随着人们生活的休闲化和多元化，越来越多的人已开始追求户外活动的情趣和刺激性。在陌生的环境中，在不同的气象条件下，他们把征服大自然，到大自然中去探险，当做人生最大的乐趣。的确，户外活动既锻炼了人的体力和意志，也丰富了人的精神和生活，无疑是一项有意义的生活体验。
然而，户外活动也伴随着风险和意外。复杂的地形条件，意想不到的气候变化，以及由此带来的诸多不便，真实而又严峻地考验着每一位户外活动爱好者的能力和智慧。如果准备不足，如果考虑不全，如果没有充分的应对能力，面对陌生的环境和突如其来的危险，就只能束手无策了。
不过，只要你充分了解了户外活动的知识，并做了体力、物质和精神上的多重准备，户外探险和征服活动，也并不是高不可攀的。你完全可以高高兴兴地去，满怀收获地回。每一次户外活动，都将会成为你人生的一段美好而难忘的记忆。
本书为户外徒步者、露营者、探险者和极限运动者，以及所有需要熟悉户外生活的人士提供了一份比较全面的实用知识，其特点是用简洁明了的文字，配以各类图片说明，具体而详细地介绍了在各种条件和气候下的户外生活和应对技巧，旨在帮助户外活动者更好地对应可能发生的各类风险。相信每一位户外爱好者都能从中获得好处，至少能增加户外休闲活动的经验和知识。掌握了它们，不管你处在何种户外条件下，都有可能在关键时刻让你受益。