心理学家查荣茨做过这样一个实验：他向参加实验的人出示一些照片，这些照片出现的次数不同。有些照片出现一两次，有些照片出现十几次。看完照片后，查荣茨请被试验者选出自己喜欢的照片。结果表明，照片被看的次数越多，就会越被大家喜欢。换句话说，看的次数决定了大家喜爱的程度。这种心理现象就是“多看效应”。
多看效应，顾名思义就是对越熟悉的东西越喜欢。多看效应是一种心理感受，它普遍存在于生活中的各个地方，包括人际交往。例如：初识一个人的时候会觉得他有些“难看”，随着交往次数的增多，看着看着，我们就会认为：“这个人不怎么难看，还是很‘耐看’的嘛。”如果你不信，不妨细心留意一下周围的人际环境中，自己最喜欢与其交往的人，往往是经常在自己身边出现的朋友。
所以说，与人交往一定要注意频率，多来往不但能增进彼此间的感情，而且还能够让对方发现你身上的闪光之处。这同样是多看效应的威力。
社会心理学家用另外一个实验证实了在多看效应人际交往中的作用。在一所大学的女生宿舍楼内，心理学家随机抽取几间宿舍，并且发给她们不同口味的糖果，要求她们去其他宿舍请同学品尝。但是有一点要求，那就是只许请对方品尝糖果，不允许过多交谈。一段时间后，心理学家请随机抽取的宿舍女生选出有交往意向的宿舍，这些女孩无一例外选择走动最多的寝室。所以说，越熟悉就会越喜欢的道理一点不假，它确确实实存在并影响我们与人相处的态度。
如果你是一个足够细心的人，就不难发现这样一个现象：在生活中和职场内拥有“高人气”的人，大多善于制造与他人接触的机会。通过多见面、多交往、多接触，双方之间的熟悉度就会大大提升，从而产生更强的吸引力。中国有句老话，叫做“远亲不如近邻”，正是这个道理。
艾玛达是大家公认的交际能手，与他接触不仅能够感觉到安全感和亲近感，而且还会发现他身上有着让人“不可抗拒”的魅力。难道艾玛达有何过人之处？其实不然。艾玛达的人际交往“必杀技”就是多看效应。他深知“越熟悉就越喜欢”的道理，制造机会和他人有更多接触，频繁的见面和约会消除了双方的距离感，感情自然进一步升温，人脉“顺顺当当”累积。另外，他经常在上司身边出现，或说出个人见解，或为上司排忧解难，一来二去取得了上司的信任，被委以重任。
艾玛达的经历充分说明了多看效应在人际交往的重要性，如果你想拥有好人缘，不妨多与朋友走动走动，哪怕只是寒暄几句或者小坐一会儿，都能帮助你增强人际吸引力。身居职场多年的你也许为才华得不到欣赏而感到懊恼，其实不必这样。试着多和同事聊聊天，增多与领导交流的次数，既能够打牢群众基础，又能改观领导对你的认识，“金子”自然就会闪闪地发出光芒。
当今社会的生活节奏很快，时间成为最为宝贵的东西之一。如果你将多看效应知晓于胸，就要多运用此效应缩短见面时间，增加见面次数。如此简单易行的心理战术不但可以让你得到事半功倍的效果，而且能为你节约大量宝贵的时间。如果你想更快、更顺利地促成交往，不妨运用一下多看效应，一定会让你受益匪浅。