“佛语”
昔有一人，头上无毛，冬则大寒，夏则患热，兼为蚊虻之所唼食。昼夜受恼，甚以为苦。
有一医师，多诸方术。
时彼秃人，往至其所，语其医言：“唯愿大师，为我治之。”
时彼医师，亦复头秃，即便脱帽示之，而语之言：“我亦患之，以为痛苦。若令我治能得差者，应先自治，以除其患。”
“译文”
从前有一个人，头发全脱光了，冬天觉得特别冷，夏天又晒得很热，再加上蚊子虻蝇叮咬，白天晚上难受，非常苦恼。
有一个医师掌握很多医药、星相、占卜等技术。
这个秃头者找到医师住所，对医师说：“恳求大师治治我的秃头吧。”
没想到那个医师也是个秃头，医师马上脱下帽子给他看，对他说：“我也患了脱发症，也很苦恼。假如我能治好秃头，应该先给自己治，以除去心头之患啊！”
“禅心”
一个连自己的病都治不了的人，又怎么能治好别人呢？
人们在染上某种顽疾的时候，往往会病急乱投医，抱着试试看的态度满世界乱跑，结果多花了钱不说，自己的病反倒有可能因为旅途的劳累而愈加严重，最后只是自己在害自己罢了。故事中的秃头者就是一个典型的实例，因为对自己的秃头备感烦恼，才找到了出名的医师，并且还对医师顶礼膜拜，而尴尬的结果却是他始料未及的。医师连自己的秃头都没有一点的办法，又能用什么高招来治好他的疾病呢？
我们很难面对自己身处困境的事实，而一旦意识到自己处于困难之中的时候，往往希望能够得到别人的帮助，岂不知家家有本难念的经，别人也处于自己的困难之中，只是我们早已经被眼前的事物遮蔽了双眼，看不到对方而已。求人不如求己，只有自己才是自己心目中的上帝，也只有自己才最了解我们自身此刻的需求。遇到逆境的时候，反省一下自身的过错以及自己何以沦落到如此的地步，等到你真正把整个事情的来龙去脉弄清楚之后，才能够从一团乱麻中找到解决整个事件的头绪，逆境中才会出现摆脱的希望。
一个信使正在屋檐下躲雨，看见一位禅师撑伞走过，于是喊道：“禅师慈悲，请普渡众生吧！带我一程如何？”
禅师道：“我在雨里，你在屋檐下，你不需要我渡。”
信使立刻走出檐下，站在雨中：“现在我也在雨里了，可以度我了吧？”
禅师说道：“我也在雨中，你也在雨中，我没有淋雨是因为有伞，你被雨淋，因为没伞。所以你要被度，请自找伞。”
说完便走了。
禅师的话言简意赅，但却句句在理。困难总是因为我们自身的疏漏导致的，所以，在解决困难的时候无须求助于任何人，只要你把自己的疏漏降到最低就可以避免问题的产生。解铃还需系铃人，有始有终地处理完一件事情是我们早已经提倡的做人准则，靠自身的力量去打败困难的时候才会有无以伦比的成就感。
多一份反省，就可以少一份失误。潜心修习，不断提高自己的内在修养和气质，那么在面对弹簧一样的纸老虎时便无须害怕，因为你已经为自己筑起了坚实的壁垒，如此形成的强大战斗力才是你立于不败之地的有力保证。