书城美食一学就会做烧菜
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第82章 沙姜头抽捞掌翼

原 料:

卤好的掌翼300克,鲜沙姜50克,葱3条,食用油60毫升,酱油6毫升。

制作过程:

1.将卤鹅掌翼斩成段状,待用;将鲜沙姜洗净并用刀拍扁稍剁成粗粒状;将葱斜刀切段待用。

2.食用油落锅,再将沙姜粗粒放入油锅中爆炒至有香味散出。

3.倒入鹅掌翼炒至微热,投入葱段,倒入毫升炒匀,装碟。

营养功效:

沙姜味辛、性温,入胃经,有温中散寒、开胃消食、理气止痛的功效。

小贴士

阴虚血亏及胃有郁火者禁服沙姜。