感冒的茶疗
荆防羌芎茶
原料：荆芥5克，防风5克，羌活5克，川芎3克，红茶6克，红糖10克。
制法：前4味加水约200毫升，煮沸10分钟，取沸汤冲泡后2味，乘热顿饮，注意保暖，盖被得微汗尤佳。
用法：每日2剂。
功效：发散风寒。
主治：适于风寒感冒：恶寒、发热、无汗、头痛身疼，鼻塞流清涕，喷嚏等。
藿紫香茶
原料：藿香、紫苏、香薷、茶叶等。
制法：开水冲泡饮用。
用法：每次6～12毫升，每日1次，孕妇慎用。
功效：疏风解表，健脾和胃，祛痰利湿。
主治：适于外感风寒、食积腹痛、呕吐泄泻、胸满腹胀、痢疾。
银翘薄豉茶
原料：银花5克，连翘5克，豆豉5克，薄荷3克，绿茶8克。
制法：前3味加水约200毫升，煮开10分钟，取沸汤冲泡后2味，待温，顿饮。
用法：每日2剂。
功效：疏散风热。
主治：适于风热感冒、发热、恶风、头胀痛，鼻塞流黄涕、咽痛咽红、咳嗽等。
香薷银藿茶
原料：香薷6克，银花10克，藿香6克，绿茶8克。
制法：前3味加水约450亳升，煮开5分钟。取沸汤泡绿茶。
用法：分2次温饮。每日1剂。
功效：散风热，祛暑湿。
主治：适于夏天感冒挟暑湿；除风热感冒外，兼有身重困倦，舌苔黄腻等。
甘和茶
原料：黄芩、荆芥、柴胡、茶叶等。
制法：开水冲泡服。
用法：每次1包，每日2～3次。
功效：疏风清热、解毒生津。
主治：适于风热感冒。
桑杏沙参茶
原料：桑叶10克，杏仁10克，沙参10克，冰糖10克，绿茶8克。
制法：前3味加水约500毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡后2味。
用法：不拘时凉饮。每日1剂。
功效：疏风清燥。
主治：适于秋季感冒挟燥：微恶风寒，咽干口燥、干咳等。
芪术防风茶
原料：黄芪12克，白术10克，防风6克，红茶5克。
制法：前3味加水约400毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡红茶。
用法：不拘时温饮。每日1剂。
功效：益气祛风。
主治：适于气虚伤风感冒：平时倦怠乏力，容易自汗伤风。
流感茶
原料：大青叶20克，板蓝根20克，贯众20克，绿茶12克，冰糖12克。
制法：前3味加水约500毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡后2味。
用法：不拘时温饮。每日1剂。
功效：清热祛风，解毒利咽。
主治：适于流行性感冒：类似风热感冒，但症状较重，尤其是本病具有较强流行性，可在一定人群中迅速蔓延。该药方具有较强的的抗病毒作用，在本病流行期，未病可用于预防，既病初期可用于治疗。
四时感冒茶
原料：半夏、茯苓、陈皮、苏叶、藿香、川厚朴、香薷、苍白术、木瓜、白芷、茶叶各适量。
制法：将以上各药干燥，研末，混合拌匀，用滤泡纸分装，每袋6克。
密储于干燥处。
用法：每次1袋，每日1～2次，沸水冲泡闷10分钟，温服。
功效：祛暑解表，健脾燥湿，开胸利膈。
主治：用于四时感冒、暑热泄泻、胸闷膈胀、呕恶食滞等症。
苏藿茶
原料：紫苏叶、藿香、薄荷、荆芥各4.5克，茶叶5克。
制法：共制粗末，沸水冲泡。
用法：代茶饮。
功效：疏风解表。
主治：防治感冒。
风热茶
原料：薄荷、荆芥各5克，九侯仙茶10克。
制法：开水冲泡。
用法：频频饮之。
功效：疏风解表。
主治：用于感冒初起。
姜糖茶
原料：生姜10片，茶叶10克，红糖15克。
制法：用沸水冲泡10分钟。
用法：频频饮之。
功效：发表散热。
主治：用于感冒轻症，头痛而胀，全身酸楚不适，胃口欠佳。
辛夷花茶
原料：茶叶10克，辛夷花、川芎各5克，薄荷3克。
制法：用沸水200毫升冲泡。
用法：顿服。
功效：辛温解表，风寒感冒。
主治：用于过敏性鼻窦炎、感冒、鼻塞咳嗽。
九侯仙葱茶
原料：九侯仙茶15克，青葱2根。
制法：开水冲泡。
用法：当茶饮。
功效：疏风解表。
主治：用于感冒初起。
九侯仙茶感冒饮
原料：九侯仙茶10克，荆芥、防风、桔梗、苦杏仁各5克。
制法：用沸水200毫升冲泡。
用法：代茶饮，可冲泡2次服用。
功效：解表消炎，咳嗽喉痛。
主治：用于感冒初起、头痛发热。
生葱茶
原料：茶叶10克，生葱根3条，银花5克。
制法：用开水150毫升冲泡。
用法：代茶饮。
功效：散热解表，清热解毒。
主治：用于感冒风热、头痛畏冷。
午时茶
原料：红茶1000克，茅术、陈皮、柴胡、连翘、白芷、枳实、山楂肉、羌活、前胡、防风、藿香、甘草、神曲、川芎各30克，厚朴、桔梗、麦芽、苏叶各45克，生姜250克，面粉325克。
制法：生姜捣汁掺入其余药物研末中，加面粉拌浆制成小块，每块干重约15克。
用法：日服3次，每次1～2块，开水冲服。
功效：祛风散寒。
主治：治疗风寒感冒、寒热吐泻和食积。
绿菊茶
原料：绿豆15克，菊花15克，绿茶10克。
制法：将绿豆捣烂，用清水1碗半，将上药煎沸后加糖适量，再煮10分钟即可，顿服。
用法：每日1剂。
功效：疏风，清热解毒。
主治：风热感冒或感暑。症见头痛、口干口渴、咽痛等。风寒感冒、脾胃虚寒、便溏者忌用。
感冒茶
原料：茶叶10克，玫瑰花3克，薄荷、菊花各5克。
制法：用沸水200毫升冲泡，5分钟后温服。
用法：1天可冲泡1～3次。
功效：辛凉解表，清热止渴。
主治：用于风热头痛、咳嗽口干。如风热可用九侯仙茶、花茶、龙井茶；如胃肠虚寒用红茶，分量同。
龙虎斗茶
原料：茶叶5～10克，白酒适量。
制法：先将茶叶加水煎熬5分钟左右成浓涩茶汤，冲入有酒的容器中，即成。
用法：代茶及时饮服。
功效：祛风散寒，清利头目。
主治：适用于风寒感冒。
甘露茶
原料：山楂3克，神曲3克，麦芽3克，防风3克，陈皮3克，乌药3克，厚朴3克，枳壳3克，旧茶叶少许。
制法：清水煎服。
用法：每日1～2剂。
功效：可驱风解热，祛湿消滞。
主治：四时感冒，症见头痛、鼻塞、流涕、胸闷、纳食呆滞等。本方是药性平和的治感冒轻剂，症重者可将剂量加大。
葱姜糖茶
原料：葱白5根，生姜5片，红糖10克，红茶5克。
制法：上4味置杯中，用沸水约200毫升冲泡，加盖10分钟。
用法：趁热饮汤，盖被得微汗尤佳。每日2剂。
功效：疏风散寒。
主治：适于风寒感冒轻症：鼻塞流清涕、喷嚏、微恶风寒等。
生姜糖醋茶
原料：生姜3克，红糖10克，食醋3克，茶叶3克。
制法：以上4味，放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷5分钟。
用法：代茶饮服，每日3次。
功效：辛温解表。
主治：适用于风寒感冒初起，头痛、鼻塞流清涕。
杭菊普洱茶
原料：杭菊6克，普洱茶9克。
制法：沸水冲泡。
用法：代茶饮。
功效：疏风清热，解毒明目，消肉积，止烦渴。
主治：感冒初起、肉食积滞、眼结膜炎、酒后烦渴等。
绿豆茶
原料：绿豆30克，茶叶9克，红糖适量。
制法：先将茶叶用纱布包好，再将绿豆捣碎，加水250毫升，煎成100克汤汁，加入红糖即成。
用法：代茶频饮。
功效：可清热解毒。
主治：夏季流行性感冒。
菊花茶
原料：菊花10克，绿茶3克。
制法：以上2味放入茶杯中，用约75℃的开水冲泡。
用法：代茶频饮。
功效：可疏散风热，清热生津，平肝明目。
主治：风热感冒、发热、头痛、目赤、咽痛、口渴、心烦等，对高血压、高脂血症也有保健作用。
桑菊薄竹茶
原料：桑叶、菊花各5克，薄荷3克，竹叶30克，茶叶10克。
制法：沸水冲泡热饮。
用法：代茶饮用。
功效：可疏散风热，清热生津。
主治：治疗风热感冒，发热头痛、喉痛等症。
蒲公英龙井茶
原料：蒲公英20克，龙井茶3克。
制法：沸水冲泡。
用法：代茶饮。
功效：清热消炎，健脑明目。
主治：治疗风热感冒、咽喉肿痛、心火过旺之失眠、头痛。
银花茶
原料：银花20克，茶叶6克。
制法：沸水冲泡。
用法：代茶饮用。
功效：可疏散风热，清热生津。
主治：治疗风热感冒、咽喉肿痛。
银花山楂茶
原料：银花30克，山楂10克，茶叶10克，蜂蜜250克。
制法：水煎取汁，并加入蜂蜜拌匀即可。
用法：随时温饮。
功效：可疏散风热。
主治：治疗风热感冒、发烧头痛等症。
薄荷茶
原料：薄荷2克，茶叶5克。
制法：沸水冲泡。
用法：代茶饮用。
功效：疏散风热。
主治：治疗风热外感、头痛目赤、食滞腹胀。
芝麻酱糖茶
原料：芝麻酱、红糖适量，茶叶1撮。
制法：沸水冲泡。
用法：热服，至出汗时止。
功效：发汗退热。
主治：治疗外感初起。
姜茶
原料：生姜10片，茶叶7克。
制法：共煎取汁。
用法：饭后饮用。
功效：疏风散寒。
主治：治疗感冒、咳嗽。
葱豉方茶
原料：茶末10克，石膏60克，栀子5枚，薄荷30克，荆芥5克，淡豆豉5克，葱白三根。
制法：水煎。
用法：代茶频饮。宜温服。
功效：辛温解表。
主治：适用于外感风寒，体热头痛等。
甘和茶
原料：茶叶、紫苏、苍术、厚朴、薄荷、青蒿、前胡、铁苋菜、荆芥、桔梗、羌活、甘草、泽泻、陈皮、枳壳、桑叶、半夏、藿香、柴胡、香薷、佩兰、白芷、黄芩、山楂、仙鹤草各等份。
制法：共研末拌匀，包成袋泡茶，每袋6克。
用法：每日2次，每次1袋，沸水冲泡温服。
功效：解表散寒。
主治：治疗感冒、中暑、腹痛吐泻等病症。
核桃葱姜茶
原料：核桃仁、葱白、生姜各25克，红茶15克。
制法：共煎煮取汁。
用法：每日1剂。
功效：有解表散寒、发汗退热之功效。
主治：治疗感冒发热。
梅肉红茶
原料：梅干1粒，红茶1大匙。
制法：将梅干去核切细，与红茶加水共煮取汁。
用法：每日2剂，随时温饮。
功效：解表散寒、止咳。
主治：可预防感冒、咳嗽，尤其适合于儿童饮用。
辣茶
原料：茶叶10克，辣椒500克，胡椒、食盐各适量。
制法：共研末，封存半月，包成袋泡茶，每袋3克。
用法：代茶饮。
功效：散寒、发汗退热之功效。
主治：治疗风寒感冒、鼻塞流涕。
酒茶
原料：红茶5克，黄酒（或白酒适量。
制法：将红茶沸水冲泡后取汁，掺入适量黄酒即可。
用法：每日1～2剂。
功效：解表散寒。
主治：治疗感冒头痛、怕冷、四肢酸痛。
白芷荆芥茶
原料：香白芷30克，荆芥穗3克，茶叶3克。
制法：香白芷、荆芥穗研末，茶叶冲泡后送服药物。
用法：每日1剂。
功效：解表散寒。
主治：治疗感冒初起、恶寒发热。
苏羌茶
原料：紫苏叶、羌活、茶叶各9克。
制法：共研末，沸水冲泡。
用法：温服，每日1剂。
功效：解表散寒，退热。
主治：治疗风寒感冒、发热、肢体酸痛。
五神茶
原料：荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，薄荷3克，红糖30克。
制法：先用文火煎煮荆芥、苏叶、茶叶、生姜约15分钟，再加薄荷煮3～5分钟，然后加入红糖溶化即成。
用法：每日2次，可随量服用。
功效：发散风寒，祛风止痛。
主治：用于风寒感冒、畏寒、身痛、无汗等症。
荆苏姜糖茶
原料：荆芥10克，苏叶10克，生姜10克，红糖30克，茶叶6克。
制法：将荆芥、苏叶、生姜洗净，与茶叶一起放入沙锅，加适量清水煎沸，再加入烧沸的红糖水即可。
用法：每日1剂，分上、下午温服。
功效：疏风散寒，宣肺解表。
主治：适用于风寒型感冒。
绿茶白芷汤
原料：优质绿茶2克，白芷5克，甘草10克。
制法：先将白芷、甘草加水600毫升，煮沸5分钟后，加入绿茶即可。
用法：日服1剂，分3次饭后饮服。
功效：具有解表祛风，消炎镇痛的作用。
主治：对治疗感冒、牙痛、疖肿疼痛等均有效果。
桑菊香鼓茶
原料：桑叶、菊花、香鼓、梨皮各9克。
制法：上药纳入热水瓶中，冲入适量沸水，盖闷10多分钟。
用法：频频饮用，1日内饮尽。
功效：发散风热，润喉止咳。
主治：感冒风热，发热重，恶寒轻，头痛，无汗或有微汗，咳嗽少痰，咽干鼻燥，口渴，多见于春季感冒。感冒风寒而恶寒无汗者不宜饮用。
石膏茶
原料：生石膏60克，紫笋末、茶末各3克。
制法：将石膏捣为细末，加水煎汁，以药汁泡紫笋末、茶末服用。
用法：代茶饮用。
功效：有清热泻火之效。
主治：治流感。
桑菊茶
原料：桑叶、菊花各10克，甘草2克，龙井茶6克。
制法：水煎。
用法：每日泡茶饮用。
功效：可祛风清热、疏表利咽。
主治：适用于风热感冒，咽痛、头痛，目赤肿痛等症。
三花茶
原料：金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。
制法：以上三花放入茶杯中，用沸水冲泡。
用法：代茶饮用。
功效：可清热解毒。
主治：适用于风热感冒，发热微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症。
蒲公英茶
原料：蒲公英20克，甘草3克，蜂蜜20克，绿茶20克。
制法：将蒲公英、甘草水煎15分钟，取汁，加入蜂蜜、绿茶。
用法：分3次服下。
功效：可清热解毒。
主治：风热感冒。
苍耳子茶
原料：苍耳子12克，辛夷15克，香白芷30克，薄荷2克，茶叶2克。
制法：共研为细末。
用法：每日分2～3次，泡茶饮用。
功效：此方辛温通窍、散风去湿。
主治：适用于风寒感冒，鼻塞、头痛、流涕不止等症。
玄参甘桔茶
原料：玄参、麦冬、桔梗各9克，甘草3克，红糖适量。
制法：上药加水适量煎10分钟后加红糖即可。
用法：代茶饮用。
功效：可清热润肺、止咳。
主治：适用于阴虚感冒，干咳、痰少、气短、口干咽燥、舌红少苔等症。