唐代李肇的《国史补》中记录了这样一则故事：
通往某地的道路十分狭窄，是一条单行路。
一天，一辆满载货物的车陷进了泥沼，整条路的交通都被堵塞了。而车的旁边就是悬崖，用力过猛就会非常危险，所以车的主人几次尝试将车子推出来，可是由于雨季路滑，没能成功。随着时间的流逝，堵在这条路上的人也越来越多，最糟糕的是天色渐晚，马上就要下起大雨。这该如何是好呢？
就在这个时候，一个叫刘颇的盐商从队伍后面赶来，他问道：“你的一车货物共值多少银两？”
主人回答一个数字。
刘颇立即从怀中掏出银两递给了货物主人，说：“这一车货物我买下了。”然后，在众人的帮助下，一整车的货物全被推进了悬崖，沉没了下去。于是道路很快畅通了。
对于刘颇来说，他损失的只是一车货物的钱，这与他的盐相比较，简直是小巫见大巫。他舍掉了一些钱财，避免了自己的盐被雨水冲走的重大损失。就刘颇而言，他买货物保住盐的经历展现了“沉没成本效应”，所谓“沉没成本”就是那些已经付出且不可收回的成本，也就是刘颇买下并推进悬崖沉没掉的那车货。只有毫不吝惜地将其“沉没”，才能避免更大的损失。
这样看来，“沉没成本”难道是经济学原理？别那么早下结论，它同样是我们情感世界的一道心理防线，人总是趋利避害的，所以不愿意直面会对自己造成伤害的东西，可是这样一拖再拖却更加容易酿成大错，所以美国著名心理学家威廉·詹姆斯说：“承认既定事实，接受已经发生的事实，放弃应该放弃的，这是在困境中自救的先决条件。”
在爱情当中尤其如此，爱了却失恋了，于是我们伤心、难过，在痛苦中无法自拔，谁都知道这是一种很傻的表现，但是大部分的人却甘愿做爱情的傻瓜。我们妄想这件事情没有发生，我们妄想这段感情尚可挽回，我们妄想只要我们不放弃我们就不会失去……失恋的人总是很傻很天真。因为很快我们就会发现，无论我们多么不愿承认，失去的已然无法挽回，而在此期间我们又做了许多浪费感情的无用功。往往是经过了长久的自我摧残之后我们才明白，当爱已经成为往事，放手才是最明智的选择。
安妮被男友甩了，理由是她这个专科毕业生根本配不上他这个研究生，他们根本没法沟通。安妮心里那个恨啊，没法沟通？他们可是谈了三年恋爱了啊，早怎么不说没法沟通？他研究生毕业了，现在才说没法沟通，真是可笑！刚刚分手那段时间，安妮非常痛苦，朋友见到她的时候说她简直就不成人样了，朋友把她拉到镜子面前说：“你看看你现在都成什么样了？失恋还不够啊？还失心疯了？没他你以后的日子就不过了是不是！”
朋友的话让安妮清醒了过来，她要是一直不放下这段作废的感情，她这辈子恐怕就搭进去了。于是，安妮将这段感情当作“沉没成本”沉没了，她开始重新整理自己的感情和生活，并且报考了研究生。经过一年多的努力，安妮终于考上了，而且还是硕博连读。
一段恋情可以带给我们很多东西，所以在失去时，我们总是万般不舍。但是如果我们沉迷于失恋的痛苦，就永远没有办法再继续迈出前进的脚步，既然失去，伤心总是难免，但是在伤心过后还要学会放下，爱得起，放得下，把该沉没的沉没掉，勇敢地面对新生活吧！
第四章 成功心理学：成功学其实都是心理技巧
成功这件事，说难其实也不难。大部分人之所以没有成功，并不是因为他们不够优秀或努力，而是因为他们往往被自己的心理打败了。我们其实最难过的是自己那一关，我们不能坚持，于是我们半途而废；？我们缺乏信心，所以我们轻言放弃；？我们不够坚定，所以犹豫不决……这些都是我们的心理弊病，不是我们做不到，而是潜意识里我们“不想”做到。因为总是想着“做不到”，所以也就真的做不到了。如果你了解了成功心理学，那么你就可以克服自己的这些个心理弊病，让自己再坚持一下、再努力一点、再有决断一些，也就离成功越近一步了。成功其实不难，只要打破自我防线！