真诚地去爱，像没有受过伤害一样；投入地去跳舞，像没有别人在旁边看着一样；仔细地去发现，就像一个求知的孩子一样，那不是很好吗？生活需要一颗平常心，一个健康的心态，需要用心去感受、去回味！既然活下来，就好好活下去！快乐地去热爱生活、欣赏生活、享受生活……
生命的彩虹
生命的价值也许并不仅仅体现在伟人们的英勇上。更本质的是，生命是否可以超越平凡，升入更高的境地。在更高的高空，彩虹的美是有目共睹的。因为只有经历过风雨的洗礼，生命才更美丽，才更能显示出它宝贵而华美的价值，才更凸现出美妙的含义。
涛的双腿残疾，但他的心情似乎从未因此而沉闷、忧郁，他在每日的黄昏都会吹起他心爱的笛子。
乐声像清农的光芒，从他修长的手指间倾泻而出。那些欢快的、像露珠般纯洁、像水晶般副透的音乐，感染着附近的居民，给他们木然而单调的生活增添了一些鲜活的色彩。因为涛的笛声，人们发现那里的天空是那么明丽，生活是那么轻松惬意。
那个时候，在炎热的夏夜，涛的笛声四处回旋，让人们忘却了白天的紧张、劳累和压抑。在灰色又琐碎的生活背后，普通的人因涛的笛声而安详、快乐，对每一天都充满期待，对每一个邻居都充满笑意和感谢。
涛只活到30岁，但他的生命历程到今天都没有消失。在那条街，只要有音乐，有夏夜的星空，就有涛临窗而坐的身影，有他完满的生命力。
他常说一句话我的脚不能走路了，我的音乐可以和人们一道走得更远。”
雨后的彩虹挂于天际，那美丽耀目的七色流光，被雨水涤荡得亮丽鲜明，它总是在狂风骤雨之后才向人们展现它色彩斑斓的身影。
生海版
那一年，我患上了一种怪病，身体一天天虚弱下去，头发愈见稀少，却一直找不出原因。在医生越来越暧昧的态度中，我一天一天憔悴下去，我觉得自己已到了崩溃的边缘。
男朋友在我吵着要独自去海南岛之后，沉默良久，最后拿出他的大部分积蓄，唯一的条件就是要陪着我去。
出发之前他打点好一切，并准备了大量的胶卷，我却没有一丝一毫的兴致。我只希望在看到我今生念念不忘的大海之后，在海水中了结我这无聊的生命。
我出生在一个放眼就是山的土地上，我余生最大的愿望就是看看大海。到海南岛的第三天下午，我到了三亚。汽车一直向南驶去，天渐渐地转蓝，太阳变本加厉地酷热起来，导游说前面就是天涯海角了。早已看过无数次大海的男朋友为我而兴奋起来，努力地要提高我的兴致。他并不知道，见到海，我的生命就要画上句号了。
而他早已习惯了我并不需要理由的冷漠，拉着我下了车。酷热的太阳火辣辣地直射下来，一时间，我被晒得头脑发晕。然而强光之下，一片广阔的水吸引了我。那就是海吗？那么无边无际的，带着一种不容置疑的气度。不远处的一些小山、小岛，还有我眼前大片沙滩和来来往往的游人，都只是一种渺小的点缀而已。男友要我站在沙滩上照相，我背对着镜头，他照下了我的动作，我的背影。我的双眼因炫目的阳光而无法睁开，在39摄氏度的海滩上，在穿梭来去的人群中，我的心却一片冰冷。那晚住在海边。深夜，估计他已入睡之后，我独自来到了沙滩上。
海滨寒气逼人，海风吹得我全身都冰凉了。我不能迟疑，我催促自己。一只脚试探着伸进水里，我发现海水并不是想象中那么冷，于是我慢慢向深处走去。
海水漫到了大腿，就要淹没我的短裙子。这时我才感觉到寒气彻骨，接连打了好几个寒噤。一阵尖锐的恐惧随着凉意弥漫上来，我的心缩成了一团。我想退却了，然而那些忍苦捱痛的日子又浮上心来。不！我在心中尖叫着，抗拒着屈服。
继续走进去的胆量却小了，我立在水里，进退两难。海水深处一片漆黑，白天那种壮观与庞大全没有了，有的只是吞没一切的黑暗，显出神秘的浄狞。那黑暗像怪兽一样把我吞噬了进去，刹那间，我只觉得一阵巨大的恐慌，不假思索地向岸上？走去。
上了岸，海风徐徐吹来，我虚弱得差点倒在沙滩上。这时，一双手扶住了我，我惊惧地抬起头，借着马路隐约的灯光，看到那人是我的男友。他的脸抽搐着，像要哭出来似的。接着他便把我紧紧地贴在胸前，一动不动。我们都沉默了，这段时间似乎很长，长得我差点睡去。从死亡的边缘挣扎回来，我像虚脱似的疲惫。突然，一阵抽泣惊得我醒了过来，一摸他的脸，湿漉漉的，我的心也跟着软了下来，开始感觉到他的痛楚。只听他说我不敢叫你，唯恐你不顾一切跑进去，我只能看着你，等着你回来……”
后来他告诉我，那几分钟的等待，仿佛一个夜晚、一个世纪那么长。还说，如果我真的走进去了，如果他救不了我，就干脆……我不让他再说下去。就在那个漆黑的夜里，我明白了，活着原来就是为了那一个等待着我上岸的人。
活着的感觉
一位得知自己不久于人世的老先生在日记簿上记下了这段文字：
“如果我可以从头活一次，我要尝试更多的错误。我不会再事事追求完美。”“我情愿多休息，随遇而安，处世糊涂一点，不对将要发生的事处心积虑计算着。其实人世间有什么事情需要斤斤计较呢？”
“可以的话，我会去多旅行，跋山涉水，更危险的地方也不怕去一去。以前我不敢吃冰激凌，不敢吃豆，是怕健康有问题，此刻我是多么的后悔。过去的日子，我实在活得太小心，每一分每一秒都不容有失。太过淸醒明白，太过清醒合理。”“如果一切可以重新开始，我会什么也不准备就上街，甚至连纸巾也不带一块，我会用心享受每一分、每一秒。如果可以重来，我会赤足走在户外，甚至整夜不眠，用这个身体好好地感受世界的美丽与和谐。还有，我会去游乐园多玩几圈木马，多看几次日出，和公园里的小朋友玩耍。”
“如果人生可以从头开始……但我知道，这是不可能的。”
不能流泪就微笑
在美国艾奥瓦州的一座山丘上，有一间不含任何合成材料、完全用自然物质搭建而成的房子。里面的人需要依靠人工灌注的氧气生存，并只能以传真与外界联络。
住在这间房子里的主人叫辛蒂。1985年，辛蒂还在医科大学念书，有一次，她到山上散步，带回一些蚜虫。她拿起杀虫剂为蚜虫去除化学污染，这时，她突然感觉到一阵痉挛，原以为那只是暂时性的症状，谁料到自己的后半生就从此变为一场盐梦。
这种杀虫剂内所含的某种化学物质使辛蒂的免疫系统遭到破坏，使她对香水、洗发水以及日常生活中接触的一切化学物质一律过敏，连空气也可能使她的支气管发炎。这种“多重化学物质过敏症”是一种奇怪的慢性病，到目前为止仍无药可医。
患病的前几年，辛蒂一直流口水，尿液变咸绿色，有毒的汗水刺激背部形成了一块块疤痕。她甚至不能睡在经过防火处理的床垫上，否则就会引发心悸和四肢抽搐辛蒂所承受的痛苦是令人难以想象的。1989年，她的丈夫吉姆用钢和玻璃为她盖了一所无毒房间，一个足以逃避所有威胁的“世外桃源”。辛蒂所有吃的、喝的都得经过选择与处理，她平时只能喝蒸馏水，食物中不能含有任何化学成分。
多年来，辛蒂没有见到过一棵花草，听不见一声悠扬的歌声，感觉不到阳光、流水和风的快慰。她躲在没有任何饰物的小屋里，饱尝孤独之苦。更可怕的是，无论怎样难受，她都不能哭泣，因为她的眼泪跟汗液一样也是有毒的物质。
坚强的辛蒂并没有在痛苦中自暴自弃，她一直在为自己，同时更为所有化学污染物的牺牲者争取权益。辛蒂生病后的第二年就创立了“环境接触研究网”，以便为那些致力于此类病症研究的人士提供一个窗口。1994年辛蒂又与另一组织合作，创建了“化学物质伤害资讯网”，保证人们免受威胁。目前这一资讯网已有来自32个国家的5000多名会员，不仅发行了刊物，还得到美国上议院、欧盟及联合国的大力支持。
在最初的一段时间里，辛蒂每天都沉浸在痛苦之中，想哭却不敢哭。随着时间的推移，她渐渐改变了生活的态度，她说在这寂静的世界里，我感到很充实。因为我不能流泪，所以我选择了微笑。”
活在当下
一个深切渴望能够早日得悟正道的和尚，发了愿到深山中苦修，希望借着山；川的空灵之气，洗净自己的心境，让自己得以早登化境。
这一天，和尚在山林中行走，苦思一个经书上解不开的难题。突然鼻端一阵腥味掠过，猛地一抬头，发现前面的山路上，赫然窜出一只吊睛白额的猛虎，正要扑上前来。
和尚大吃一惊，连忙转身拔腿就跑，情急之下，似乎跑得特别快。那只老虎在后面远远地追着，和尚愈跑愈快，眼看可以脱出猛虎的威胁之外了。
不料，人生不如意事个常八九，和尚拼命跑着，却见到眼前迎面而来的竟是一道悬崖。这位苦修的僧人仍不肯放弃最后一丝希望，他快步冲近悬崖边，往下望去，心中想着，悬崖底下若是深涧，自己冒着危险纵身一跳，或许还可以侥幸逃离虎口。悬崖底下果然是一道极深的山涧，只不过，水中隐隐约约还露出几段枯木似的东西，漂浮在山涧里；可怕的是，那些状似枯木的东西都有着一口白森森的利齿，和尚看了个清楚，在山涧的水中，竟然有着一大群的鳄鱼。正当他思索着该如何处置眼前状况的同时，那只猛虎已然追到，倏地往前又是一扑，和尚没得选择，只能往山涧中一跳，手中稳稳地抓着悬崖边陲下的一根树藤，就这样让自己凌空悬吊在崖边。
和尚希望凭着自己的臂力，或许还可以支持一会儿，等到老虎失去耐心离去，可能还有一线生机。
这时候，悬崖边不知从哪儿冒出一黑一白两只老鼠，竟不约而同地啃食起和尚手握的那根树藤，眼看两只老鼠再啃上几下，树藤就要断了，和尚也将落入鳄鱼的口中。和尚望着那两只黑白老鼠，心中登时醒悟，这两只老鼠岂不象征白天与黑夜，不断地在啃食人们生命的剩余时光；而老虎鳄鱼则是自己一直不愿去坦然面对的恐惧。在生命即将结束的这一刻，和尚终于领悟——生命中最重要的，就是要让自己活在当下。
就在这一瞬间，老虎、鳄鱼、老鼠都不见了，和尚好端端地站在山林之中，脸上露出宝光笑容，就在当下，成为一代大师。
梦想
在一个小城里，人们的生活并不富裕，甚至还有些艰苦，但每个人的脸上都洋溢着愉快的笑容。这是因为小城里有一位伟大的魔术师——老比尔。老比尔超神入化的魔术表演给人们带来了非比寻常的乐趣。
老比尔每天晚上在小城的大剧场里表演魔术，剧场里总是坐满了观众。虽然大家都知道魔术肯定是假的，但还是被老比尔魔术中营造出的梦境所吸引。大家尤其喜欢老比尔的几经典魔术，在这几个魔术中，老比尔让不可能的事变成了现实。
一个魔术是穿山而过。人们眼看着老比尔从山这边的白纱布下消失，从山的另一侧揭开白纱布走出来。另一个是空中飞人，大家真切地看到老比尔从舞台上缓缓升起，在舞台上空自由地飞行。
好奇的观众不时地会问老比尔，那两个魔术到底是怎么演的？老比尔总是笑而不答。
老比尔老了，接替他的是小比尔。小比尔的演出像老比尔一样精彩绝伦，赢得了人们的赞叹和掌声。像过去一样，人们在小比尔的魔术中愉快地生活着。
一次演出的间隙中小比尔向大家展示了几个小魔术的表演方法，他发现大家对魔术的秘密非常感兴趣。于是，接下来每天的演出中小比尔不顾父亲的阻拦，把许多魔术的秘密揭示给大家。他认为观众的需要就是演员的职责。
大剧场出现了空前火爆的场面，每次演出时都坐满了观众，大家终于知道了多年来老比尔的魔术秘密。明白了穿山而过是山里从前就有一条密道。空中飞人是在表演者身上系着一条细细的透明钢丝。
小比尔演出回来总会把观众对魔术秘密的激情和狂热告诉老比尔，老比尔总是痛苦地摇着头。
小比尔每天晚上还是准时到大剧场里进行演出，然而，不知从哪一天开始，剧场里的观众越来越少了，最后几乎没有人再来观看縻术表演了。小城里的居民们也不再像从前那么快乐了，一天比一天变得愁眉苦脸起来。
一天，小比尔垂头丧气地站在父亲面前，他希望父亲能告诉他为什么会这样。老比尔说：“魔术给人们编织了一个美妙的梦境，你揭示了魔术的秘密，同时也撕碎了人们心中的梦想。人活着需要有梦。”
约定
命运总是如此的残酷，它让两朵朝气蓬勃的花蕾还未来得及绽放，他们的青春与朝气就要过早地衰败了而命运又是仁慈的，它让两颗已经濒临绝望的心重燃了希望的火花。
在一个阳光灿烂的下午，可辛和安心在医院的小公园里相遇了，在四目相触的那一刹那，两颗年轻的心灵都被深深震撼了，他们都从彼此的眼中读出了那份悲凉，也许是同病相怜，到了傍晚，他俩已成了无话不谈的老朋友了。从此以后，可辛和安心相伴度过了一个又一个日出日落，昼夜晨昏，两人都不再感觉孤独而绝望了。
终于有一天，可辛和安心被告知他们的病情已到了无药可救的地步，他们都被接回了各自的家，他们的病情一天比一天恶化。但可辛和安心谁也没有忘记，他们之间曾经有过一个约定，他们唯有通过写信这种方式来交换着彼此的关心与祝福，那每一字每一句对他们来说都是一种莫大的鼓舞。
日子过得飞快。转眼已经过了三个月了，在三个月的一个黄昏，安心手中握着可辛的来信，安详地合上了双眼，嘴角边带着一抹淡淡的微笑。她的母亲在她的身边静静地哭了，她默默地拿过可辛的信，一行行有力的字跃人眼帘：“……当命运捉弄你的时候，不要害怕，不要彷徨，因为还有我，还有很多关心你、爱你的人在你身边，我们都会帮助你，呵护你，你绝不是孤单一人……”安心的母亲拿信的手颤抖了，信纸在她的手中一点点地润湿。