女人如花，生命的华采总是在最璀璨的时候绽放；女人似水，千种柔情，万般滋味，让她们周围的世界不再平凡。然而，生命是那般脆弱易碎，人生也不会永葆健康。人不会不生病，就如同青春的容颜会衰老一样。
得了病怎么办？是不是只有去医院吃药打针才是唯一的治疗方式？有没有一种方式能让女性朋友既治病了，又能把副作用减到最低呢？
答案是肯定的！本书就是我们为女性朋友们量身定做的处方。常言道：是药三分毒。我们知道，药是一把双刃剑，当我们身体亮起红灯的时候，我们会选择吃药。然而，有时药品出现的副作用，又让我们的身体亮起了黄灯。而被医学家称为“绿色医学”的非药物疗法，它是以健康为核心，激发人体固有的自愈能力，动员机体自身的力量战胜疾病的。因此，在近年来被广泛推崇。
本书就是在此基础上应运而生的，本书针对女性朋友，列举了38种女性常见病。本书的最大亮点在于：从日常生活的饮食、运动等非药物方法出发，加之简单实用的中医传统的针灸、按摩、拔罐、刮痧、熏洗等方法，实用性强，操作简单，并且具有很强的针对性。这些方法可以使女性朋友们轻松缓解病痛，又轻松养生，起到一举两得，双倍功效。
本书每章还提供了疾病预防和调养的知识，你可以参照这些建议调整您的不良习惯，使所患疾病得到及早的预防和尽快地治疗。
在每章的结尾处还针对此病开设了医疗问答专栏，问题都是患者常见问题的解答。作为此病问题的延伸，您可以更快地了解该病的资讯，从而做最好的选择。
只要你遵循本书所介绍的具体操作方法加以耐心施行，相信您定能把握自己健康的方向。也希望通过阅读此书，为您找到保护自己以及家人和朋友的健康方法。
特别提示，某些非药物疗法一般来说对人体是安全的，但大量摄取某些物质或联合使用几种物质，可能导致相互反应和作用。因此在使用本书相应疗法时，一定要对症施治，必要时要咨询专业人士或保健医师。