营养分析:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜,还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等。
293.白果大肠煲
原料:猪大肠600克,白果(鲜)100克,白萝卜300克,胡萝卜50克,姜5克,鸡粉5克,盐3克。
制作:1.将大肠、白果、白萝卜块、红萝卜块放入滚水中汆烫约2分钟,捞起沥干备用。
2.热1小匙油,先爆香姜片,再加入调味料、烫过的大肠、白果、白萝卜块、红萝卜块拌炒均匀,转小火煮约2分钟即可。
用法:中餐、晚餐。
功效:便秘调理、补虚养身调理、痔疮调理、气血双补调理。
营养分析:银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等病有特殊的预防和治疗效果,经常食用可以扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润、精神焕发;银杏还具有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效;近年来的临床经验证明,银杏还可治疗肺结核、癫痫、钱乙自幼就“从吕君问医”,精勤好学,认真钻研《内经》、《伤寒论》、《神农本草经》等。特别是《神农本草经》,他“辨正阙误”,所下功夫很深。有人拿了不同的药请教他,他总是从“出生本末”到“物色名貌”的差别,详详细细地解答。事后一查本草书,果然“皆合”。神经性头痛、美尼尔氏综合症等疾病。
294.炒烂糊白菜
原料:白菜1000克,猪油(炼制)50克,香油25克,盐8克,酱油5克,味精2克,胡椒1克,料酒7克,大葱5克,姜5克,淀粉(豌豆)5克。
制作:1.白菜洗净,顺丝切成寸丝。葱姜切末。
2.锅上火放入猪油、香油二合油烧热,放入葱姜末煸出香味,放入白菜丝煸炒至熟,放盐、酱油、味精、胡椒粉、料酒等调料,加适量汤(100毫升左右),待白菜全烂时尝好口味,淋入水淀粉勾芡,淋入香油,即可出锅。
用法:早餐、中餐、晚餐、零食。
功效:防癌抗癌调理、延缓衰老调理、便秘调理、痔疮调理。
营养分析:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜,还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等。
295.扒栗子白菜
原料:栗子(鲜)100克,白菜500克,色拉油40克,淀粉(豌豆)5克,料酒10克,白砂糖10克,酱油10克,香油5克,大葱5克,姜5克,盐1克,味精1克。
制作:1.白菜取其根部切成细条;栗子煮熟去皮,切成两半;葱、姜切成末。
此外,他把古今有关儿科资料一一采辑,加以研究。在钱乙之前,有关治小儿病的资料不多。据《史记》所载,扁鹊曾为小儿医,东汉卫汛著有《颅囟经》,惜已失传。2.白菜条放沸水锅,内焯一下,用冷水过凉放入盘内。
3.炒锅放到火上,倒入色拉油烧热,葱、姜末炝锅,放入白菜栗子,再把素汤50毫升、酱油、料酒、精盐、白糖、味精放入,煨到汤汁快尽时,用水淀粉勾芡,浇入香油即可。
用法:早餐、中餐、晚餐、零食。
功效:清热解毒调理、利尿调理、便秘调理、痔疮调理。
营养分析:栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经;具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效。
296.大蒜烧肥肠
原料:猪大肠1000克,盐8克,花椒10克,大蒜20克,白砂糖40克,大葱50克,姜50克,猪油(炼制)75克,味精1克,芡粉75克。
制作:1.切去肥肠的肠头圈口,用盐在肠壁内外反复揉搓,并在清水中翻洗干净,再用白矾末反复翻洗揉搓冲洗,直到洗净杂质,无异味为止。
2.将洗净的肥肠在开水中煮一次,出水后捞起切成数段,另用开水将肥肠煮熟,然后对剖开,切成宽2厘米(约六厘米)的条子。
3.炒锅置旺火上,烧热猪油,白糖炒化,掺水少许,炒成不深不浅的糖汁,下肥肠在糖汁中炒上色,掺汤烧开,撇尽浮沫,用盐、葱、姜、花椒,用小火焖至七成熟时加大蒜,直到全熟后加味精,再用水豆粉勾芡起锅。
用法:早餐、中餐、晚餐、零食。
功效:痔疮调理、气血双补调理、便秘调理、健脾开胃调理。
营养分析:猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效,可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症,因其性寒,凡脾虚便溏者忌食。
297.大肠煲
巢元方的《诸病源候论》,孙思邈的《千金方》,也有关于儿科病的记载。到宋初,有人托名古代师巫撰《颅囟经》二卷,谈到了小儿脉法,病症诊断和惊痫、疳痢、火丹(即丹毒)、杂症等的治疗方法。钱乙对这部书反复研究,深有启发,并用于临床,收到疗效。原料:猪大肠2000克,八角3克,丁香4克,五香粉10克,陈皮5克,味精2克,冰糖5克,盐6克。
制作:1.弄净大肠,肠头内之污物,并去掉内裹之肥脂,用淀粉、盐拌一遍在水龙头下冲洗净,又在沸水内滚过,取起在凉水内漂洗候用;
2.烧滚半瓦缸清水,放入八角、丁香、陈皮、五香粉滚十五分钟,然后下猪肠,并加入酌量味精、老抽、冰糖、盐同煲,直至肠熟时,取起,摊冷,切件,起八角等之物,放回大肠再煲,翻滚,即可原煲上席。
用法:中餐、晚餐。
功效:补虚养身调理、痔疮调理、补血调理、利尿调理。
营养分析:猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效,可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症,因其性寒,凡脾虚便溏者忌食。
298.大肠扒油菜
原料:猪大肠150克,油菜50克,花生油10克,料酒5克,香油5克,白砂糖2克,盐2克,淀粉(玉米)2克,大葱3克,姜1克。
制作:1.将猪肥肠去杂洗净改刀成条;
2.葱、姜切细末备用;
3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4.油菜择洗干净,根部切十字花刀,下入开水锅内焯一下,捞出过凉;
5.炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,烹入料酒,加水精盐、味精、白糖,放入大肠、油菜烧开;
6.用湿淀粉勾芡,淋入香油即可。
用法:中餐、晚餐。
功效:痔疮调理、便秘调理。
营养分析:猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效,可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症,因其性寒,凡脾虚便溏者忌食。
钱乙还借助于《颅囟经》的“小儿纯阳”之说的启示,结合自己的临床实践在张仲景总结的辨证施治的基础上,摸索出一套适应小儿用的“五脏辨证”法。因此,阎季忠对他“治小儿概括古今,又多自得”。
299.蜇皮拌白菜
原料:海蜇皮50克,白菜400克,香菜10克,虾米20克,菠菜10克,酱油10克,醋10克,香油5克。
制作:1.白菜心洗净、,顶刀切成细丝;蜇皮切成细丝,放开水中烫一下捞出,投凉;菠菜梗烫一下,投凉,切成2厘米长的段。
2.白菜丝摆在盘内垫底,放上蜇皮丝、菠菜梗、虾米、香菜,食用时浇上香油、酱油、醋即可。
用法:早餐、中餐、晚餐、零食。
功效:痛风调理、便秘调理、痔疮调理、防癌抗癌调理。
营养分析:海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品。海蜇具有清热,化痰,消积,通便之功效,用于阴虚肺燥、高血压、痰热咳嗽、哮喘、瘰疬痰核、食积痞胀、大便燥结等症。
300.糖醋白菜
原料:白菜500克,白砂糖30克,醋20克,盐5克。
制作:白菜去掉老帮,取嫩帮去叶洗净,顺白菜帮横纹片瓦领形,切成5厘米长的方块,再顺纹切成丝,泡入盛凉开水的盆内,形成凤尾状,捞出控净水分,装入盘内,撒上白糖、醋、精盐少许即可。
用法:早餐、中餐、晚餐、零食。
功效:便秘调理、防癌抗癌调理、痔疮调理。
营养分析:大白菜是现今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。我国中医还认为大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大白菜,还能预防和治疗便秘,预防痔疮及结肠癌等。
钱乙创制了许多有效的方剂,如痘疹初起的升麻葛根汤,治小儿心热的导赤散,由生地黄、甘草、木通组成,治小儿肺盛气急喘嗽的泻白散,治肝肾阴虚、目鸣、囟门不合的地黄丸,治脾胃虚寒、消化不良的异功散,治肺寒咳嗽的百部丸,直到治疗寄生虫病的安虫散,使君子丸等等,迄今还是临床常用的名方。
301.五味卤大肠
原料:猪大肠1000克,大葱20克,姜10克,料酒10克,大蒜20克,酱油10克,胡椒粉3克,盐5克,花椒2克,陈皮4克,辣椒(红、尖、干)5克,八角3克,味精1克,植物油15克。
制作:1.将猪大肠收拾干净,放入开水中稍煮,捞出洗净;
2.葱切段,姜切片,蒜剁细成末备用;
3.将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入葱段、姜片、蒜末、干红椒、花椒、大料、陈皮爆香,烹入料酒、酱油,倒入开水,再放入猪大肠、精盐、味精、胡椒粉煮开;
4.用小火慢煮,待大肠煮熟,捞出凉透,切块即可。
用法:中餐、晚餐。
功效:补虚养身调理、痔疮调理、便秘调理。
营养分析:猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效,可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症,因其性寒,凡脾虚便溏者忌食。
302.肥肠炖干豆腐
原料:干豆腐250克,猪大肠250克,油菜心100克,胡萝卜25克,酱油3克,盐3克,味精4克,料酒5克,花椒5克,大葱5克,姜3克,大蒜3克,猪油(炼制)20克,香油2克,辣椒油2克。
制作:1.将熟猪肥肠切成马蹄块,放入沸水锅内焯一下捞出,沥干水分;
2.干豆腐切成长为4厘米的菱形片,用沸水焯一下;
3.油菜心洗净,劈成单叶;
4.葱、姜切成末,蒜切片;
钱乙在实践中认识到,小儿的生理特点:“脏腑柔弱”、“五脏六腑,成而未全,全而未壮”。其病理特征:“易虚易产,易寒易热”。所以,要攻克小儿病这道难关,必须对小儿的生理、病理有个正确而全面的认识。他根据多年的临床实践,逐步摸索一整套诊治方法。5.胡萝卜去皮,切成小菱形片;
6.将锅置于旺火上,放入猪油烧热,用葱末、姜末、蒜片炝锅;
7.锅内放入猪肥肠块、胡萝卜煸炒,添入高汤500毫升,加入酱油、精盐、料酒、花椒,再放入干豆腐片;
8.烧开后转用中火炖15分钟,放入油菜心、味精、红油(辣椒油),再炖3分钟,淋上香油即可。
用法:中餐、晚餐。
功效:补虚养身调理、便秘调理、痔疮调理、骨质疏松调理。
营养分析:豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
303.烩鸡肠
原料:鸡肠400克,植物油20克,大葱5克,姜5克,酱油5克,料酒15克,盐5克,味精2克,淀粉(玉米)10克,大蒜2克。
制作:1.将鸡肠内外清洗干净,除去异味,沥水后切成段;
2.鸡肠用水淀粉、料酒挂浆;
3.将酱油、料酒、精盐、水淀粉放在同一碗中搅拌均匀兑成芡汁;
4.炒锅置旺火上,注入油至七成热时,将挂浆肠放入锅内滑散;
5.将芡汁搅匀快速倒入锅内颠翻,收汁时撒上蒜泥,淋上明油即成。
用法:早餐、中餐、晚餐。
功效:夜尿多调理、阳痿早泄调理、痔疮调理。
营养分析:鸡肠能健脾和胃,令人食欲大增。它内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是体弱,病后和老年人的佳肴。
304.清蒸肥肠
在诊断上,钱乙主张从面部和眼部诊察小儿的五脏疾病,如左腮赤者为肝热,右腮为肺,目内无光者为肾虚,等等。在处方用药方面,力戒妄攻、误下与峻补,主张“柔润”的原则。 原料:猪大肠250克,胡萝卜50克,蘑菇(鲜蘑)50克,大葱5克,姜4克,八角2克,味精3克,醋3克,盐4克,香菜5克。
制作:1.将猪肥肠放锅内煮熟后切成马蹄块,用开水汆一下,捞出,装入大碗内;
2.将胡萝卜切成菱形小片;
3.蘑菇洗净切成条;
4.将葱切段,姜切片备用;
5.香菜洗净,切成段;
6.将胡萝卜片、蘑菇条放入肥肠块碗内,倒入高汤(300毫升),上屉用旺火蒸10分钟;
7.将肥肠块取出,放入另一大碗内,拣出葱段、姜片、大料(八角)不用;
8.将蒸肥肠块的汤滗入锅内,烧开后撇净浮沫,加入味精和醋,撒上香菜段,浇在肥肠上即可。
用法:中餐、晚餐。
功效:止血调理、痔疮调理、便秘调理。
营养分析:猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效,可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症,因其性寒,凡脾虚便溏者忌食。
305.手撕泥鳅
原料:泥鳅300克,香菜25克,泡椒25克,花椒粉5克,大葱5克,姜3克,酱油5克,白砂糖3克,醋3克,料酒10克,鸡精5克,辣椒油8克。
制作:1.将泥鳅放入水中加几滴油,让其游动自然除去泥垢,排尽肠内杂物,再剪去头部,清理内脏,洗净沥干后用酱油、料酒涂抹其表面和腹腔;
一个姓朱的人,有个儿子五岁,夜里发热,白天无事,有的医生作伤寒治,有的医生作热病治,用凉药解表,始终治不好。病儿的症状是:多涎而喜睡。别的医生用铁粉丸下涎,病情反而更重,至第五天,出现大渴引饮。2.坐锅点火放油,油温六七成热时放入泥鳅炸至外表起脆壳,捞出沥油;
3.泡椒洗净切丝;
4.香菜择洗干净切末待用;
5.锅内留底油,放入葱、姜、泡椒丝煸炒出香味,倒入泥鳅加酱油、白糖、水烧开入味,再加入醋,鸡精收干汁,撒上花椒粉淋上香油拌匀,出锅后顺势撕成条,装盘撒上姜丝、香菜末即可。
用法:中餐、晚餐。
功效:肝炎调理、补阳调理、家常菜、补气调理、
营养分析:泥鳅风味独特,肉质细嫩松软,易消化吸收;泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。泥鳅性平、味甘,具有补虚,暖脾胃,祛湿,疗痔,壮阳,止虚汗之功效。
306.白油鸡枞
原料:鸡枞400克,火腿30克,柿子椒30克,鸡油20克,淀粉(蚕豆)10克,盐3克,猪油(炼制)30克,味精2克,胡椒粉1克。
制作:1.将鸡枞去帽,去泥,洗净,切成滚刀块;
2.云腿(火腿)切成马耳片;
3.灯笼椒洗净去柄去籽,切成马耳片;
4.鸡清汤50毫升入碗,加入盐、味精、胡椒粉、湿淀粉拌匀,兑成碗芡;
5.炒锅置旺火,不入猪油,烧至五成热,下鸡枞划至八成熟时,连油倒入漏勺沥油;
6.炒锅回旺火,注入猪油,放云腿炸香,加灯笼椒炒透,下鸡枞翻炒,浇入碗芡,颠翻几下,淋入鸡油推匀,出锅装盘。
用法:中餐、晚餐。
功效:痔疮调理、健脾开胃调理、术后调理。