人类的延续并不是单纯的生殖系统的生活，孕前生理机能的调适自然也不只是指生殖机能的调适。
人类要健康地生活，自然时刻都要注意生理卫生，对于准备生育下一代的新婚夫妇来说，尤其显得重要。年轻的夫妇应建立一系列的生理机能保健措施，针对婚前检查所发现的有关疾患和不够理想的生理机能问题，进行治疗、调养和功能性锻炼。特别是要保持精液的正常成分和成熟卵子的质量以及生殖器官处于健康状态。必要时，在孕前，夫妇俩可以主动接受生育门诊的指导。
天下做父母的，都希望生个健康、聪明、活泼的孩子。父母的健康，是孩子健康的基础，这是谁都明白的道理，可是做起来却很不容易。要想生个健康的孩子，在身体健康的同时必须做到如下几点：要求在30岁左右结婚（女性24~28岁，男性25~30岁），结婚后同房次数要以事后不感疲乏为宜，保持男女双方健康。