人生苦短，生命只有一次，是愉快满足地活着，还是在烦恼和悲戚中度日？答案当然是前者。虽然上天不会总是赐给我们阳光、鲜花和美酒，但是我们依然要好好地珍惜生命。让自己美丽而快乐地活着，保持生命的温度，让生命充满希望和阳光，即使是在痛苦中，也要怀着美好的期盼。那样，我们的生活就会少一些哀叹，多一些坚强；少一些痛苦，多一些安详，少一些怨恨，多一些感恩。
一、选好幸福的参照系
幸福与物质的多少并无必然联系，幸福的标准也并不是豪宅别墅、锦衣玉食。
财富本身没有错，错的是我们的心态。知足才会常乐，快乐如意是由自己决定的，让自己心中充满快乐的阳光，幸福就落在我们的身旁。
我们都在追求幸福，都希望自己过得更好，但是什么才是幸福，如何才能幸福？这是值得我们思考的问题。幸福是什么？也许让一千个人来回答，就会有一千种答案。这是因为每个人对幸福所选取的参照系是不同的，有的人认为有钱就是幸福，有的人认为事业成功就是幸福，也有的人认为家庭和睦就是幸福——不同的人有不同的评价标准。只要这个标准适合自己，他就会感到幸福。
幸福永远是属于自己的，别人的幸福拿到自己这里也许就不再是幸福了。因此，与其一味地羡慕和嫉妒别人的幸福，不如安安分分地享受自己的幸福。也许在你羡慕别人的时候，别人也在羡慕你。
上帝派天使到人间巡游，看看世间的人们过得是否幸福。天使来到人间，仔细地观察着身边所发生的一切。
天使发现一个衣裳褴褛的乞丐目不转睛地看着一个小男孩。小男孩左手拿着面包，右手拿着牛奶，吃一口面包，喝一口牛奶。乞丐摸了摸“叽里咕噜”乱叫的肚皮，咽下一口唾沫，羡慕地说：“唉，能吃饱饭，真幸福呀！”
而小男孩却在羡慕着另外一个小女孩。小女孩和爸爸正在一家肯德基店里吃午餐，她津津有味地啃着汉堡，吸着可乐，满脸的笑容。小男孩看了看自己手中的面包和牛奶，羡慕地说：“唉，能吃这么多的美味，真幸福呀！”
吃完以后，爸爸用摩托车驮着小女孩飞驰在宽阔的马路上。坐在后座上的小女孩看到一辆漂亮的黑色小轿车从身旁快速驶过。她低头看了一下“突突”作响的摩托车，羡慕地说：“唉，开这么漂亮这么快的车子，真幸福呀！”
小轿车里是一个逃犯，他正在逃避警察的追捕，可他终究还是没能逃脱，在出城之前被逮捕，戴上了冰凉的手铐，被关在了警车里带回城里。他透过车窗看到一个乞丐在路上漫无目的地走着，就羡慕地自言自语：“唉，可以自由自在不受任何束缚，真幸福呀！”
天使耳闻目睹了所发生的一切，但被这些人的想法弄糊涂了，为什么同样是“幸福”，每个人会有不同的看法呢？
天使回到上帝身边，向上帝汇报了在人间的所见所闻，并述说了心中的困惑。
上帝微笑地说：“其实在每个人降生到人间的时候，我就赐予了他们每人一把幸福的钥匙。之所以有些人感到不幸福，是因为他用自己的钥匙去开启了别人的幸福之门，给自己徒添烦恼。人类不愿满足的天性令他们总是觉得别人比自己幸福。然而，对于食不果腹的乞丐来说，能吃饱饭就是幸福；而对于失去人身自由的人来说，自由自在无拘无束便是幸福……用自己的钥匙去开启属于自己的幸福大门，这样才能体会到幸福的真正内涵。”
我们每个人都有一把开启幸福之门的钥匙，但是我们却总是用它去开启别人的幸福之门，最终没有得到属于自己的幸福。有很多人，他们总是以为像别人一样住着豪宅别墅、开着高级跑车、穿着名牌时装、吃着山珍海味，这就是幸福。其实不然。我们每个人都像宇宙中的天体一样，都在按着自己的轨迹运行。如果我们无法找到自己生活的坐标系，总是参照别人的标准活着，追求着别人的幸福，那么我们将永远不会追求到它。
我们可以羡慕别人，但是却不应该陷入到别人的轨迹中无法自拔。人家的幸福未必就是自己的幸福，或许我们一辈子也难以大富大贵，但是这并不意味着在平凡的生活中就没有属于我们的幸福。
有一个诗人，他年青、英俊、有才华且富有，妻子貌美而温柔，但他却过得并不快活。因为他总是觉得别人比自己过得好，别人比自己幸福，于是他郁郁寡欢，天天祈求上天能够给他幸福。
一天天使来到他家，看见他愁眉苦脸，就问他：“你不快乐吗？我能帮你吗？”
诗人对天使说：“我什么也有，只欠一样东西，你能够给我吗？”天使回答说：“可以。你要什么我都可以给你。”
诗人直直地望着天使：“我要的是幸福。”
天使想了想，说：“我明白了。”然后把诗人所拥有的全都拿走了。天使拿走了诗人的才华，毁去他的容貌，夺去他的财产以及他妻子的性命。天使做完这些事后，便离去了。
一个月后，天使再回到诗人的身边，诗人那时已经饿得半死，衣衫褴褛地在躺在地上挣扎。于是，天使又把他的一切还给他。然后，就离去了。半个月后，天使再去看诗人，他已经不再抱怨，而是搂着妻子，不住向天使道谢。因为，他得到了幸福。
为什么总是到失去以后才知道拥有的幸福？其实，幸福早就放在我们的面前，而我们却总是去张望别人的幸福。幸福不是欲望，欲望不能让人感到满足；幸福不是要求，要求得越多得到的反而越少；幸福不是追求更好，因为永远有比更好还要好的东西。选择适合自己的幸福参照系，在属于自己的轨迹运行，才会使内心保持平衡和满足。
有人说：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”健康平安是幸福，心情愉悦也是幸福。我们虽没有万贯家财，至少还有足够的薪水维持一日三餐；虽没有名车豪宅，起码还有美满幸福的家庭港湾。当你抱怨自己没有鞋穿时，也请想一想，有人甚至没有脚。珍惜我们的所有，就是最大的幸福。
心灵指南
幸福是一种心态，关键是看我们以什么样的态度来看待所拥有的一切。古语云：“知足之人，虽卧地上，尤为安乐；不知足者，虽处天堂，亦不如意。”幸福就在我们的身边，我们需要做的不是去追逐别人的幸福，而是去珍惜自己所拥有的幸福。
二、人不能自暴自弃
贝多芬说：“卓越的人一大优点是，在不利和艰难的遭遇里百折不挠。”挫折和磨难是我们成长的财富，晋升的阶梯。强者只会迎难而上，懦夫却总是半途而废。做人不能自暴自弃，放弃希望就永远不会再有希望。
人生如同走山路，有起有伏，有时你会爬上山顶，有时又会落到低谷，然而起伏不定的人生却是不断向前，一直延伸到远方的。完美的人生并不是一条直线，生命因为有着丰富的经历才变得精彩，失败是通向成功的必经之路。如果只有成功，没有失败，那么人生也会减少许多滋味。
获得成功，我们喜悦，我们振奋，我们要更加奋发图强；遭受失败，我们难过，我们反思，我们要更加坚强面对。人们难免遭受失败的打击，面对失败，唉声叹气、怨天尤人，不能解决任何问题，接受失败，调整心情，让自己尽快走出低谷，更好地去面对明天，才是最好的选择。
彼德想试着做点小生意来改变自己的生活现状，于是把多年的积蓄拿出来，在一条商业街上开了一间杂货店。苦心经营了两年，结果却没有像他想象得那样获得盈利，不但把全部的积蓄都赔了，还欠了很大一笔债。最后实在支撑不下去了，他的杂货店终于关门了。
遭受失败的彼德感觉自己遭受了重大的打击，他准备收拾东西回老家去，随便找份工作混日子。他灰心丧气地走在路上，毫无生气可言，他已经完全失去了信念和斗志，决定屈服于生活，不再奋斗。
这时，彼德突然看见一个没有腿的人坐着轮椅迎面而来。他与这个残疾人视线相对，但是却丝毫看不出残疾人眼中有任何的悲苦和失望，反而洋溢着一脸的笑容。残疾人微笑着向他打了个招呼：“早上好，先生！天气很好，不是吗？”
彼德觉得残疾人的声音是那么富有感染力，精神饱满、富于热情，根本就不像一个有身体缺陷的人。于是彼德受其感染，重新燃起了生活的希望。他心想：残疾人没有腿都能如此充满希望地面对生活，而自己遭受一点小小的失败，赔了一些钱，但是身体却很健全，就这样自暴自弃，放弃希望，实在是不应该啊。
于是彼德放弃了回家的念头，向银行贷了款，重新开起了自己的杂货店，并且生意越做越红火。
自暴自弃是一种懦弱的表现，是对自己的不负责任。在我们生活和工作中时刻都在上演成功与失败，有成功就有失败，既然渴望成功，那就必须直面失败。失败给我们的不仅仅是伤痛和损失，更多的是经验和坚强。因此，即使遭受重大失败和挫折，也不要认为自己是世界上最不幸的人，最不幸的人是对生活失去希望，对自己失去希望的人。
失败孕育着成功。即使是在人生的最低谷，我们也应该看见希望。俗话说：“黑夜过去是黎明”，有太阳总有晨曦显露的时候，有希望也就总会有成功的时刻。把失败和挫折看成是成功和胜利的前奏，就能在跌倒之后重新爬起来满怀信心地继续前进。
有一位年轻人，他从小就酷爱音乐，很想在音乐界发展。为此，他放弃了学业，为了自己的梦想而漂泊在大城市里。一个没有相关工作经验且又高中辍学的人，要想找份工作，真的很不容易，最后他只有将就在一些较低级的酒吧中弹琴、演唱以糊口。
年轻人对音乐事业抱着那么高的憧憬，然而却终日得面对那些无视于他的存在、喝得醉醺醺的酒徒，那种沮丧和屈辱让他内心有着说不出的难过和凄凉。因为他没有什么钱，晚上只好在自助洗衣店里打地铺睡觉，幸好还有一位很好的女友一直陪着他，使他还能撑下去。
可是有一天，就连女友也受不了而离开了他，这件事给他的打击很大，使他觉得人生毫无指望，因此决定自杀。然而，当他站在高高的楼顶，看着下面川流不息的人群和车辆，他突然想明白了一个问题，一切就这样结束是毫无意义的，生活充满希望，何必这样意志消沉呢？当自己付出所有努力依然无法成功时，收获的也应该是心安而不是绝望。
于是他的观念发生了很大的改变，不再沮丧，也打消了自杀的念头。他告诉自己今后要竭尽一切努力，成为所企望的成功音乐家。
一个人在遭遇困难的时候，只要心存希望，能够保持开朗乐观的精神状态，就会尽快走出低谷。在你心灵的废墟上长有鲜花吗？不要轻易对生活失去希望。“胜败乃兵家常事”，在人生的道路上没有永远的常胜将军，任何人在一生中都不可能总是一帆风顺、事事成功，总会遇到一些挫折和失败。不管对任何事，我们都应该做好两种准备，胜而不骄，败而不馁。
为什么有的人遇到挫折和失败时能较快地摆脱困境，重新振作，而有的人一遇到失败或挫折就垂头丧气，心灰意冷，从此一蹶不振，少数人甚至走上了绝路。其实，面对失败，我们的最大敌人是自己，失败压不倒我们，压倒我们的是那颗屈服和懦弱的心，内心的懦弱让我们选择了逃避，选择了放弃，最终在自暴自弃中荒废生命。因此，只有战胜自己，让自己坚强一些，用勇气和希望把自己照亮，重新制订人生的目标和计划，才不会在失败中堕落，才会让自己走出失败的阴影，重新面对生活。
心灵指南
面对失败，我们首先要做的就是坚强地站起来，不要抱怨和自卑，也不要忌妒和冷漠，在哪里跌倒就从哪里爬起来，不随波逐流，更不沉沦颓废，要记住：“你爬起来的时候手里抓的不单单是一块肮脏的泥土，而更重要的是要握紧拳头，增加自己不服输的勇气。”时光总是像流水一样匆匆逝去，无论是快乐还是忧伤，眼前的也都会成为回忆，只有不自暴自弃，人生才会过得更有意义。
三、要心存美好的期待
纪伯伦说：“人生的意义不在于他所达到的，而在于他所希望达到的。”希望是生活的持久动力和克服万难的锐利武器，心存美好期盼的人，其内心是充满阳光的。让阳光照进心里，你才会感受到最大的温暖。
在我们身边，有很多事情的发生都是难以预料的。但是正所谓“境由心生”，虽然我们无法左右变化无常的天气，却可以调整自己的心情，在阴雨的时候也保持内心的晴朗；虽然我们不能控制自己的际遇，却可以掌握自己的方向，在生命的低谷仍然满怀希望。对于未来，可能我们无法预知，但是起码我们应该在心里存留一个美好的愿望，让自己的生命充满温暖的色调。
生活需要美好的期待，只要每天给自己一个希望，我们的人生就会变得多姿多彩。让自己心存美好的期待，给自己一个目标，也给自己一点信心。有梦想才有激情，对美好事物的向往是生命的内在动力，更是激发生命激情的催化剂。当我们时刻都想着美好的事物，并为此而充满生机、激昂澎湃的时候，生活的苦难就会因此而减弱，生命中就会多一些奋进，少一些叹息，多一些温暖，少一些悲凉。
一老一少两个瞎子相依相伴，卖艺为生。老瞎子病入膏肓之时，自知将不久于人世，抚摸着身边的那个如风中嫩柳般孱弱的小瞎子，回首几十年的风雨人生，不禁百感交集。良久，老瞎子用微弱的声音缓缓说道：“孩子，我这儿有一个秘方，它可以使你重见光明，但你要切记，只有你弹断第一千根琴弦的时候才可打开琴盒，取出秘方。”小瞎子含泪称“是”，老瞎子含笑而逝。
寒来暑往。小瞎子牢记着师父的嘱咐，不停地弹啊弹。时光在琴弦上悄然流走了，昔日的小瞎子已成了双鬓如雪、胡须似瀑的老瞎子。终于有一天，“小”瞎子手中的第一千根琴弦弹断了！
“小”瞎子颤抖着双手，慢慢地打开琴盒。但琴盒里仅是一张空白纸，根本没什么秘方……“小”瞎子遗憾之余，顿悟师父的良苦用心，欷不已，感激涕零。
师父临终前在他的心中埋下一颗梦想的种子，使得他这一辈子变得充实和富有，没有被生活的种种悲苦而打倒，因为他时刻都在向往着光明。
给自己一缕阳光，让自己的内心充满温暖，生活就会看到希望。也许我们的生活中时有苦难，但是却要保持自己内心的感动和坚强。德国农学家苏力贝克发现，在黑夜里翻耕的土壤中，仅有2%的野草种子日后会发芽，但如果在白天翻耕，野草种子发芽率高达80%，约为前者的40倍。而造成如此之大的差别的原因是“光”，绝大多数野草种子被翻出土后的数小时内，如果没有受到光线的刺激，便难以发芽。
野草种子必须经过光线的刺激才可以发芽，这是生命的必然。光线就是野草种子发芽的希望，是其生命张扬的必需品。没有光线，种子就会在黑暗中死掉，沉浸在无限的悲哀之中，很难获得生根发芽的机会。