
家长跟孩子约定：每次看电视时间不能超过半小时，并且要郑重其事地“拉钩”。可以用手机铃声或者闹钟设定时间，铃声响表明时间到，马上关上电视或者去做别的事。如果孩子耍赖，家长适当运用激将或者鼓励的办法对孩子说：“男子汉说话算数。我们拉过钩，你还要不要当男子汉？”“我的宝宝最讲信用了，说得到，做得到，真棒！”
3.丰富孩子的生活。
让孩子跟你讲一讲动画片里的故事情节，亲子共读有趣的书籍，全家一起参与做一些智力游戏……开始的时候，家长一定要陪着孩子。坚持一段时间后，养成习惯，孩子就不会总赖在电视机前了。
知心话语：
跟孩子“约法三章”重要的是坚持原则，不轻易妥协，一旦约定，必须照办。从一开始的时候就让孩子按照规则办事，孩子便没有任何的痛苦和反复，但是如果不良习惯已经形成了，想要改正，必定要经过一个“斗争”和反复的过程。
身边案例（二）
我要买手枪
小冬最喜欢跟着爸爸妈妈逛超市了，每次去，他都能如愿得到自己想要的“战利品”。这次，他看中了一款新手枪，于是故伎重演，哭闹着赖着不肯走……
幼儿行为解析：
看到了喜欢的东西想拥有，这是人的本能。这种本能小孩子还无法很好地控制。孩子发现，每次在公众场所哭闹，就能如愿以偿，于是他就拥有了征服家长的“武器”。解决的办法很简单，就是让他们的“武器”不再发挥效用。
方法运用：
1.出门之前“约法三章”。
在出去之前就“约法三章”：“你想跟我去可以，但是我们说好，去了不能乱要东西。如果你看到喜欢的东西妈妈没给你买，不能在商场哭闹。能做到吗？如果能做到，我就带你去；如果做不到，你就不能去。”最好跟孩子郑重地拉钩：“拉钩，不要。说得到，做得到。”
2.遵守约定，决不妥协。
如果孩子到了商场，“老毛病”又犯了，家长可以提醒孩子：“出门时你的承诺忘记了？都拉钩了，怎么能反悔呢？如果你不讲信用，以后妈妈就不相信你了，你以后说话谁还会相信呢？”
家长应该马上把孩子带离商场。如果孩子赖着不肯走，就严肃告诉他：“哭也没有用，妈妈可是说话算数的，我要做一个有信用的人。”
不管孩子如何哭闹，一定要坚持约定，不能妥协。并且要遵守约定，坚持一段时间不带孩子去购物，还要告诉孩子不带他去的原因就是因为他上次食言了。
如果发现孩子已有真心悔改之意，或者比以前有进步，要及时给予鼓励。
知心话语：
如果父母轻易妥协，自己先违背原则，那么教育孩子就会一次比一次难，改正孩子的坏习惯不难，难的是父母要坚持原则，不动摇，不心软。
温馨提醒
1.运用“约法三章”大人要做到言必行，行必果。
2.每次约定前一定要跟孩子拉钩，让孩子有一种神圣感和责任感。
专家支招
王宝祥，北京教育科学研究院研究员，中国家庭教育学会常务理事，北京市家庭教育研究会副会长，北京老教育工作者协会家长教育研究会执行理事长。这位专家讲道：
这里有一个有意思的例子，是北京101中学一个家长讲的。他的孩子小时候特别爱看电视。从小学三年级开始，这位家长给孩子定了一条规矩：电视报由孩子来买，每周圈定两次必看的电视节目，约法三章，该看的时间大家一起看，其他时间大家一块儿学。这位爸爸把自己选择的书一本一本地读，在书上画重点，在本上写笔记。孩子上小学时，每学30分钟休息一会儿，爷俩下去摔跤锻炼，然后回来接着学。
这位爸爸不用多说学习的事。孩子悄悄看爸爸的笔记，就知道爸爸读书很认真。父子俩就这么默契地各看各的书，各做各的事。孩子上高中后，这位爸爸有问题就向孩子请教。孩子的学习自觉性越来越高，学习成绩越来越好。后来，孩子考入清华大学建筑系。
摘自《家长必修的21堂教育课》