古人从医疗实践中体验到人体内存在着气血流行的通路，就是所谓的“脉”。经络是人体内经脉和络脉的总称。人体内的经络就像大地上的河流一样纵横交错、遍布全身，经脉像是河流的主干，而络脉就像是河流的分支，经络遍布全身，是人体阴阳、气血、津液运行的通道。由于经络的沟通和联系，将人体所有的内脏器官、孔窍以及皮毛、筋肉、骨骼等组织紧密地连接成一个有机的整体。
田小姐是某养生会所的经理，特地与我约了时间说有问题请教。原来她的会所里有两个项目速效减脂瘦身术和速效美容修面术效果很好，赢得顾客一致好评，而田小姐有一些不明白的地方，于是就来问我了。
“速效减脂瘦身术集速效营养减脂咖啡（果汁）、减脂药浴、减脂经络疏导三步一体；速效美容修面术分排毒药浴法、面部经络疏导法、药物修面法三步。这两项都应用了经络，到底什么是经络呢？”田小姐问。
“经络是人体内经脉和络脉的总称。它是古代人们在医疗实践中，体验到人体内存在着气血流行的通路，就是所谓的“脉”，脉的原意是指人体内的气血。人体内的经络就像大地上的河流一样纵横交错、遍布全身。”我解释说。
“经”有路径的意思，这是经络系统中大的、纵行的主干，好像纺织品中的经线，所以也叫“经脉”，它的部位多循行在深部。
“络”有网络的意思，是经络中的小的横出的许多分支，好像网络一样互相联络，无处不到，所以叫“络脉”，它的部位比较浅。
形象一点比喻，经脉像是树干，而络脉就像是树干的分支，经络遍布全身，是人体阴阳、气血、津液运行的通道。由于经络的沟通和联系，便将人体所有的内脏器官、孔窍以及皮毛、筋肉、骨骼等组织紧密地连接成一个有机的整体。
田小姐问：“经络是看不见摸不着的，这经络学说是怎么产生的呢？”
在古代，人们在生活的实践中，一旦某处有了病痛，很自然地用手揉按或捶击，从而使病痛得到缓解；或在偶然的情况下被火灼烧，但却觉得身体某部的病痛减轻或消失；或在劳动中被乱石、荆棘所刺伤，而治疗了某种病痛。这些偶然的现象重复出现了多次，于是人们开始从无意地刺激到有意识地刺激某些部位，以达到治疗疾病的目的，从而产生了穴位。在此基础上不断地发现了更多的新穴位，把这些穴位加以归纳、分析，发现治疗作用相同或大同小异的穴位往往成行地分布在一定的部位上。实践中又发现了分布在一定部位上的穴位都对一定的脏器起治疗作用，如手太阴肺经的穴位，一般都能治疗肺、气管、咽喉等部的疾病，从而给人们以经络的概念。
“总之，经络是古代人民在长期的生活实践中发现的，又经过长期的医疗实践和临床观察，发现各种有关联的生理、病理现象，逐步地加深了人们对经络的认识，从而发展成了今日的经络学说。”我总结说。