尽管父母年岁已高，但是不要以为父母亲真的老了，不要以为他们只适合待在家里，什么也不用做。其实，陪他们做一些有趣的活动，带他们痛痛快快地玩一场才能让他们真正的开心快乐。拥有一颗年轻的心，就是父母最好的回春丹。
用手机为爸妈拍摄一段生活小短片
文/李青
据母亲说，父亲是最怕照片的，理由竟然是，父亲怕镜头，让健祁百思不得其解。所以，在健祁家的家庭相册里，有父亲在的照片只有寥寥几张。每次举起相机，说：“爸，来拍一张吧！”父亲总是笑着摆摆手，“我啊，就算了吧！”
但是有一次，健祁坐地铁无意摆弄着自己的手机的时候，竟然发现了一张父亲的照片。健祁很纳闷，照片肯定不是他自己拍的，那是谁拍的呢？健祁想了半天，想到也许是自己女儿拍的，这着实让健祁吃了一惊。
平时一脸严肃的从来不爱拍照的父亲，在照片上却像孩子一样，脸上漾着天真的笑容。
不知道是什么原因，父亲竟然愿意拍照片了，是因为孙女给拍照，还是觉得手机拍照新鲜呢？但不管什么原因，照片上的父亲看上去真的很高兴。
此后健祁总是用手机给父亲拍照，记录下父亲高兴、思考、难过的瞬间。但这都是在父亲不知情的情况下拍的。因为一来父亲本来就不喜欢拍照，而来如果一本正经地提出来给父亲照张相，恐怕父亲会马上拒绝。但是用手机偷偷地拍的话，就比较轻松和方便了。
在后来的一些日子里，健祁一有空就拿起手机装模作样地在家中走来走去，或是尾随父亲在小区、公园里散步，捕捉父亲的生活点滴。
几个星期后，就是健祁父亲的60岁大寿，在吃完晚饭，切完蛋糕后，大家开始给寿星送祝福、送礼物。轮到健祁的时候，他做了一个保持神秘的动作，走到电视机前，放进DVD，然后说：“敬待大作。”不一会儿，屏幕上出现了健祁父亲的容貌，接着是父亲各种生活照，有洗菜、看报、浇花、散步等等的照片，还有一段父亲在公园里练唱京剧的小视频。健祁看了看父亲的表情，只见父亲看得津津有味，还和母亲交流着说这是在哪、在做什么，还说有些连他自己都忘了呢。父亲的脸上洋溢着幸福的笑容。
当视频播放到结尾的时候，出现了一行字：
“爸爸，其实你很好看，也很上相，尤其是笑起来的时候，希望在以后的照片中，我们的身边也有你。祝你60大寿快乐。
儿子健祁。”
正当健祁回过头的时候，父亲正迎面走到他的面前，他意味深长地看了健祁一眼，然后将健祁紧紧地拥入怀中，说：“谢谢你，儿子！”
当大家都被感动地落泪的时候，健祁又从书架上取下一个DV，神秘地说：“今天大家可都上相了啊！今后，我要记录下我们一起幸福的时刻。”然后他跳到父亲母亲身边说：“尤其是你们二老的，哈哈！”大家一起欢笑，屋中洋溢着满满的幸福。
在科技高速发展、生活条件极大丰富的今天，买一个相机是一个很简单的事情。但在我们父母小的时候，他们没有如此丰厚的条件，拍照片对他们来说或许是一件很奢侈的事儿。他们对自己的童年、少年、青年记忆，或许只存在于自己的脑海中，没有照片、更没有录像。
如今，他们年老了，但是他们的生活却丰富了，同样有很多值得记忆、值得珍藏的东西，比如在公园中一起练习交际舞、和家人一起团聚的幸福时光、去一直想去的地方旅游等等。这时候，我们就应该用相机、或用手机拍摄下父母的笑容，当他们事后再来看当初他们的笑，或是当他们更老的时候再来看当初的他们，他们脸上的笑容将会堆得更多，而他们的回忆也将更加丰富。
当我们有了自己的孩子之后，相比较孩子的照片、录像，父母的影像资料真的很少，几乎没有什么是专门为他们录下的。所以，从现在开始吧，现在开始记录，还来得及，这不是给父母简单的制作一个动态的影像礼物，它更是留下的活生生的一种回忆。
温馨寄语
你可以选择带上相机和父母出游，拍下他们在广阔的天地中真性情的一面，每一个表情，每一种形态，都是真情流露。如果不想出去，在家里也能拍摄，不要认为太过家居就没有拍摄的价值，其实我们要留下的就是这种最最平常最最普通的家居幸福片断。如果你想拍下最真实自然的一面，可以事先不告诉父母，在他们欢声笑语之时，偷偷拍下这些温馨的瞬间。或者是父母惊诧的眼神，或者为了记录他（她）的辛勤劳动，拍下他（她）忙碌的一面，饭桌上大家享受可口的饭菜时的温馨场景，饭后一家人坐在一起看电视的画面等。
跟妈妈学习她擅长的事
文/赵小曼
那些根植在脑海中的信息，会成为唤醒你记忆的钥匙。在父母身上学会的本领，会是我们一生都从中受益的宝藏。即便在父母过世之后，也可以通过自己的双手来感受他们曾经带来的温暖。不必在路上闻到别人家诱人的饭香后，懊悔为何没有学到母亲做菜的好手艺。
如今的馨羽就很后悔没有继承母亲的心灵手巧。在馨羽的记忆里，母亲一直是远近闻名的巧手裁缝，那个年代的人不时兴什么东西都到外面买，很多时候想买也买不到，衣服书包什么的都要自己做。不过因为母亲的手艺极好，馨羽总是能看到其他孩子投来的羡慕的目光。所以在馨羽心里，母亲永远是跟缝纫机联系在一起的，以至于现在听到缝纫机的嗒嗒声，馨羽总会觉得又看到了母亲坐在那里忙碌的身影。
她平时总喜欢用一个洗的发白的手提包，包是用棉布做的，提手已经坏了，可她怎么也不舍得扔。因为这是母亲留给她的最珍贵的礼物，每次拿起这个手提包，就似乎又能感受到母亲无处不在的爱，尽管母亲去世已经三年了。
馨羽小时候家里的所有能用到布的地方似乎都是母亲的杰作，大到窗帘床单，小到手套帽子。因为有了这样一位对衣服有着先天敏感的母亲，馨羽从来没为衣服的事发过愁。他们兄妹三个，所有的衣服都是母亲在那台小小的缝纫机上踩出来的。小时候物资紧缺，母亲买不到那么多款式的布料，只能是让他们兄妹都穿上一样的颜色，当然，这也是母亲的一个小小嗜好，说是这样才能让人知道他们是一家人。长大后馨羽看到电影《音乐之声》里玛利亚用窗帘给孩子们做衣服的情节倍感亲切，因为这也是她的家里经常发生的事情。
后来母亲的手艺越来越好，就更喜欢用同一块棉布为全家人做衣服，说是这样能把所有的布料都用上。母亲自己的裙子，父亲的背心，哥哥的短裤还有馨羽和妹妹的小连衣裙，母亲都能神奇地用一块棉布做成。一家人走在街上，邻居见到了总是会热情地打招呼。
“扯那么一块布能做这么多衣服，还是您的手巧。”馨羽那时候年纪还小，听不出说这话的那些邻居究竟是真心佩服还是带着讽刺意味，不过她并不在乎。但是有一次，母亲的好手艺却让馨羽成了所有人嘲笑的对象，弄得她差点决定以后再也不穿母亲做的衣服。
馨羽上学用的书包、文具盒和装饭盒的袋子都是母亲做的。上中学后馨羽参加了学校的排球队，比赛和训练的时候都需要穿运动服。母亲特意去商场里仔细看了看运动服的样子，回家就裁了布料，一边抱怨外面卖的运动服那么贵做工还不好，一边坐下嗒嗒地踩着缝纫机。为了能让女儿赶快穿上运动服，母亲一夜未睡，总算在早上馨羽要去上学时让她穿上了。结果穿着母亲精心制作的运动服的馨羽却成了同学们嘲笑的对象。因为母亲按照平时做衣服的习惯，在运动服上加了太多的装饰。布料花花绿绿，裤子的裤脚处缝上了花边，在上衣的前胸绣着馨羽的名字，旁边居然还绣了一只小鸟。
面对同学的嘲笑，馨羽忍不住大哭了起来。回到家就把运动服狠狠地丢给了母亲，赌气说以后再也不穿母亲做的衣服了。母亲问清楚原委后安慰她说，是同学们嫉妒她的衣服漂亮，才故意嘲笑她的。但是母亲依然连夜把裤子上的花边和上衣上的绣花去掉了。
这些事转眼已经过去几十年了，馨羽早就成了家，有了孩子。小孩子长得快，没多久就要买新的衣服，每次到商场去看那些价格不菲的童装，馨羽都感慨自己怎么就没有遗传母亲的天赋，后悔怎么没在母亲在世时好好跟母亲学会做衣服。现在，即便她想学，也没人能教她了。
温馨寄语
旧衣服的处理一直是个问题，和母亲一起动手将旧衣服做成一些实用的小东西，既不浪费也能增添生活乐趣。如可以拿牛仔服做包。一般女士的外套质地和颜色都不错，选没有接缝的地方，剪下两块，先缝成个圆桶，再把底部缝上。然后剪两根5厘米宽、30厘米长的带子，分别缝成两指宽的包带，再钉在包口。在这个过程中，你不仅可以和母亲分工合作，还可以和母亲商量好包的款式和形状后，再加以裁剪。无论最后做得是否成功，你和母亲都享受到了一起动手的快乐。
带他们去KTV重温老歌
文/徐柳风
从小燕婷就喜欢唱歌，唱流行的，也唱经典的。她也喜欢和父亲一起唱歌。她父亲是一位老歌唱家，年轻的时候，每天早上起早练嗓子，燕婷也跟着父亲一块儿练，所以燕婷现在有个人人羡慕的好嗓子。
每次燕婷和朋友们一起去KTV唱歌，燕婷总是那个一拿到麦克风就不放下的麦霸。朋友们总是夸赞燕婷充沛的音量，深情的感情表达能力，还说原唱都没燕婷唱得好。而燕婷也是当之无愧的“歌神”，从悠扬的叙事曲，到婉转的乡村民谣，样样都拿手。
朋友们都说燕婷歌唱得好肯定是家庭遗传的，燕婷却否认说：“不是啦，是我从小就和我爸爸一起练嗓子，所以现在歌唱得还好。”“那你肯定和你爸爸经常一起唱歌是吧？”朋友追问道。燕婷顿了一会儿，回想起来，小时候是和父亲经常一起唱歌，每次一家人出去吃完饭，必不可少的一项环节就是去KTV唱歌，而燕婷和父亲的合作是最多的，他们唱《他乡的日子》，唱《一杯咖啡》，唱《不孝子的哭泣》，唱很多很多的歌。而当父亲兴致来的时候，不分时间和场合，也会点歌叫燕婷唱，因此，燕婷喜欢上了唱歌，也会唱很多的歌。
燕婷的父亲总是有自己的一套理论，他总说，不会唱歌的人没有亲和力，没有亲和力的人就没有知心朋友，就不能适应社交生活。所以，从小，燕婷就知道，歌唱得好，可以交到很多好朋友。
在如今这个社交频繁的社会，大家一起去唱KTV，尤其是歌唱得好的话，很容易交到朋友，燕婷在职场中早早被同事认识和接受也得益于自己唱歌唱得好，这一点，她也很感激父亲，带着小时候的她一起唱歌，让她从小就掌握了唱歌的技巧。
但是，自从上了高中以后，和父亲一起唱歌的时间就少了，工作了以后，和父亲一起唱歌的时间就更少了。取而代之的是和朋友一起逛街、一起唱KTV。
父亲依旧是每天早上早起去公园锻炼加练嗓子，而燕婷却总是7、8点才起，然后急急忙忙地去上班。晚上燕婷有约会或是应酬，又是9、10点才回家。不说和父亲一起唱歌的时间少了，和父亲待在一起的时间也少了。
燕婷想到这，心里无比愧疚。
“你平时经常和你爸爸一起唱歌是吧？”朋友又问道，燕婷从自己的沉思中惊醒，她笑了笑说，说：“是啊，我们每周末都一起去唱歌呢。”
燕婷决定，每周末都和父母一起去KTV唱歌，唱老歌，唱新歌，拾起先前和父亲一起唱歌的美好回忆，让父亲重温自己喜欢的老歌，也让父母唱一些流行歌曲，释放嗓子，同时也释放心情。燕婷知道，这回让父母很高兴的，不光光是唱歌，更重要的是，有她陪着他们。
最近的一个周末，燕婷带着父母一起去KTV，燕婷的父亲点了一首他最喜欢的《他乡的日子》，唱着唱着父亲流下了老泪。也许这泪水是因为感激女儿的善解人意才滚滚流淌吧。
在父母年轻的时候，娱乐设施相比较如今少得很多，但是唱歌永远都让我们放松心情、增进感情。父母总会时不时地哼几句老歌，老歌里承载着他们美好的回忆，或是一段美好的恋情，或是一段美好的友谊，或是一个美好的记忆片段。带着父母去KTV唱一宿的歌，或许他们就会因为往事翻涌而老泪纵横，或许会因为感动而留下泪水。
在如今这个以K歌为时尚的社会里，偶尔陪父母去唱卡拉OK吧，面对着家人，即使唱得不好也能毫无顾忌地大声唱出来，也可以全家同声高歌。最主要的是享受家人在一起的感觉。
温馨寄语
唱歌除了让父母释放压力之外，对健康也很有好处。因为对老年人来说，边看字幕边跟着唱，可以有效地刺激大脑。音乐响起后，屏幕上出现的字幕等视觉“情报”会通过视觉神经输入大脑，这些“情报”在脑内被整理后再输出，也就是最后通过发出声音来完成整个唱歌过程。这一连串的流程会有效地刺激脑细胞高度集中的额叶区，而且，唱给别人听的那种紧张感对大脑的刺激也是十分巨大的。因此，建议父母在理解歌词的基础上尽量带着感情唱，这样可以刺激大脑掌管感情的区域。记住歌词后可以脱离字幕，还可以清唱或者按照自己的旋律唱，这些都能成为对大脑的新鲜刺激。