虽然每100毫升的母乳中含有34毫克的钙,但是和牛乳相比还相差甚远(100毫升牛乳含钙量高达125毫克)。但因为母乳中钙与磷的比例为2∶1,非常适合宝宝肌体对母乳中钙的吸收。
当婴幼儿每天能补充足够的鱼肝油时,6个月以内的纯母乳喂养的宝宝便可以从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以,6个月以内纯母乳喂养的宝宝是不需要额外补充钙剂的。但是母乳喂养一旦超过6个月,母乳中的营养物质就会有所减少,所以,6个月至1岁以内母乳喂养的宝宝可以额外补充一些钙剂,但是要适量,即每天补充75~100毫克的钙元素。
有些妈妈认为,一旦出现乳头皲裂就应该停止母乳喂养,这其实是一种错误的认知。轻度乳头皲裂者可以继续哺乳,每次哺乳后应涂10%剂量的复方安息香酸酊,于下次哺乳前擦净;中度皲裂者应停止哺乳,还必须用吸奶器将乳汁吸出。
发生乳头皲裂后,妈妈会感到乳头燥裂性疼痛,此痛感可牵扯整个乳房,常给妈妈造成很大的痛苦,如果不及时治疗很容易引起乳晕炎和乳腺炎。治疗措施主要是改进哺乳方法和加强乳头保护。一般不需要停止哺乳,但可适当缩短宝宝吃奶的间歇时间。如果乳头糜烂严重、疼痛难忍,可将奶挤出盛在洁净的容器里再用小勺喂给宝宝吃。在每次哺乳或挤奶后应用温热的清水清洗乳头及周围皮肤,然后涂以2%剂量的龙胆紫、10%剂量的鱼肝油铋剂或抗生素药膏。
预防乳头皲裂应从妊娠期开始,在妊娠后期应经常用温水清洗乳头,擦干后涂上凡士林能使原来娇嫩的乳头皮肤变得坚韧,以免哺乳时裂伤,还要及时矫治乳头内陷、平坦等。在哺乳期不要经常擦洗乳头,尤其不要使用肥皂等刺激性清洗剂,也不要在哺乳完后把乳头上的乳汁擦掉,以免乳头干燥而发生皲裂,还要避免婴儿含着乳头睡觉。
1。哺乳前
(1) 新妈妈应该采取舒适的姿势喂奶。
(2) 用湿毛巾热敷乳房3~5分钟,同时用轻柔的手法按摩乳房。
(3) 挤出少量的乳汁,这样可以使乳晕变软,易被宝宝含吮。
2。哺乳时
(1) 先选择用伤势较轻的一侧乳房进行哺乳。
(2) 让宝宝将妈妈的乳头和大部分乳晕都含吮在口内。
(3) 要适时地改变抱宝宝的姿势,这样可使宝宝的吸吮力分散在乳头和乳晕的四周。
(4) 要增加哺乳的次数,这有利于刺激乳房的血液循环。
(5) 如果新妈妈由于某种原因需要中断哺乳,这时就可以用食指轻轻地按压宝宝的下颌,把乳头轻柔地从宝宝口中拉出。
3。哺乳后
(1) 新妈妈应该挤出少许乳汁涂抹在乳头和乳晕上,这是因为乳汁中所含有的抑菌因子能够起到修复表皮的功效。
(2) 新妈妈在哺乳期间应该选择佩戴棉质的胸罩,最好购买专门的哺乳胸罩,这样有利于乳房的健康。
虽然大力提倡母乳喂养,但有些新妈妈因为种种原因确实不适合给宝宝喂奶。如果新妈妈患有一些疾病仍然坚持母乳喂养,其结果就会适得其反,不但没有为宝宝补充营养,还会致使宝宝传染上一些疾病。一般来说,新妈妈出现以下情况时不宜或应暂时停止母乳喂养:
新妈妈患有病毒性肝炎、痢疾、伤寒或活动性肺结核病时不适合喂养宝宝。
新妈妈患有严重的心脏病、糖尿病、恶性肿瘤、肾脏病等,这些疾病会因为母乳喂养加重新妈妈的病情。
新妈妈患病毒性感冒或乳腺炎时应暂时停止喂奶,以防止病菌通过母乳进入到宝宝体内。
新妈妈患有精神类疾病时最好不要进行母乳喂养,以免发生不测。
有的新妈妈患慢性疾病需长期用药,也不适合对宝宝进行母乳喂养,因为某些药物可进入乳汁中,可能会不利于宝宝的健康。
处于感染期的妈妈,其乳汁内可能含有致病的细菌或病毒,这些细菌或病毒可通过乳汁传染给宝宝;此时经常服用的药物如红霉素、链霉素等也能从乳汁中排出,这些药物均会对宝宝的健康产生不良的影响。所以此时新妈妈应暂时中断哺乳,并定时用吸奶器吸出母乳以防止回奶,待新妈妈病愈停药后,可在医生的指导下继续哺乳。
许多患有乙肝的妈妈都听说过乙肝可以通过母婴传播,所以,她们就会忍痛割爱,放弃母乳喂养。但是经研究表明,乙肝病毒的母婴传播途径主要是通过胎盘宫内感染或分娩时的血液传播,与母乳喂养无关。所以,母乳喂养并不会增加婴儿感染乙肝病毒的几率。
在出生时接种乙肝疫苗的婴儿,其乙肝表面抗体阳性率能达到80%~90%,对婴儿具有保护作用。而且,母乳中含有的抗病毒物质能够有效地增强宝宝的抵抗力,所以应该鼓励乙肝妈妈进行母乳喂养。
需要注意的是,减少乙肝病毒的母婴传播,关键是要在婴儿出生后尽早接种乙肝疫苗,如能连用乙肝免疫球蛋白则效果更好。
对新妈妈而言,产后1个月内是乳腺炎的高发期。患有乳腺炎的症状一般为:轻者出现乳房疼痛,局部出现硬块、胀痛,重者会出现怕冷、寒战或体温高至39℃以上。通常情况下,只有一侧的乳房会出现发炎症状,到医院检查的结果通常会显示出白细胞数量明显增高。
患有乳腺炎的妈妈,一般不需要完全停止母乳喂养,因为停止哺乳不仅会影响婴儿的营养所需,还会使妈妈乳房的乳汁淤积。正确的做法是要勤于让宝宝吃奶,最好让宝宝将妈妈的乳汁吸干净。
但当乳腺局部化脓时,患有乳腺炎的一侧乳房应该停止哺乳,并且要用吸奶器将这侧乳房的乳汁排空,另一侧没有患病的乳房是可以让宝宝吃奶的。
需要注意的是,只有在感染严重或脓肿切开引流后,或发生乳痿之时,才应该完全停止母乳喂养,并且按照医嘱积极采取回奶措施。
处于哺乳期的妈妈,在经历过生产之后抵抗力和自身的体质都会相对较弱,很容易患上一些疾病。在有些妈妈看来,一旦自己患病就应该立即停止母乳喂养,防止药物通过乳汁被婴儿吸收。
其实,当新妈妈在喂奶期间患了轻度感冒、气管炎、腹泻或其他皮肤类疾病时,一般不需要停止母乳喂养,只要做好隔离防护措施就可以了。
此外,新妈妈在接受治疗时一定要向医生说明自己正处于哺乳期,如果妈妈食用了对婴儿不利的药物,应该暂时停止母乳喂养并且每天定时用吸奶器吸出乳汁,防止乳汁分泌减少甚至停止分泌。
新妈妈在用药时进行哺乳应遵循以下原则:
在必须用药时,选择对宝宝影响最小的药物。
选择在体内副作用时间较短的药物,以免药物在体内累积,间接影响宝宝的健康。
新妈妈应在喂哺时或喂哺宝宝后立即服用药物,这样可以减少乳汁中药物的浓度。
如果新妈妈正在服用对宝宝身体有害的药物,可以暂时停止母乳喂养而用牛奶或奶粉代替母乳,这样有利于宝宝的健康。
总而言之,哺乳期的妈妈一旦生病时,应该服用那些对婴儿没有副作用或副作用小的药物。
科学证明,在宝宝6个月以后母乳中的营养成分就开始逐渐减弱;到宝宝9个月时母乳在质与量上都已经不能满足宝宝的需求;到宝宝12个月时母乳就完全不能满足宝宝发育所需要的营养,此时母乳中的主要成分为无机盐,不适宜继续喂养宝宝。
如果妈妈溺爱宝宝继续喂母乳而且添加辅食不当,就会影响宝宝的发育,导致宝宝体重增长缓慢,骨骼不坚硬,严重的会影响宝宝智力的发育。妈妈长时间喂宝宝母乳,也会出现很多不良症状,如贫血、抵抗力差、腰酸背痛等。此外,妈妈的生殖器官也会缺少激素的刺激逐渐萎缩,继而出现功能失调等症状。
所以,最好在宝宝12个月左右为其断奶,让他食用更多的辅食,这样才有利于母婴的健康。
有的家长为了让自己的宝宝“心甘情愿”地不再喜欢母乳,就会实行强制性断奶,她们会在自己的奶头上涂上一些诸如黄连、辣椒水、万金油之类的刺激物。这种方法虽然会有一定效果,但是宝宝因为突然品尝不到美味的母乳,心里会变得很沮丧,因而影响食欲和情绪。