书城励志情绪操控术
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第20章 把事情看淡,才能调和情绪(2)

一个人,既然有了结自己生命的勇气,为什么就没有战胜挫折的决心。人如果连死都不怕了,那在这个世界上还有值得惊慌的东西吗?死亡,并不是一种可以一了百了的方法。它只是一种逃避。

面对挫折,我们是要正视而不是回避,是要超越而不是包围。我们总得相信人生并没有什么过不了的坎,只要我们肯努力,就一定能战胜挫折。同时,我们也应当以此信念作为动力,勇于挑战挫折,从挫折中重新站起来。一次挫折并不代表永远的失败,只要敢于挑战自我,成功的大门一样会为你而打开。

况且,我们又怎么忍心让这样一种美好的情绪沦落为谋杀年轻生命的刽子手呢?花样的年华是不允许迷茫成为一个借口的。其实,在生命的征途上,我们需要的是面对挫折的勇气,而不是迷茫。

把自己认识透彻

漫步于滚滚红尘之中,我们难免会迷失,但若心中有座灯塔,它就是方向,更是信念。

我们都需要认识自我

俗话说,“人贵有自知之明”。人要活在这个世界上,就必定要经历着认识自我的过程。我们都需要认识自我,也只有正确地认识自己,客观地评价自己,才能够在事业和生活上得到圆满。一个人若不能正确评价自己,就会产生心理障碍,表现出对自我的不满和排斥,或者盲目自高自大,成为自大狂。所以说,在生活上一度感到迷茫的人,往往都是无法认识自我的人。

认识自我是一件很重要的事情。人,不管是何种人,在匆匆的人流中,往往会迷失了自我。只有充分地认识自我,才能在生活的洪流之中站稳自己的阵脚并且往成功的方向进发。

有这样的一则故事:

一天,小男孩跟妈妈到杂货店去买东西。杂货店的老板看到这个可爱的男孩心生欢喜,于是他就打开糖果罐,让小男孩自己拿糖吃。可是小男孩却只是看着他,没有任何动作。老板热情地邀请了小男孩几次,但都不见他动手。老板以为他不好意思,就亲自抓了一大把糖,塞进了小男孩的口袋中。回家后,妈妈很纳闷地问男孩:“你那么爱吃糖果,为什么不自己抓呢?”小男孩回答说:“我的手小,抓的糖果自然不多,而叔叔的手大,他抓的糖果要比我多得多,而我想要更多。”

认识自我,能够让我们正确地认识了自我的缺陷和价值。小男孩也正是因为认识自我,所以他才不会在生活里茫然不知所措,任由自己随波漂荡,因此,他也值得拥有更多。

生活中没有十全十美的东西,各花有各花的优美与姿态。我们要正确地去认识生命之花。“金无足赤,人无完人”,任何人都会有他的优与劣,我们要认识自我,这不但意味着我们需要认识到自己的优势与潜力所在,更需要充分地认识到自己的缺点与错误,并且能够善于利用自己的长处去修正自身的不足,学会扬长避短。

正确地认识自己,除了告诫我们要以宽容的心态看待自己和他人的缺点之外,也提醒我们应当努力地找准自己的位置,做到人尽其才,物尽其用,使有限的资源达到最大的价值。

能够正确地认识自我,我们就会清楚地了解到自己真正需要的是什么。生活总是有多重的选择,而这些选择又总是让我们觉得如此的迷茫。可是,一旦我们能够认识到自己,我们就会知道该怎么选择了。所以,认识自我,是消除迷茫的重要方法。

有梦就飞翔吧

懂得何物我所欲,何物我所求,是我们认识自我最为基本的问题。我们只有认识自我,确定自己究竟想要什么,才能编织出属于我们自己的梦想。

梦想,是我们在人生当中所追求的终极价值,也是一个人活着的意义所在。梦想,更是我们对于生活的一种期盼。没有期待的人生是苍凉且可悲的,所以,我们都需要拥有梦想。而迷茫,总是像水一样平乏无味却又无处不在,可是,当水汇聚成川河时,我们只有自己才能将自己摆渡到彼岸。所以,我们需要心中有岸。因为只有心中有岸,才会有渡口,才会有船只,才会有明天。而梦想,正是这样的一个靠岸。

有了梦想,我们就知道自身生命的大致走向,有了方向,我们也不会迷失。而且,有梦的人总是美的。我们一旦树立了适合自己的梦想,就能够进一步静下心来研究跟分析梦想,并制定出一步步实现梦想的行之有效的计划与方案。如果,我们能够按照这样的设计向着自己的梦想进发,那我们又怎么会觉得迷茫呢?

也许,在按照计划试图实现梦想的过程中,我们会遇到各种各样的挫折与困扰。可是,我们的梦想是在认识自我的过程中形成的,反映的是自身真实需要。它是一个具有践行性的梦想。所以,我们永远心存着一份“梦并不遥远”的自信,以及敢于拼搏的勇气。也就是因为这样的一份勇气与自信,就算在圆梦的路途上我们遇到多少困难,我们也并不会感到迷茫。

树立一个恰当的梦想,也是消除迷茫的有力方法。

梦想,不但让我们有了一个明确的目标,更让我们专注于自身的修炼。在漫漫长路,风刀霜剑之中,我们可以闲庭信步,默默地用行动为自己的梦想添砖加瓦,而不必在乎别人的眼光,只专注于自己的所行所为。尼采说:“具有专注力的人可免于一切窘困!”在生活中,迷失在各种各样的模糊的目的人越来越多,专注于一项事业的人越来越少。而梦想的存在,不但让我们在这样的一群人之中得到了发展的先机,而且让我们更靠近成功。

恰当的梦想是适合于我们客观实际的渴望,而正是因为有着这样一份强烈的渴望,让我们能够在广阔的天地间,插上我们的翅膀,自由地飞翔着。

有梦,就飞翔吧,你会成功的。

信仰,破除迷茫,调节情绪的力量

在物欲横流的世界上,我们需要拥有一个信仰,只有这样,我们才不会让迷茫主导我们的生活。

我们要有信仰

所谓信仰,就是我们心中信奉并且尊崇的某种精神,并愿意为这种精神而献身。它是一种灵魂式的爱,是人们灵魂的标注。

现代人大多内心很空虚,尤其是青年人,他们总是感觉内心迷茫,永远不知道自己该何去何从。那么,到底是什么原因让正处于花样年华的人如此迷失呢?这样的问题就涉及了经济、政治、文化、心理等多方面的因素。正所谓冰冻三尺,非一日之寒。我们要解决这样的一个问题,也只能循序渐进。而我认为,在众多的因素当中,我们应当更为关注当代社会,人们的信仰问题。

拥有信仰,并不是意味着你一定要信奉某一个宗教。信仰是人类意识对自身生存背景、条件、历史和结局的整体的审视与全面的反映,是人类对自身存在与外界关系的自觉性体认与主动调整,是对终结性的人生目的的确认与追求。简而言之,信仰是个人对事物的本质和真实性的基本判断。信仰不一定是盲信,信仰也可以是以证据和理性的认知为依归的。例如,你可以以共产主义理念作为自己的信仰,也可以把民主思想当作自己的信仰。所以,信仰不一定就是幻想,也可以是合乎常理的,可部分推敲的,有证据支持的。

信仰,可以让我们的心灵充实。而充实的心灵,会让我们在时间的洪流中趋向安定。心安了,迷茫也会随着消失。

如果说,信念可以支撑我们克服在就业上遇到的挫折,那么信仰就能够支撑我们消除人生路上的所有迷茫。

信仰不同于信念。信仰是以信念为基础的,信仰本身也是一种信念,是一切信念最重要的、最根本的、居于统摄地位的最高信念。信念往往是具体的,它表现为对一事一物所持有的某种观念与态度。而信仰就表现为对宇宙人生的总体性、普遍性的观念与态度。

我们可以丢失某一个信念,可是我们却不能失去信仰。因为没有信仰的生命就等于没有灵魂。一个人若是没有了灵魂,他也只能一直生活在迷茫当中。

信仰的力量总是巨大的。它是我们人生的总的指引者,不管在何时何地,只要我们有着信仰,我们就会有战胜所有的勇气。信仰,会让我们的生活满是明媚。

树立我们的信仰

既然信仰可以让我们走出迷茫,为了能够走向成功,我们也应当树立属于我们的信仰。

当然,我们这里说的树立信仰,并不是让你加入某个宗教或者是树立某种神的观念。我们这里所说的信仰是指以人自身为核心,以真理、主义崇拜为特征的哲学信仰。

这样的信仰才是符合社会发展需要的,科学的,能为人们所用的。我们中国之所以能够从一个半殖民地半封建的社会发展成为今时今日的经济力量强盛的社会主义社会,我们靠的是马克思主义这一伟大信仰。或许,我们在探索社会主义道路的过程中有过迷茫,但是,因为我们有鲜明的信仰存在,我们才能快速地从迷失中走出来,并坚定自己的信念,为建设社会主义伟大事业而努力。

信仰并不是迷信。迷信是专指人对事物的一种痴迷信任状态,也是迷惘地信服,盲目地相信。迷信更多地倾向于盲目和不理解的相信。而信仰是在一定的知识内涵上发展起来的,是具有一定批判性的东西。其实,迷信,就是一种基于追求功利的工具。如果说信仰是真诚而崇高的,那么迷信就是庸俗而虚伪的。

我们需要的是信仰,而不是迷信。信仰会让我们走出迷茫,而迷信却让我们陷入迷茫。

没有信仰的现代人是功利的。现代人每天为着衣食住行而奔波忙碌着,如果他们没有一种高尚的信仰,那么,随着这样琐碎的生活日复一日地重复着,他们的灵魂就会不知不觉地被生活所吞噬掉,而人本身也会不由自主地变得现实。人一旦变得现实,在他们面对挫折的时候,就越容易感到迷茫。他们内心对金钱物质利益的渴求以及贪婪,会让他们对生活不满足,而这样的一种不满足就会让他们更想要拼命地抓住一切能攒钱的机会。而我们都知道,人的能力是有限的,我们并不可能把所有的东西都抓在手里。所以,我们在无法承受更多的东西时候,就需要去舍弃。可是这些人的贪婪性让他们没法放弃手中任何一样东西,因为舍弃更让他们觉得迷茫。我想,如果是这样发展着的,这些人得到的只是毁灭。

所以说,生活在现代的人更加需要信仰。

现代社会到处都充满着诱惑,如果我们没有信仰,那么我们就很容易迷失自我。一个人一旦迷失了自我,他的心中也只剩下迷茫。一个心中迷茫的人,他的日子往往是过得浑浑噩噩的,而如果是这样的话,我们又怎么能祈求他成就一番功业呢!

其实一个没有信仰的人,他并不算真正活着。他充其量也就是一具会行走的尸体。

我们需要有信仰,因为,它可以让我们与迷茫渐行渐远。