书城美食经典家常保健菜
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第7章 白汁鲫鱼

鲫鱼1条(约重300克)。

熟火腿末、熟青豆、水淀粉、精盐、料酒、姜末、香油、味精各适量。

鲫鱼去鳞、鳃、内脏、鳍,洗净,在鱼身两面剞上花刀纹,沥干水分,备用。

起热锅,放香油适量,将鲫鱼放入热油中煎两面,每面约3~5分钟,喷入料酒,加盖儿焖片刻之后加水、精盐、姜末,用旺火烧沸,再改用文火炖,加入青豆、味精,再用旺火,加水淀粉勾芡,收卤汁,起锅,浇上香油及火腿末,装盘即成。

鱼鲜汁香,味道纯正。