【原文】
君子苟能无解其五藏，无擢其聪明，尸居而龙见，渊默而雷声，神动而天随，从容无为而万物炊累焉。
——《庄子·在宥》
【译文】
君子倘若不轻易外露内心真实的想法，有才华而不轻易地表现出来，身体安然不动而精神面貌如龙颜，默默深沉而震撼人的心腑，思维合乎自然，从容自如的顺应自然，万事万物都像炊烟游尘那样随风飘扬。
【解读】
庄子认为，一个人必须有一定的自我控制能力，即使有才华也不轻易表现出来，有想法也不四处宣扬，也就是说要有一定的定力，能控制自我，才能控制他人。反之，就会被他人所控制。
据《庄子·应帝王》中记载：以前郑国有个名叫季咸的巫师，他占卜看相十分灵验，能算出一个人的生死存亡和祸福寿夭，他所预卜的年、月、旬、日都准确应验，被世人称为是“神人”，以致于郑国人见到他都急忙跑开，因为担心他预卜死亡和凶祸。
列子却是个例外，他对这个人心服口服，对这个人的忽悠言辞达到如醉如痴的地步，回来后把见到的情况告诉给了他的老师壶子。
列子一边说，一边高兴得手舞足蹈地说：“先前我以为你最厉害，现在我又遇到高人了。”
壶子看了列子一眼，正色道：“以前我教你的都是道的外在形式，还没有教给你道的实质，你现在就已经认为自己很了不起了吗？只有单一的雌性而没有雄性，又如何能生出受精的卵呢！你用刚刚学到的道的皮毛就向世人炫耀，还一心求取别人的信任，所以才让人洞察底细而替你看相。要不，你让他到我这来，让我也亲身体验一下他的高明之处吧。”
第二天，列子带领神巫季咸来到壶子的家里。
季咸临走的时候，走出门来对列子说：“呀！你的老师最多还有十来天的活头！你看他的面如纸灰，神情仿佛遇水的灰烬一样。”
列子听完泪如泉涌，伤心地把季咸的话如实给壶子说了。
壶子说：“刚才，我是故意把寂然不动的心境展示给他看，茫茫然的样子。这样一来他就只能看到我好像没有什么生机。明天让他再来看一下吧。”
第二天，列子又跟神巫季咸一起来到壶子家里。季咸走出门来对列子说：“幸运啊，你的先生遇上了我！症兆减轻了，我已在闭塞的生机中看到了春意盎然，洪福齐天。”
列子进到屋里，把季咸的话一五一十地告诉壶子。
壶子说：“刚才我故意把天与地那样相对而又相应的心态显露给他看，我排除一切名利，所以显得生机从脚跟发至全身。这样他也就看到了我的一线生机。明天再让他来看一下吧。”
列子选了个好天气跟神巫季咸一起来到壶子家里。
走出门来的时候，季咸对列子说：“现在你的老师神情恍惚，我没有办法给他看相。等到他心迹稳定，我再来看看吧。”
说完，季咸就晃晃悠悠地走了。
列子送走了季咸，回到屋里，把季咸的话告诉给壶子听。
壶子说：“我刚才把阴阳二气均衡而又和谐的心态表现给他看。这样他就看到了我内气持平、相应相称的生机。渊有九种名称，现只提到三种：大鱼盘桓逗留的地方称作深渊，静止的河水聚积的地方也被称为深渊，流动的河水滞留的地方还叫深渊。明天再让他再来看我一下吧。”
第二天，列子又带着神巫季咸来到壶子家里。
季咸还没站稳，就把吃不住自己了，他扭头就跑。壶子说：“快追！”
列子没能追上季咸，只好回来告诉壶子说：“他跑得太快了，一会就没有踪影了。”
壶子说“最初我显露给他看的从始至终都没有脱离我的本源。我跟他随意应付，把他弄糊涂了。我让自己变得那么颓废顺从，变的像水波逐流一样，所以把他吓坏了。”
在这个故事中，壶子能够充分控制自己，让自己不急不躁、不轻易发怒。所以，整个事件都在他的控制范围之内，季咸也就自然而然的被他控制了。
能控制自己心态的人，比焦虑万分的人更容易应付种种困难、解决种种矛盾。一个做事光明磊落、生气蓬勃、让人愉悦的人，会处处受到欢迎。
比如在生意冷清、存货又严重积压、员工不信任、债权人纷纷上门催款的情况下，企业管理者的涵养受到了最大的考验。这时只要有一点不快就大发雷霆，会给员工们留下抹不掉的坏印象。假如他控制住自己，在这种危难之时仍然能够做到不抱怨、不发脾气，表现得和善仁慈，就能真正受到员工们的爱戴，并且愿意辅助他一起共渡难关。
自我控制不仅使人充满自信，更能赢得别人的信任。