马祖大师掐指一算，药山惟俨禅师已经来自己的门下已经五年了。马祖大师问他：“修行得怎么样了？”
惟俨禅师平静地抬起头，一字一句地说：“躯壳的东西已经完全脱落了，只剩下心魂里那一点真真实实的生命感觉。”
空气中，佛香烟雾缭绕。马祖大师露出浮云笑容，点点头：“既然能修行到不动心的境界，就永远不要再随波逐流了。你可以走啦，随便到哪里住山去吧。”
但药山惟俨明白，自己还应该百尺竿头更进一步。于是，他拜别马祖大师，皈止希迁禅师。在那些日子里，药山日看朝曦，夜望星河，心胸空空寂寂时，心跳和脉搏的声音反而更清楚了。
一天，惟俨正坐在石头上，观想自己的呼吸，渐渐眼前心上一片澄净，什么沾滞杂念都没有时，忽然听到石头希迁禅师的声音从背后响起：“你坐在这里干什么？”
惟俨回头作礼：“什么也不作。”
希迁禅师说：“那你是在闲坐无事可干了？”
惟俨禅师正色道：“不，如果是那种闲坐，只是偷懒休息，心里没有一点生命的觉悟，那确实是没事可干的无聊浪费之事，但我并非如此。”
希迁禅师说：“你说什么都不作，那你在想什么呢？”
惟俨沉声说：“千圣都不识，只有我心知，我的心里已经一片空寂了。”
石头希迁禅师双眉一敛，对身后随侍的弟子们说：“言语常常误导人的心灵，又欺骗了自己。修行人会避开言语的阴影，尽量直接以心印心，避免落进言语的泥沼。”
惟俨双掌一拍，跃起身来：“师父说得是！不但言语和行事不要计较沾滞，不靠言语去行事也无妨，维摩诘大士的一默如雷，便是心念在空中传声，这才是真正的修行。”
石头希迁禅师扬手作势：“空寂就是空寂，说那么多做什么！”
惟俨声震如雷地说：“我还要在空寂中寻找到生命的感动！”
禅思一点通
禅并不是要把人变成草木，成为死水一潭，而是要找到一个真真正正、潇潇洒洒的自我。
演技派电影明星达斯汀·霍夫曼在“金球奖”的颁奖典礼上接受终身成就奖时，提到一个真实的小故事。有一次。他为《毕业生》那部电影做宣传，碰巧与音乐大师史达温斯基在同处接受访问。主持人问起史达温斯基，那时是否是他一生当中最感到骄傲的时刻——新曲的首度公演？功成名就、掌声四起？史达温斯基都一一加以否认。
他说：“我坐在这里已经好几个小时了，这期间，我一直不断地在为我新曲中的一个音符绞尽脑汁，到底是‘l’比较好？还是‘3’？当我最终确认那一个音符的一刹那，是我人生中最快乐、最骄傲的时刻！”霍夫曼说，他被大师感动得当场哭了起来。
如同伟大的作曲家心无旁骛、孜孜不倦地寻找一个最能撼动他的音符，最令人满足、安慰的时刻，的确是在自己“千山万水”、“柳暗花明”之后终于找到的一瞬间。
人生最大的骄傲，不在外来的掌声、名利或权势。掌声会停，名利、权势也不过是暂时的锦上添花、过眼云烟。何不静下心来，努力不懈地追寻最能感动自己灵魂的那一个“音符”！