在春秋战国时期，有个射箭好手名叫庄羿，楚王听说他有百步穿杨的好本领，就想见识一下，便派人把他带到自己的王宫来。
楚王指着百步开外的一个箭靶说：“庄羿，你若是能射中那个兽皮靶子，我就赏赐给你黄金和封地。但是如果你射不中，那我就要剥夺你打猎的权利了。”
庄羿听完，马上面露难色。他看着悬挂着的兽皮箭靶，心中动荡不安，起伏澎湃，很难平静下来。他自己也不知道怎么了，平时拉弓射箭全然不在话下，可如今却感觉这弓箭顿时变得沉重起来，“嗖嗖嗖”，看那三箭射出，但都没有射中靶心。
楚王身边的大臣解围说：“庄羿初次来到王宫，难以适应这里的环境，所以才没有射中，请大王再给他一次机会吧。”楚王点头同意。
可是，当庄羿再次搭弓射箭时，他心里想的还是各种得失利害，他的精神更不能集中了，和刚才一样，三箭发出，一箭未中。
楚王不悦地说：“看来他的本领也不过如此啊！”
这时一个谋士说：“平日他弯弓射箭，不过是为了打猎和练习，根本没有那么大压力，他的高超水平自然得以正常发挥。但是，刚才大王您却说射中了就给予重赏，这直接关系到他的利益，庄羿如何能静下心来射箭呢？”
把心放得平常些，这也是一种正能量。我们要想快乐地生活，就需要内心保持平静。这种持续的平静可不好把握。平常心不易得，用平常心对待世界也很难做到，和尚我也不敢夸下海口说自己对什么都能放下，比如面对我那好吃贪玩的小徒弟，我的心刚刚要放下便又提了起来。