书城美食经典家常保健菜
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第90章 人参鳜鱼

净鳜鱼1尾(约750克),人参片10克,猪肥膘肉片50克,水发玉兰片30克,熟火腿片50克,油菜心100克。

料酒1大匙,鸡精2/5小匙,精盐1小匙,葱白、姜片共18克,鸡汤200克,植物油30克。

鳜鱼初加工后投入沸水锅中略烫,投入清水中,刮净黑膜。

在鱼身两侧剞1厘米宽的一字花刀。

鱼放入汤盘内,将猪肥膘肉片、玉兰片、火腿片均匀地码在鱼身上,添鸡汤,加入料酒、精盐、鸡精,放入葱白、姜片和人参片。

入笼蒸10分钟左右,取出葱白、姜片。

把原汁倒入勺内,调味后,烧沸,浇在鱼身上。

油菜心煸炒围在周围即可。

人参略有苦味,葱白、姜片可去之。