唐朝大名鼎鼎的“诗仙”李白，酒后赋诗，豪情万丈，智商不可谓不高，可他的两个儿子却都是傻子。尽管我们不能肯定是由于李白喝酒引起的，但至少也脱不了干系吧。
西方国家出现的“星期天婴儿”不也是酒精有害优生的明确证据吗？
所谓的“星期天婴儿”又叫“胎儿酒精综合征”，就是指那些酒后同房而受孕出生的缺陷儿，这些孩子往往发育不正常，肢体短小、体重较轻、面孔丑陋、精神呆滞、反应迟钝、智障，甚至成为白痴，有的还有明显的心脏、大脑和四肢的畸形。
资料表明，经常酗酒的夫妇怀孕后的自然流产、早产、胎儿发育不良、死胎、死产的发生率较常人明显升高，幸存而出生的胎儿以后可能更不幸！因为32％的婴儿先天性智力低下。由于夫妇举杯痛饮多是在周末、假日，所以这些孩子被称为“星期天婴儿”。中国自古也有“酒后不入室”的说法，是有一定的科学道理的。
据研究，男性酗酒者睾丸萎缩、不育和性欲降低、性功能障碍的占70％~80％。酒精中毒，使精子数量减少，活力降低，畸形精子、死精子的比率升高，从而影响受孕和胚胎发育。
男性酗酒者还表现出高雌激素状态（如出现女性盾形的阴毛分布，乳房发育），还易并发维生素A和锌缺乏，生育能力下降。
女性酗酒的危害就更大了，除了危害全身各器官以外，还会造成卵巢、子宫和输卵管萎缩、卵子发育障碍。女性一般每月每次仅排一个卵，所以就更麻烦了。即使卵子是正常的，但十月怀胎过程中，胎儿从妈妈身上获取营养的同时也会“喝下”不少酒精。
“星期天婴儿”的发生与饮酒量有关。有人认为每日饮酒量相当于纯酒精30毫升以下者无影响；30~60毫升者“星期天婴儿”的发病率为10％；60毫升以上者为30％。还有人认为，即使少量饮酒亦可危害胎儿。酒精引起的损害是难以治疗的，目前尚不能明确安全饮酒量是多少，每个人的具体情况又是千差万别。“准爸爸”、“准妈妈”们可不要铤而走险，还是远离酒精为好。
孕前注意饮食营养意义十分重要，它是保证后代身体和智力正常发育的必要条件，是保证妇女自身健康的重要条件，更是实现优生优育，提高人口素质的关键所在。