面试不只是双方在进行沟通，面试者的肢体语言，个人气质，形象等都影响着面试的成败。它们能给面试者加分，也会让面试者掉分。没有它们，再好的表达也会无济于事。
大方的面部表情
一项科学研究表明，一个人要想给他人留下深刻的印象，7%取决于用辞，38%取决于音质，55%取决于形体语言。要想读出他人的心思，就要读出他的形体语言，而面部表情往往是形体语言的重要内容。在面试中，恰当地使用形体语言，可以为我们带来事半功倍的效果。
形体语言对面试的成败起着关键的作用，有时一个眼神或者手势都会影响到整体评分。比如在面部表情中适当地微笑，就能显现出一个人的乐观、豁达、自信；大方得体的服饰，显示了个人的品位不凡，同时也能反映出风华正茂，有知识、有修养。青年人以其得体的外表和富有朝气的眼神等，会给人一种青春活的独特魅力。因此，我们重视形体语言，重视面部表情在面试中的作用。它可以让增强我们的求职竞争力。
要想展示良好的面部表情，需要从眼神和微笑中做起。
首先，留心自己的眼神。众所周知，眼睛是心灵的窗户，如果在面试中对面试官全神贯注，将目光聚焦在面试人员身上，就能在不言之中展现出自信，也能展现出对面试官的尊重。
留心眼神不是直勾勾地看着面试官，恰当的眼神才能体现出面试者智慧和自信，才能反映出他对公司的向往和热情。面试官和面试者眼神的交流，是一种相互尊重，也是获取信息，信达成默契的一种方式。
正确的眼神表达为：礼貌地正视对方，注视的部位为考官的鼻眼三角区（社交区）；目光应平和，有神；专注，不呆板。如果碰到的是集体面试，有几个面试官同时在场，就需要在说话时适当地用目光扫视一下其他人，以示尊重。回答问题前进行思考时，应把视线投在对方背面墙上，时间约两三秒钟，不宜过长，在开口回答问题时，应将视线从背面墙上收回来。
其次，保持微笑。微笑是一种力量，让面试官看到自己的亲和力，也能让面试者消除自身的紧张。
带着微笑去面试，会给人一种亲切和蔼、谦虚虔诚的感觉，能个更好增进与面试官的沟通，提高面试者的外部形象，改善与面试官的关系。调查显示，赏心悦目的面部表情，应聘的成功率，要远远高于那些目不斜视、笑不露齿的人。板着面孔，苦着一张脸，不能给人最佳的印象，也不会得到工作的机会。
保持微笑，也需要在对方说话时，时时地点头。点头表示自己正在注意听，听明白了。需要注意的是，微笑时不能做作，应大方自然。
得体的肢体语言
除了语言表达外，我们也会通过肢体表达来传递信息。得体的肢体语言会在无声又无形之中，影响我们面试的成败。
首先，把握好向对方展示的第一个身体语言——握手。
专业化的握手可以在面试中创造出平等、信任的氛围。通过握手这一肢体语言，面试者的自信也会传递给面试官，让他看到感受到你能胜任而且愿意做这份工作。握手往往是创造良好的第一印象的最佳途径。
怎样握手？握多长时间？都是有具体要求的。由于面试是面试者与面试官的第一次见面，所以需要进行礼貌的握手。在面试官的手朝你伸过来之后就握住它，要保证你的整个手臂呈L型（90度），有力地摇两下，然后把手自然地放下。
一般来说，握手应该坚实有力，有“感染力”，而且在握手时双眼要直视对方，自信地说出你的名字。如果握手的是位女士，也要表示出坚定的态度，但应在力度上多加注意，不要太使劲，更不要使劲摇晃。同时，握手时不能用两只手。两只手握手在很多公司看来都不够专业。
在握手时，面试者的手应当是干燥、温暖的。如果面试官感到对方的手软弱无力，又是湿乎乎的，这肯定是一个不好的开端。
在握手时，要避免以下几种情况：第一，握手时长时间地拖住面试官的手，偶尔用力或快速捏一下手掌。这些动作说明面试者过于紧张，会让面试官觉得面试者无法胜任这项工作；第二，轻触式握手。这会显示出面试者很害怕而且缺乏信心。面试就是为了表现自己的能力，所以应在面试官面前表现出自己是能干的、善于与人相处的职业者；第三，在同面试官相距较远，在对方还没伸手之前就去握手。面试者伸长手臂去跟面试官握手，表示面试者太紧张和害怕。
其次，堂堂正正“坐”人——要有端正的坐姿。
在面试时，如果面试者没有听到面试官的“请坐”，绝对不可以坐下。等面试官说“请坐”时，自己才可以坐下，并礼貌地表示感谢。
“站如松，坐如钟”，面试时的良好坐姿可以给面试官留下好的印象。面试者在坐椅子时最好坐满三分之二，上身挺直，这样可以显得自己精神抖擞；同时要保持轻松自如的姿势，身体要略向前倾。弓着腰，或者把腰挺得很直会给面试官留下死板的印象。良好的坐姿为自然地将腰伸直，并拢双膝，把手自然的放在上面。
需要注意的是，面试时有两种坐姿不可取。一是紧贴着椅背坐。这种坐姿显得面试者太放松，对面试和面试官不够尊重；二是只坐在椅边，会给面试官一种面试者太紧张的印象。这两种坐法，都不利于面试的进行。恰当的坐姿可以表现出面试者精力和热忱，松懈的姿势只会让人感到面试者的疲惫不堪或漫不经心。跷二郎腿，抖腿，两臂不要交叉在胸前，将手放在邻座椅背上，玩笔，摸头，伸舌头等小动作，都会给面试官轻浮傲慢、有失庄重的印象。
最后，保持适度的手势。
手势也是一种常见的肢体语言。在面试中，做些手势，可以加大对某个问题的形容和力度，但手势太多也会分散面试官的注意力，因此手势需要适度配合语言的表达。
在面试中，当交谈很投机时，面试者可适当地配合一些手势讲解，但不能频繁地耸肩，手舞足蹈。有些面试者由于紧张，双手不知道该放哪儿，而有些人过于兴奋，在侃侃而谈时舞动双手，这些都不可取。在面试官看来，面试者有太多小动作，是不成熟的表现。而抓耳挠腮、用手捂嘴说话等，更是面试中最忌讳的手势。
高雅的气质和潇洒的风度
如果说坐姿是手势是有形的肢体语言，那么气质和风度就是无形的肢体语言。面试，就是面试者与面试官的“短兵相接”，一举一动、一言一行，都会被面试官尽收眼底。仪态大方得体，举止温文而雅，往往可以为应聘者树立起良好的形象。面试中，风度翩翩者总是稳操胜券，而仪态平平者则会屈居人后。
气质和风度的重要性，我们在平常的生活中就能看到。在人际交往中，人们也常常用“气质很好”来评价对某个人的总体印象。一个人的言谈举止反映了他的内在气质。心理学认为，人的言谈举止反映着他（她）的内在修养。每个人在个性、价值取向、气质、所学专业上都会有所不同，它们的排列组合也会展示出不同的气质类型。
不同公司、不同部门、不同职位，需要不同气质类型的员工。面试中，面试官通过对面试者言谈举止的观察，了解他们的内在修养、内在气质，并以此来确定其是否是自己需要的人选。因此，面试能否成功，和面试者的言谈举止很有关系。而这些气质和风度都会在平常的言谈举止中流露出来。
气质是一个人在长期的积累中所养成的独特个性。琴棋书画等都可以陶冶一个人的性情，培养他的独特气质。
气质来源于陶冶，风度则可以借助于外在的帮助。风度同礼仪相伴，有风度的人必定熟知礼仪的重要，在人际交往中做到彬彬有礼，落落大方。潇洒的风度顺乎自然也合乎人情，他们可以做到外表、内涵和肢体语言的真挚融合。每个人都应依靠风度来展示自我，展现魅力。
气质和风度可以让面试者更好地展示自身的风采。