“要点提示”自我评估应客观、恰当地评价自己，不要掩饰自己的某些优点，也不要掩饰自己的某些缺点，一定要实事求是。
自我评估是个人对自己工作方面优缺点的评价，以找出不足，发挥优势，从而更好地做好自己的工作。具体方法为：
列出自己的优缺点
首先先简单列出自认为会影响你工作与公司的优缺点，至于形式并不重要，只要涵盖以下内容就行了。可能列这个表有点难，甚至会很烦，但除了你自己之外，没有人会看到它，或许还会透露出无价的信息呢！
1.你的优点（列在第一张纸上）（1）你最喜欢的工作与最愿尽的责任。（几乎毫无疑问地，这些正是你做得最好，也懂得最多的事。）
（2）人们最常向你请教或求助的问题与决定。
（3）你最大的获利功劳。
（4）任何其他才能或本事。
2.你的缺点（列在第二张纸上）
（1）你推掉或不做的工作，因你不喜欢它们，或因它们太难和不知如何处理。
（2）你最常求助于人的问题，因你对自己缺乏信心，认为自己没能力独自处理它们。
（3）你明明可以接管却没接管的附带责任，因你不肯花心思。
（4）很久才能做完，或为了做完它，给自己太大心理压力的事。
评估
在另一张纸上，尽可能列出那些你知道和自己间接有关，但不直属你责任范围的事项。接着一一评估，你对这些事项的了解，并在第一张列有你“优点”的纸上，加入你完全懂的那些事项（不只晓得细节，也知道它们的目的及它们和你公司获利目标的关系），再在列有你“缺点”的纸上，列入其他你不了解的事项。
下一步，就是依照重要的顺序，评估你的所有优点与缺点。这一点，取决于因你了解自己工作而有了进步，或你了解不足而因此感到苦恼的程度。