“家就不必管了。开始上班吧。”说完，老总就去忙别的事情去了。而他却想：“不让我回家，难道是一家骗子公司？随便编个理由留住我，然后再叫人把我家偷个一无所剩？况且，三万元的月薪，可能这么高吗？一定是个阴谋。”他离开了，不辞而别。在回家的路上，他还在庆幸：“幸好我警惕性高，要不然……”
进了家门，看到家里一切完好无缺，他高兴地笑了。
人总是被多此一举的猜疑心理折磨得烦恼丛生：因为多疑，失去了很多发展的机会；因为多疑，失去了朋友的理解与帮助；因为多疑，自己的性格变得离奇古怪，最终还是被身边的人所抛弃。
《三国演义》中有这样一段描写：曹操刺杀董卓败露后，与陈宫一起逃至吕伯奢家。曹吕两家是世交。吕伯奢一见曹操到来，本想杀一头猪款待他，可是曹操因听到磨刀之声，又听说要“缚而杀之”，便大起疑心，以为要杀自己，于是不问青红皂白，拔剑误杀无辜。
这是一出由猜疑心理导致的悲剧。猜疑是人性的弱点之一，历来是害人害己的祸根，是卑鄙灵魂的伙伴。一个人一旦掉进猜疑的陷阱，必定处处神经过敏，事事捕风捉影，对他人失去信任，对自己也同样心生疑窦，损害正常的人际关系，影响个人的身心健康。
猜疑会滋生许多痛苦的细胞，让我们彻夜难眠。因此，化解猜疑的最好方法就是相信别人，相信自己。
青少年正是身体和思想成长的好时候，千万不要让猜疑的细胞遍布你身体的每一寸肌肤和每一个思想的领地。因为，我们对春天产生猜疑，就会错过秋天丰收的果实。
放弃猜疑，别再多此一举
生活中我们常会碰到一些猜疑心很重的人，他们整天疑心重重、无中生有，认为人人都不可信、不可交。如有的人见到几个同学背着他讲话，就会怀疑是在讲他的坏话；老师有时对他态度冷淡一些，又会觉得老师对自己有了看法；等等。他们总觉得别人在背后说自己坏话，或给自己使坏。具有猜疑心理的人特别注意留心外界和别人对自己的态度，别人脱口而出的一句话很可能琢磨半天，努力发现其中的“潜台词”，这样便不能轻松自然地与人交往，久而久之不仅自己心情不好，也影响到人际关系。这种人心有疑惑，不愿公开，也少交心，整天闷闷不乐、郁郁寡欢。由于自我封闭，阻隔了外界信息的输入和人间真情的流露，便由怀疑别人发展到怀疑自己、怀疑自己的能力，失去信心，变得自卑、怯懦、消极、被动。
造成猜疑心理的原因有以下几种：
一、作茧自缚的封闭思路
猜疑心理一般总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标，就像一个圆圈一样，越画越粗，越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的故事，现实生活中猜疑心理的产生和发展，几乎都与这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关。
二、对环境、对他人、对自己缺乏信任
古人说：“长相知，不相疑。”反之，不相知，就必定会长相疑。然而，“他信”的缺乏，往往又同“自信”的不足相联系。疑神疑鬼的人，看似在怀疑别人，实际上也是对自己有怀疑，至少是自信心不足。有些人自认为在某些方面不如别人，因而总感觉别人在议论自己，鄙视自己，算计自己。一个人越是有十足的自信心，越是容易信任别人，就越是不易产生猜疑心理。
三、对交往挫折的自我防卫
有些人以前由于轻信别人，在交往中受过骗，吃过亏，蒙受了巨大的精神损失和情感挫折，结果万念俱灰，对任何人都不再相信。
有猜疑心理的人通常过于敏感。敏感并不一定是缺点，对事物敏感的人往往很有灵气，有创造力，但是如果过于敏感，尤其是与人交往时过于敏感，就需要想办法加以控制了。具体可采用以下几种方法：
一、学会用理智力量克制冲动情绪的发生当发现自己开始怀疑别人时，就要立即寻找产生怀疑的原因，在没有形成思维之前，引进正反两个方面的信息。现实生活中许多猜疑，戳穿了是很可笑的，但在戳穿之前，由于猜疑者的头脑被封闭性思路所主宰，会觉得他的猜疑顺理成章。此时，冷静思考显然是非常必要的。
二、要培养自信心
每个人都应当看到自己的长处，培养起自信心，相信自己会与周围处理好人际关系，会给别人留下良好的印象。这样，当我们充满信心地进行工作和生活时，就不用担心自己的行为，也不会随便怀疑别人是否会挑剔、为难自己了。
三、要学会自我安慰
一个人在生活中，遭到别人的非议和流言，与他人产生误会，没有什么值得大惊小怪的。在一些生活细节上不必斤斤计较，糊涂一些会更好，这样就可以避免自找烦恼。如果觉得别人怀疑自己，应当安慰自己不必为别人的闲言碎语所困扰，不要在意别人的议论，这样不仅解脱了自己，而且还取得了一次小小的精神胜利，产生的怀疑自然就云消雾散了。
四、要及时沟通，解除疑惑
世界上不被误会的人是没有的，关键是我们要有解除误会的能力与办法，如果误会得不到尽快地解除，就会发展为猜疑；猜疑不能及时解除，就可能导致不幸。
所以如果可能的话，最好同你“怀疑”的对象开诚布公地谈一谈，以便弄清真相，解除误会。猜疑者产生怀疑之后，冷静地思索是很重要的，但冷静思索后如果疑惑依然存在，那就该通过适当的方式，同被怀疑的人进行推心置腹的交心。若是误会，可以及时消除；若是看法不同，通过谈心，了解对方的想法，也很有好处；若真的证实了猜疑并非无端，那么，心平气和地讨论，也有可能使事情解决在冲突之前。
测测你猜疑心很重吗？
你是否经常猜疑别人？是否常常感觉自己的疑心病很重？到底是不是自己想得太多了一些？做下面的测试，使你可以更了解自己！
请你统计你每一题所得到的A、B、C数目，得到最多数目的即是你的结果。
1.见到一个人在街上鬼鬼祟祟的，四处张望观看，你认为他可能：
A.可能正在躲人，所以小心翼翼
B.大概想偷东西，正在寻找目标
C.可能是个神经病，所以举止怪异
2.相关研究指出，电脑辐射非常严重，你会怎么想？
A.没事就少使用电脑吧，人还能多活几年
B.电脑是生活中必不可少的，使用时可以尽量离远一点
C.不上网，怎么可以！反正以后一定会研制防辐射药物的
3.你感觉你工作时的态度跟下列哪一项叙述最接近呢？
A.一切听从老板旨意，以公司的利益为重
B.老板的想法不一定是对的，我会以我的想法为主
C.老板爱批评就给他批评，我的工作做好就行
4.路上偶遇车祸，有个人被撞受伤等待救援，依你的个性你会：
A.这种事不吉利，还是离开为好，免得被煞到
B.没有什么好看的，稍微观看一下就走人
C.看看他怎样了，直到救护车把人拉走才离开
5.你认为情人节送花送礼物是一种：
A.那是商人炒作出来的市场，根本就是为了赚钱的
B.虽然觉得没有什么意义，可是毕竟一年才一次，开心就好
C.很有意义，浪漫和温馨是无价的
6.夏天炎热，很多人会想去海边玩耍，如果是你，什么情况更能诱惑你呢？
A.跟家人一起去，那样更自在
B.独自一人走在无人的沙滩上，那会很舒服
C.偶像团体举办演唱会，最想去
7.有一天你被身边的人误会了，而且他很生气，你会：
A.不解释，相信有一天他会明白的
B.过几天等他消气了，再慢慢跟他解释吧
C.立刻跟他解释清楚，不然我心里会非常难受
测试结果
A较多的人。你的猜疑心比一般人要重。也许你太在意朋友的看法，太在乎别人看自己的眼光，致使你很容易判断失准，甚至由于压力大，常常不注意就与别人发生争执。多花一点心思在自己身上，充实自己，或勇于表达自己的想法，让自己更有自信，原先的烦恼也烟消云散。
B较多的人。你的状况不能算猜疑，而是拥有一颗善于观察的心。你判断事情的能力也会随着经验丰富而越来越高。但你偶尔也会依赖自己的直觉，忽略情感因素的影响力，从而落入自己的陷阱。处理事情尽量不要拖泥带水，能够利落干脆地解决最好。否则你便要到处去寻找证据，才不会成为一个猜疑多心的人。
C较多的人。基本上你是一个大而化之的人，因此说你迷糊可能比较贴切，更不可能是猜疑心重的人。不过有时候，你却可能因为太执着反而会闹出不少瞎事来。你不适合和人玩心计，天真单纯更是你的魅力特质。遇到事情要顺其自然不强求，你将会快乐、幸福，而且成为大家的好朋友。
虚荣心是人的天性之一，街头乞丐会因为多讨得一枚硬币而向同伴炫耀；天真的孩子会因为老师的一句表扬而笑逐颜开。曹操与刘备煮酒论英雄，认为“唯使君与操耳！”，其实不过是用刘备来做陪衬，标榜的正是他自己。曹操雄才大略，自视甚高，可偏偏碰上一个不长眼的杨修，一而再、再而三地当众道破他心中的玄机，使他的虚荣心受到伤害，以致杨修遭到杀身之祸。而杨修之死，又何尝不是他自己的虚荣心所招致的呢？因此，虚荣不可以脱离实际，物极必反，过度膨胀的虚荣心很容易走向它的反面，以致采取不道德或者不合法的手段，去攫取自己想要得到而得不到的东西，从而走上罪恶的道路。
虚荣拯救不了你
虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕着虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。
——〔法〕柏格森
虚荣是指表面上的光彩，加上心，就是追求表面光彩的心理。虚荣心是对荣誉的一种过分追求，是道德责任感在个人心理上的一种畸形反映，是一种不良的心理品质，其本质是利己主义的情感反映。
因此，虚荣心是你前进路上的绊脚石，如果你不把它踢开，你就会被它绊倒，它不但会影响你的学业，还会影响你的事业，进而耽误你的一生。
一个名叫韦格的奥地利女孩，天生丽质，聪明过人。韦格在一所大学专修油画，她的男朋友正在为她筹备一个个人画展。当经济上遇到困难时，男朋友鼓励她去参加世界小姐选美，初赛的奖金高达5000美元。韦格去了，而且一路进军到了拉斯维加斯——她成了1987年度的世界小姐。
韦格曾一直梦想可以开个人画展，而如今她已不再需要画展。韦格曾经幻想有一个自己的家庭，和男朋友过着浪漫温馨的日子，然而她成为世界小姐以后，整天被阔佬阔少们包围着，理所当然地接受他们的大献殷勤，她再也不缺少浪漫与温馨了。作为世界小姐，高高站在财富与荣耀的顶端，似乎曾经的一切都不那么重要了。
韦格心安理得地享受着这一切，享受着世界小姐的荣耀带给她的琳琅满目的、意外的“财富”。
正当事业如日中天时，她却生病了，患上一种名叫克里曼特的综合征。
这种病的最大危险在于，她的双眼视力将逐渐衰退，最终将会失明。韦格因此而陷入绝望之中。
她的情绪低落到了极点，她开始诅咒上帝，不该把她的“意外收获”在“一瞬间”统统收回去，她认为是上帝妒忌她的天资聪颖。因此她更加怨恨交加。
就在韦格病重的消息传出不久，一个名叫帕迪的非洲小男孩寄给她一包土，说他们那里的人都用这种土来治病。韦格并不相信土可以治病，但还是抱着试试的态度用了，结果，她的病竟奇迹般地好了。
又是一次意外，使她欣喜若狂，她的财富又可以回到她的身边了，于是她发誓这次一定要紧紧抓住这些财富，决不能再失去。
她后来嫁给了一个美国富翁。
在以后的日子里，韦格先后改嫁6次，可是没有一个男人令她满意。终于在一天夜里，她明白了，自己看起来拥有一切，其实却一无所有，她这辈子没有什么价值可言，于是她选择了自杀……
如果在她发达时没有抛弃男朋友，被评为世界小姐之后，依然继续她的事业，也许她会活得更加幸福。追求金钱，爱慕虚荣，让她彻底迷失了自己，陷入虚荣的泥潭里无法自拔。
每个人多多少少都有点爱慕虚荣，男人大多追求自己的名誉、地位、车子等，女人更多地追求自己的衣着、容貌、房子，尤其当今社会经济发展突飞猛进，人们的需求已经不仅仅是为了生存，为了解决温饱，已经不能像老子在《取舍》中所言：“难得之货使人是以圣人之治也，为腹而不为目，故去彼而取此。”因为每个人都不喜欢自己在任何方面比别人落后一等，在道德与法律之内一定限度的虚荣心是可以理解的，可是过分追求虚荣，小则道德的沦丧，大则走向罪恶的深渊。
虚荣是一种浮浅，卖弄是一种无知
我们有些人虔诚，有些人慷慨。正直的人比较少，诚实的人则更少。然而，在爱慕虚荣之类的弱点方面，我们全都彼此相同。
虚荣者的虚荣心很强，但他的深层心理却是心虚，为了追求面子，不惜打肿脸充胖子，内心是很空虚的。虚荣者表面的虚荣与内心深处的心虚总是在斗争着，表面一个样，实际上是另一个样。虚荣者想把美好的一面展现给世界，但其实那不是真实的自己，而是丑恶的嘴脸加上腐烂的骨肉。
一个老农民，一夜之间成了暴发户，第二天便去买了一辆豪华轿车。
他每天都要开车去附近又脏又热的小镇一次。他希望看到任何人，也希望任何人都能看到他。因为他喜欢炫耀自己，总是“开着”轿车左拐右拐地穿过大街小巷，去与每一个人讲话。可是他走得很慢，比自行车还要慢。原因非常简单，这辆既美丽又气派的轿车是用两匹马拉着的。
其实，并不是汽车引擎不能发动，而是老农民不晓得把钥匙插进去发动它。
从那以后，老农民的朋友越来越少，连他的亲人都不答理他了，碰面了至多奉承他几句，虚心假意地算计他。老农民的虚荣心一时得到了满足，但是没有多久，他就感到生活越来越没有意思，最后，他又回到农田里继续耕田种地，只有这样他才会感到充实。
意外中了大奖，本应该是一件好事，可是老农民因贪图虚荣而向庸俗的方向发展，就会显得很无聊，难怪有人感叹：“我穷得仅剩下钱了。”
虚荣是大自然为使全世界合为一家而创造的人类天性。从为头皮腰带而自豪的印第安猎人，到为军阶和勋章而得意的欧洲将军；从炫耀自己辫子长度的中国人，到为使素腰纤如陀螺而受折磨的“职业美女”；从身穿脏裙子、举着破阳伞、大摇大摆地走过七晷场的波莉·斯提金斯，到用4码长的裙摆横扫会客厅的公主；从以粗俗笑话赢得同伙大笑的暴发户，到用夸夸其谈换来喝彩的政治家——一切进军，一切战斗，一切流血，以及一切死亡，全都在虚荣心的庸俗旗帜底下发生。
过分染有虚荣心的人，总是从某种个人动机出发，追求一种暂时的、表面的、虚假的效果，甚至弄虚作假，欺诈骗取，完全失去了从行为的社会价值来评价自己行为的能力，其行为目的仅仅在于取得荣誉和引起普遍注意，得到周围人的赞赏和羡慕。