书城美食经典家常保健菜
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第290章 蘑菇炖鸡

嫩白条鸡1只,水发蘑菇150克。

植物油2大匙,绍酒、酱油各3大匙,白糖1大匙,精盐、鸡精各1/3小匙,清水5杯,葱、蒜片、姜末、花椒、八角各少许。

白条鸡洗涤干净,剁成方块,下入沸水中烫透,捞出洗净血沫;蘑菇洗净,撕成小块。

炒锅上火烧热,加底油,用葱、姜、蒜末炝锅,烹绍酒,放入鸡块煸炒片刻,加入酱油、白糖、精盐、花椒、大料、蘑菇,添汤烧开,撇去浮沫,转小火慢炖至熟烂,拣去花椒、大料,加入鸡精,找好口,出锅装碗即可。

蘑菇中含有多种抗病毒成分,这些成分对治疗由病毒引起的疾病有很好的效果。