书城养生便秘简便自疗
7821000000155

第155章 老年性便秘如何手穴治疗

临床观察发现,采用手穴治疗老年性习惯性便秘,有明显疗效。取牙签5根,用胶布捆紧,使其尖部呈梅花状,点压大肠穴(在示指上节横纹中点)、小肠穴(要示指中节横纹中点),并可与三焦穴(中指中节横纹中点)、肾穴(小指上节横纹中点)、肝穴(无名指中节横纹中点)相配伍,双手交替治疗。每次3~5分钟,每日2次,连续2~3日。一般按压两天即可感觉肠蠕动增强,第三天即可见大便排出。为巩固疗效,防止便秘,可坚持每日点按各穴,连续数日。