你工作很努力，成绩也不错，公司也承认你是敬业的人，但是，当新的聘任书下来时，你却发现跟你同进公司的同事都升职了，而你却在原地踏步……
面对此情此景，你该如何面对，如何调适心理、如何鼓励自己、如何吸取教训、如何面对同事……在职业发展的过程中，并不总是一帆风顺的，遇到种种挫折是在所难免的，特别是在内部竞岗和升职时，都要与多个候选人竞争，然后才能获得职位，在这个过程中，有人会沾沾自喜，但大多数人面临的是失败，也就是说，职场竞争中的失败几率要比成功高很多，每往前走一步，都需要准备好面对可能的失败。也许你工作很努力，成绩也不错，公司也承认你是敬业的人，但是，当新的聘任书下来时，你却发现跟你同进公司的同事都升职了，而你却在原地踏步。更为糟糕的是：比你来得晚，却比你“爬”得快、升得高。甚至成为你的领导。面对此情此景，你该如何面对，如何调适心理、如何鼓励自己、如何吸取教训、如何面对同事……
（1）不应该做的犯傻行为
A。公然表示不高兴
职场特别忌讳公然表示自己的不高兴，当然，你可以不高兴，但你不能把它放在脸上，那样会影响别人，而且也有可能给别人以可乘之机：新领导就是不行，自己的下属都不服气……如果这种闲话传到新领导的耳朵里，你的处境就可想而知了。
B。故意撂挑子
有些人喜欢把不高兴憋在肚子里，整天比谁都高兴似的，口头上支持、配合新领导，实际上却不干活儿，甚至找借口休息。殊不知，你的这种行为会被人看作口蜜腹剑，如果你在同事中留下这种印象，你的人际关系必然会受到影响，工作也会出现波折。因此，在发脾气之前你需要先想一想，你出了口气，心里痛快了，可最终的损失是谁的？是什么？实事求是地说，只能是你自己和你的名声。
C。栽赃陷害
在现今的职场中，部分人盛行“有错误要揭发，没有错误制造错误也要揭发”的原则，其实，这不仅仅违背了职场规范，而且也是不顾“江湖道义”的。还有一句老话需要记住：若要人不知，除非己莫为。事情早晚都有大白于天下的时候，如果真的到了那一天，不仅现在的公司不会留你，别的公司如果知道你的这种恶行，怎么会招一个“定时炸弹”来呢？所以，陷害别人就等于自绝退路。
D。辞职不干
在工作中，你能力出众，有望“升官”，但结果却没有得到提升，如果在冲动之下选择辞职，这是很不恰当的。因为你虽然在另一家公司升了职，但毕竟来到了新的环境，一切都要重新开始，花费的精力也可想而知，如果选择不走，完全可以到别的部门，所做出的成绩可能更大。因此说，一气之下提出辞职，对有望升职的人来说，是得不偿失的。
（2）平息心头怒火
A。平息妒火，接受自己
谁升职失败都会感到很窝火，但是，窝火又如何呢？嫉妒能带来加薪吗？与其让火气和嫉妒围绕在你自己周围，不如平息心中的火气，接受现实中的自己。也只有先接受自己，才能追求更好，否则只有难受。而且，如果没有得到升职，但能做一名他人无法替代的员工，其价值也并不比当领导小，更何况金子总会发光的，只要你有才能，还会被埋没吗？
B。放弃攀比才能认清自己
你也许并不很看重当一个领导，喜欢独善其身，自己管好自己就行，可是，当你看到后参加工作的同事都升职了，心里的滋味可想而知。其实，你大可不必如此想，也许你最适合的工作就是“单打独斗”，你是好士兵，但并不能当好元帅。虽然人们常说：不想当将军的士兵不是好士兵，但是反过来，并不是想当将军的士兵就一定能当将军。
C。学习别人才能提高自己
也许被提升者很有能力，也许他不如你。但是，既然高层领导提拔他，总归是有一定的理由的。比如：他很会“来事”，人际关系比你好；也许从业务的角度讲他不如你，但他能把一帮人团结起来，适合做组织者……因此，如果你在职场竞争中失败了，不如先看看对方的优点，学学他的长处。这样既能调适你的心理，又能让你有所收获，看到自己的差距，明确自己的位置。
（3）用自己的行动说明一切
A。提升自己的才能，蓄势待发
每一位有上进心的人都有不服输的心理。不服输是件好事，没有这种劲头，如何进步呢？你可以在心里给自己暗暗鼓劲：你跟对手的基础差不多，通过努力工作、努力学习，你的业务会越来越突出，下一次提升的自然会是你。而且，当你的“光芒”能够“掩盖”你的上司时，你也完全可以在公司举行的下一次聘任中直接找老板谈谈自己的想法，告诉他你的优点，你对公司发展的设想，你有哪些长处还没有发挥出来……只要你自己的能力真正提升了，对公司的发展有利，升职自然也是水到渠成的事情。
B。配合同事，保持自我
领导都喜欢能够与他人合作的员工，所以，即便你心有不甘，也要收拾起心中的怨气，把全部精力都投入到工作中。对于同事与刚上任的领导，你需要尽可能地配合，努力做好自己的本职工作，让你所在的团队留给他人团结融洽的印象，让你给人留下宽容大度、容易相处的印象。但是，团结并不表示失去自我，并不意味着你要做一个机器人，你依然要做一名有想法、有见解，也就是说你依然要做一名有头脑的员工。当你用“脑”做事时，人们都能看得见，你也会得到你所期望的。事实也证明，行动比语言更有说服力。
（4）寻找升职失败的原因
在如今的职场生涯里，仅仅工作出色并不能保证你在公司里稳步提升，当你在升职大战中战败而回的时候，你应该认真分析一下，是什么阻碍了你的升职计划。
A。阻力来自上司
加薪也好，升职也罢，你前途与命运的绝大部分决定权都掌握在上司手中。所以，与上司的关系如何是影响你是否升职的关键。良好的关系需要沟通，只有通过沟通才能使上司了解你的工作能力和作风，清楚你的应变和决策能力，理解你的处境，知道你的工作计划，接受你的意见和建议……当关于你的所有的信息都反馈到上司那里之后，才能够让他对你有较为客观的评价，而这就是你日后能否提升的考核依据。此外，你还需要注意的是，一定要与上司保持一定的距离。因为上司就是上司，即使你们的关系不一般，也不代表你可以对他没有敬畏和恭维，而且，如果同上司走得过近，当有晋升机会时，他还会多考虑一下，提升你能否给别人留下“任人唯亲”的口实，因此，保持适当的距离是非常重要的。
B。阻力来自同事
在工作中，千万不要认为只要得到上司的赏识，就可以平步青云、飞黄腾达。因为在提升你之前，上司会去认真了解你和同事的关系如何。竞争和利益往往使职场中的人际关系变得非常微妙，你可能会遇到一些挖“墙角”或者使“绊子”的人，他们在上司面前打的小报告会影响你的晋升，而且，工作中也确实有竞争对手存在。所以，在平常的工作中，不论你内心想什么，对同事的看法如何，都要给对方留下这样的印象：如果其他同事得到晋升，我会为他们感到高兴。此外，你与同事间的关系好坏也是你沟通能力好坏的见证，如果想当一名管理者，沟通是非常重要的，如果你的人际关系不好，就表明你的沟通能力不强，上司是不会提拔一名不懂得沟通的人的，因为那样会影响整个公司正常工作的展开。
C。阻力来自心理和生理
有时，你的身体状况是打乱你职场发展计划的重要因素。比如：生病、孕期、产期等，这些情况会使你不得不暂时离开工作岗位，升职机会也会因此而与你擦肩而过。职场竞争越来越激烈，人们承受的压力越来越大，这也使许多人由于承受太多的精神压力而出现不同的心理疾病。当升职机会来临你却产生心有余而力不足的感觉时，如果不能及时调整自己的心理状态，那也就只能停止前进的脚步了。
D。阻力来自才能不足
如果把你比作疾驶行进的电瓶车，那能力、才智和知识就是电瓶中的蓄电量。为了使自己的晋升得到顺利进行，你必须清楚自己的弱势，并列出学习日程：比如了解新科技的走向、学习专业知识、学习外语等等，这些事情都应该尽快的、有条理、有计划的实施，不论是利用休息时间，还是在上班时间向他人讨教，或是专门抽时间做突击培训，这都需要有个妥善的安排。与此同时，你还要学会充分展现自己，而且是通过最佳的“角度”和“镁光灯”来展现自己最优秀的一面，比如你不是很懂策划，但对市场有很强的洞察力，那你不妨在开会时大胆地向有关人员提供信息；如果你口才不好，但文笔不错，那你就多用文字与上司沟通。此外，还有一个细节不能忽视，那就是着装和仪容，如果你的着装总是显得随意、凌乱或花哨、俗艳，就不要奢望上司看到你的绩效、表现和创新，因为你的成绩已经被抵消了，上司是不会放心地对你委以重任的！
（5）懂得为自己创造机会
你每晚超时工作，甚至连周末都没放松过，而你也能快捷、冷静地处事，但依然没有升职的迹象，那怎么办？不妨为自己制造一些传言！让爱窃窃私语的人助你扶摇直上、平步青云，因为这就等于间接地炫耀你的成就。但要切忌吹牛，否则的话，万一被戳穿，便会“千年道行一朝丧尽”。所以，你要做的就是播下种子，别人会把你工作尽力、高效的事情传播出去。