“要点提示”逢到“没干劲”时，不要强迫自己去做，而应将手边的工作搁置一旁，再找出自己喜欢的工作，立刻着手去做。
想做某一件事情，但是懒得动手。这种所谓“缺乏干劲”的状态，相信每一个人都曾经有过。
有些人说，逢到这种“没有劲”的场合，只要勉强自己干上三十分钟到一个小时，集中力就会慢慢地产生，效率也会逐渐地提高。不过采取这种做法，在到达“干劲十足”以前的三十分钟乃至一小时之间，工作的效率很差。
其实逢到“不起劲”时，立刻把手边的工作置于一旁，再从“非做不可的工作”之中，找出自己最喜欢的工作，立刻着手去做。因为是自己喜欢的工作，自然就会产生集中力，效率自然也会转好。
总而言之，一开始就制造“有劲”的状态，然后再着手干你感到“讨厌不想做的事情”。这样，你就不会感到它像先前一般，叫人做下下去。一旦培养出“干劲”，想要有效率地进行工作并不难。
又如好不容易萌出了干劲，却必须为会客或者参加会议而离开。逢到这时，应保持原状，就这样离开。使用的资料以及书本仍然打开着，笔也随便搁下来。
因为，假如离开座位时，把桌子整理干净的话，当你再回来时，又得耗费一些时间准备，否则，根本就不能进行工作。
如果桌子上面仍然维持原状的话，在短时间内就可以恢复“干劲十足”的状态。