人只要互相接触就会涉及情分，这情分就是人情的深浅程度。正所谓人情冷暖，这人情就像银行的户头一样，每人心中都有一本账；人情也如金钱财富一样，需要不断储蓄，才会越积越厚实。
有些人很喜欢用人情来办事，但支取人脉存折中的人情储蓄，要按需支取，切忌让人家觉得你贪得无厌，胃口大得很。当你有别人的人情在手时，不要一味地乱用，好钢要用在刀刃上，除非形势所迫，不然就会适得其反。恶意透支人情，会使你的人脉存折出现亏损，导致账户被封，失去朋友。
《渔夫和金鱼的故事》中，那个老太婆就是这样一个贪婪的人。渔夫捕到一条神奇的小金鱼，并将它放了。小金鱼决定报答渔夫一家。于是这老太婆先是要吃好、住好，接下来是要做贵妇、女王，再做主教，后来，她竟想统治天下，成为小金鱼的主人。小金鱼不再理她了，最后，老太婆的人情存折出现了严重透支，她只得又回到了她的破屋子。
与人交往时，对方有难，你可以根据自己的能力大小，给予特别的帮助和支援，而对方若是一个懂得知恩图报的人，自然会考虑如何回报你。一种行为必然引起相应的反应行为。但这一来一往也不是等价的。只要你有心，善于帮助别人，留意给人面子，多储蓄一些人情，你将会获得更大的帮助、更大的面子和更多的人情。人情往来取决于交情的深度，若和别人只是泛泛之交，能让他帮的忙就很有限，因为他没有义务和责任帮你大忙，你也不可能一次又一次地要他帮忙。如果要求得多，那就是透支了。所以，一个人动用人情的次数，要尽量少，以免提早把人情存款取光。
生活中经常有这样的人，帮了别人的忙，就觉得有恩于人，于是心怀一种优越感，并时时想着怎样把这笔情讨回来。这种态度是很危险的，常常会引发反面的后果，也就是“帮了别人的忙，不仅没有增加自己人情账户的收入”，反而因为这种市侩的态度，把这笔账抵消了。
依靠人情办事是有一定限度的，透支了反而令人很尴尬。人本来都有健忘的毛病，所以就算对方曾欠你一些人情，你也不可抱着讨人情的心态去要求对方帮忙，因为这有可能引起对方的不快和反感。若急于在这笔人情账中得到回报，你就犯了人情世故的大忌。你就会在找这笔后账中既丢掉了人情，丢掉了面子，也丢掉了做人的本分和进退的分寸。
人情一旦透支，你们之间的感情就会转淡，甚至对你避之唯恐不及，有可能进一步发展的情分就此了断。因此尽量把人情用在刀刃上。先弄清你与对方的交情究竟有多少，人情究竟有多重，然后再掂量事情的分量，看看是否适宜找对方帮忙，千万不要没个轻重深浅。
要做好估算，动用人情的次数要尽量少，以免提早把人情存款用光，那样，就会“情到用时方恨少”。不要“剃头挑子一头热”，要想办法做些适度的回馈，让人家觉得你有“人情”。回馈有很多种，例如主动去帮对方，请吃饭、送礼物都可以。总之，不要把人家帮你忙当成应该的，“有借有还，再借不难”。
因此，一定要管理好你的人情账户。下面有几个原则供你参考：
（1）先掂量一下你和对方的情分，再决定你是不是要找他帮忙。
（2）如果能不找人帮忙就尽量不找人帮忙，这就好比银行存款，能不动用当然最好。尽量把这人情用在刀刃上。
（3）动用人情的次数要尽量减少，以免提早把人情存款用光。
（4）要有适度的回馈，也就是“还人情”。回馈有很多种，例如主动去帮忙对方，请吃饭、送礼物都可以。总之，不要把人家帮你忙当成是应该的，有“提”有“存”，再提还有。
（5）就算对方曾欠你人情，你也不可抱着讨人情的心态去要求对方帮忙，因为这有可能引起对方的不快。
（6）斤斤计较的人，你们交情再深，也不可轻易找他帮忙，否则这人情债会像向地下钱庄借钱一样，让你吃不消。
如果你不了解这些，动辄找同学、同事、朋友帮你的忙，那么你就会发现，你慢慢变成了一个不受欢迎的人。当然也有愿意主动帮你忙的人，但切勿认为这是理所当然的，如果你不适度作出回馈，那也是一种“透支”。
这个世界的人际关系网多得惊人，几乎每个人之间都有一条脐带相连接。也许你已经厌倦了这样的生活：疯狂打拼之后是你单调的下班时分——看书、看电视、看碟、玩游戏、上网，几乎日日如此。对于一个打拼职场的人而言，如果你还想在事业上有进一步的发展，你必须懂得不断扩充你的人际关系网络。