古时候有一位有源法师，曾不远万里来向大珠慧海禅师求教，他问：“师父您修道时，有没有什么秘密法门？”
大珠慧海禅师说：“当然有了，每个人都有自己的秘密法门。”
“哦？敢问师父的秘密法门是什么？”有源法师问。
大珠慧海禅师告诉他：“我在肚子饿时就吃饭，身体困时便睡觉。”
“可是，一般人的生活也是如此啊，难道修道与平常生活没有区别吗？”有源法师疑惑地问。
“平常人的生活与我修道的生活当然不同了。”大珠慧海故作深沉地说。
有源法师问：“是什么地方不同呢？”
大珠慧海禅师答道：“一般人吃饭时，总是百般挑剔，见了好吃的，就贪吃起来；见了不好吃的，便生起嗔恨心不吃。到了该睡觉时他们也不睡，却只是胡思乱想，千般计较。吃饭、睡觉时都不能安乐，那他们的心还如何能清净？”
该吃饭、睡觉时就安心地吃饭、睡觉，该参禅修道时，就老老实实地参禅修道。这是多么明白的道理啊，可就是有很多人想不通。比如，应该工作的时候，有些人却在逛淘宝网、刷微博，直到感觉工作要做不完了，他们才慌慌张张、手忙脚乱地开始做事情。
还有个朋友曾经问我：“法师啊，我就想做个出色、优秀、卓越（此处省略许许多多形容词）的成功人士，所以我才日夜忧心，吃饭睡觉都不安心啊！”
以前读《菜根谭》时，我记得里面有这么一句话：“浓肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常。”各种肥腻乃至酸甜苦辣，都不是真正的美味，真正的美味总是平淡的；那些卓越、优秀的人也并不是最好的人，最好的人总是极为平常，乃至平凡的。这句话，我送给那位朋友。