普林斯顿大学（Princeton University（NJ））位于美国新泽西州的普林斯顿。它是美国殖民时期第四所成立的高等教育学院.它是英属北美洲部分成立的第四所大学。虽然它最初是长老制的教育机构，但是如今已经成为非宗教大学，并且成为常青藤盟校之一。
普林斯顿的教师们继续了学校宗教教育的一部分精髓，那就是对孩子进行挫折教育，让他们懂得一个道理，那就是跌倒了，就要自己爬起来。
让孩子自己爬起来
有一次朋友之间家庭聚会，我无意听到杰瑞在对一个跌倒了的小朋友说：“摔倒了，要自己爬起来，是你自己不小心嘛！对不对？”当时我听了这些话，感觉很熟悉，恍然间，又回到了杰瑞更小的时候。实际上，这是当年我们教育杰瑞的时候，经常对他说的话。
杰瑞的姥爷到现在还记得，他领着四岁多的杰瑞玩，杰瑞摔倒了，他赶紧去把他抱起来，给他拍拍身上的土。没想到杰瑞自己重新又趴到地上，然后自己爬起来，对姥爷说：“妈妈说，自己摔倒了，要自己爬起来。”
虽然是幼儿的稚气和天真，但说明这种意识，已经像种子一样，在孩子的心田里生根发芽了。
这完全归功于常青藤盟校之一的普林斯顿大学开展的“做睿智父母”的社会公益活动，在这一活动中，我与理查学会了如何教育孩子。
一开始我们一见自己的孩子摔倒了，就忙不迭地去抱孩子，杰瑞还没哭呢，我们已经心疼得不行了，然后我们的情绪影响到杰瑞，本来没事的杰瑞反而哭起来了。
后来，通过“做睿智父母”活动，我们学会了很多知识。杰瑞摔到了，只要我们确定他是安全的，一般我和他爸爸都会冷处理，告诉他：“是你自己不小心，下次要注意了。”能自己站起来，就不去扶他。后来，在路上，他自己摔倒了，我们就在旁边看着，他自己站起来之后，也不哭，显示出自己很勇敢。
通过这些小事情，我们培养杰瑞为自己做的事情负责任的态度。人一生的路，就是在不停的麻烦和困难中前行。每个人的路都需要自己来走，没有人可以一直陪伴着你。在孩子成长的道路上，经常存在着一个个温柔的陷阱，这是那些过分庇护孩子的父母，亲手挖掘的。掉进陷阱里的孩子，由于没有机会去经历自己的成功与失败，从而也失去了长大的机会。
有的孩子会利用家长的心软来进行“要挟”，有些孩子说：我要买什么。家长不买就躺在地上打滚；还有的孩子说：我累了，你抱我。如果家长不抱，就坐在地上哭闹……通过这些来争取一些不应有的机会，提出一些非分的要求，家长如果这时候心软一让步，就等于怂恿了他。小孩子都有这种天性，但不一定所有的天性都是正确的，有些是需要抑制的，否则，需要的时间久了，次数多了，就有可能使这个孩子养成用不良手段达到自己目的的坏习惯。
在杰瑞八九岁的时候，有一次，他的表妹摔倒了，坐在地上自己哭，不起来，杰瑞俨然一副成人教育者的口吻，对她说：“你在这里慢慢哭吧，只要你哭，我就不理你。等你哭完了，我才和你一起玩。”
小时候，我们就是这样对待杰瑞不恰当的要挟的。这说明，我们对他的教育，已经化为他的一种思想，而被他用来说服其他人了。
杰瑞小时候，每当他试图要挟的时候，我们就进行冷处理，对他说：“好，杰瑞你哭吧，哭完了，我们再跟你说。”让他明白只有通过正常的表达手段，才能达到他想要的目的。
每一代人都要经历沮丧失落的洗礼，每一个孩子都要拥抱属于自己的寒冷——他的考试会失利，他的实验会失败，他的要求可能会得不到满足，他的努力可能得不到回报，他的真情可能会被无情伤害……父母多么爱孩子，也不可能代替他去经历失败的痛苦。
在这个充满竞争的时代，几乎每个人都在学习赢的学问，我们做父母的从小灌输给孩子的教育，也是如何获得成功的技巧和决心。但是，没有一个人一生不会经历失败的痛苦，只会赢的孩子进入社会，一旦遭受挫折，就会特别脆弱。尤其一个总在赢的环境中长大的孩子，在进入社会和别人冲突的过程中，他们的缺点将会暴露出来，因为他们不懂得接受别人的想法，不懂得尊重别人的意见和妥协，因而，也就不知如何在失败和压力面前，重新振作起来，这时候即使他头脑中储存了大量的知识，对他也一无所用。
刚学走路的孩子会时常跌倒，对待跌倒的孩子，中国和美国的家长，通常采取不同的做法：
在中国，父母的普遍做法是“扶起来”。孩子不小心跌倒后，家长多半是赶快跑过去扶起孩子，给孩子拍掉身上的灰，安慰孩子不要哭。有的家长扶起孩子后不再让他自己走，而是抱着孩子走路。有的家长会以向地出气的方式安慰孩子，说“这地真坏，妈妈打它”。这样的教育方法使得孩子脆弱、独立性差、过分依赖父母。
在美国，父母会说“自己站起来”。美国父母带着孩子玩时，小孩跌倒了，父母都不去帮忙扶起来。他们通过这种方法教育孩子，让孩子从跌倒的地方自己爬起来，从小就养成独立生活的能力。美国父母的这种做法，让孩子知道跌倒是因为自己不小心，因此今后要注意不再跌倒。这样既可以锻炼孩子的毅力，又可以培养他独立生活的态度和能力。
其实，小孩子刚学会走路，跌跤是很正常的事，跌倒了自己爬起来还会继续玩。可是因为父母的过分表现，让原本很小的一件事变得严重起来。结果，有些孩子跌倒后就不再爬起来，委屈万分地等着大人来抱或是来安慰。其实，孩子在人生之初跌倒时，父母不必过于惊慌，而是鼓励孩子自己爬起来。如果男孩从小没有改变自我境遇的态度和勇气，将来也无法成为一个顶天立地的男子汉。
科学家做过一个跳蚤实验：他们把一只跳蚤放进一个玻璃杯里，跳蚤轻易地跳了出来。再重复几遍，结果仍然相同，原来跳蚤跳的高度一般可达它身体长度的40倍左右。接下来实验者在杯上加一个玻璃盖，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑，但是它没有停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。经历一次次被撞后，跳蚤变得聪明起来，它根据盖子的高度开始调整自己跳的高度。再过一阵子后，这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由地跳动。
一天后，实验者轻轻地拿掉玻璃盖，跳蚤仍然在原来的这个高度继续跳。三天以后，实验者发现这只跳蚤还在那里跳。一周以后，这只跳蚤还在玻璃杯里不停地跳着，其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。是跳蚤真的不能跳出这个杯子吗？绝对不是。只是它的心里面已经默认了：这个杯子的高度是自己无法逾越的。
如果孩子跌倒了，父母就马上过去帮忙，那样会让孩子没有机会树立重新站立起来的希望，估计他们也会和跳蚤一样逐渐对自己丧失信心，独自缩在角落里哀怜。人生的旅程中，绝对不会永远是平坦大道，坎坷、荆棘、困难都会与人为伴。要生存，要发展，就要同困难交锋，与挫折抗争。一个从小娇生惯养，溺爱过度的孩子，在困难面前容易跌倒，也不会自己爬起来。敢于交锋和抗争者，即便跌倒也会爬起来，最终成为命运的主人和事业上的成功者。
让孩子自己爬起来
让孩子自己爬起来，是一种战胜挫折的体验，也是坚强品格的锻炼。普林斯顿大学的老师们认为这一点是每个孩子都必须尝试与学会的。
人跌倒了并不可怕，可怕的是跌倒了没有勇气爬起来，一味等待别人来扶，或是自暴自弃，一蹶不振。马克思说：“人要学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤，他才能学会走路。”所以每位家长都应告诉儿子“无论何时，跌倒了要自己爬起来”。
在成长的道路上，每一个孩子都会跌倒，只要每一次跌倒后自己爬起来，就会站得更稳，走得更好。从小培养男孩“跌倒了，自己学会爬起来”的习惯，在以后的成长道路上，他们才能逐渐学会如何面对困难，才能学会坚强。如果父母看到孩子遇到一丁点困难就介入其中，把孩子从困境中解救出来，充当孩子的保护神，孩子就会失去用自己的能力解决问题、克服困难的成长机会，也无从掌握解决问题、战胜困难的方法。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”让男孩从小受些苦，经历一些挫折，当孩子从挫折中爬起来后，才会更加坚定信心继续上路。
刚学走路的孩子会时常跌倒，对待跌倒的孩子，中国和美国的家长，通常采取不同的做法：
在中国，父母的普遍做法是“扶起来”。孩子不小心跌倒后，家长多半是赶快跑过去扶起孩子，给孩子拍掉身上的灰，安慰孩子不要哭。有的家长扶起孩子后不再让他自己走，而是抱着孩子走路。有的家长会以向地出气的方式安慰孩子，说“这地真坏，妈妈打它”。这样的教育方法使得孩子脆弱、独立性差、过分依赖父母。
在美国，父母会说“自己站起来”。美国父母带着孩子玩时，小孩跌倒了，父母都不去帮忙扶起来。他们通过这种方法教育孩子，让孩子从跌倒的地方自己爬起来，从小就养成独立生活的能力。美国父母的这种做法，让孩子知道跌倒是因为自己不小心，因此今后要注意不再跌倒。这样既可以锻炼孩子的毅力，又可以培养他独立生活的态度和能力。
其实，小孩子刚学会走路，跌跤是很正常的事，跌倒了自己爬起来还会继续玩。可是因为父母的过分表现，让原本很小的一件事变得严重起来。结果，有些孩子跌倒后就不再爬起来，委屈万分地等着大人来抱或是来安慰。其实，孩子在人生之初跌倒时，父母不必过于惊慌，而是鼓励孩子自己爬起来。如果男孩从小没有改变自我境遇的态度和勇气，将来也无法成为一个顶天立地的男子汉。
科学家做过一个跳蚤实验：他们把一只跳蚤放进一个玻璃杯里，跳蚤轻易地跳了出来。再重复几遍，结果仍然相同，原来跳蚤跳的高度一般可达它身体长度的40倍左右。接下来实验者在杯上加一个玻璃盖，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑，但是它没有停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。经历一次次被撞后，跳蚤变得聪明起来，它根据盖子的高度开始调整自己跳的高度。再过一阵子后，这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子，而是在盖子下面自由地跳动。
一天后，实验者轻轻地拿掉玻璃盖，跳蚤仍然在原来的这个高度继续跳。三天以后，实验者发现这只跳蚤还在那里跳。一周以后，这只跳蚤还在玻璃杯里不停地跳着，其实它已经无法跳出这个玻璃杯了。是跳蚤真的不能跳出这个杯子吗？绝对不是。只是它的心里面已经默认了：这个杯子的高度是自己无法逾越的。
如果孩子跌倒了，父母就马上过去帮忙，那样会让孩子没有机会树立重新站立起来的希望，估计他们也会和跳蚤一样逐渐对自己丧失信心，独自缩在角落里哀怜。人生的旅程中，绝对不会永远是平坦大道，坎坷、荆棘、困难都会与人为伴。要生存，要发展，就要同困难交锋，与挫折抗争。一个从小娇生惯养，溺爱过度的孩子，在困难面前容易跌倒，也不会自己爬起来。敢于交锋和抗争者，即便跌倒也会爬起来，最终成为命运的主人和事业上的成功者。
对孩子进行挫折教育
在普林斯顿大学的“做睿智父母”活动中，来自普林斯顿的教师们一直强调要对孩子进行适当的挫折教育。挫折教育是指让孩子在受教育的过程中遭受挫折，从而激发孩子的潜能，以达到使孩子切实掌握知识、本领的目的。
在教育过程中，对孩子进行挫折教育是非常有必要的。许多到达光辉顶点的人往往不是最聪明的人，而是那些在生活中遭受挫折的人，这是因为，那些自认为自己聪明的人往往会选择走一些所谓的“捷径”，这些所谓的“捷径”往往会丧失一些非常有意义的锻炼机会；而那些生活在逆境中饱经风霜的人，才更能深刻理解什么叫成功。因此，在对孩子的教育过程中，对孩子进行挫折教育是锻炼提高孩子潜能的一种很好的方法。
我们每个人都会经常遭遇失败，如果明智的话，我们会接受这些失败的经历，并将此作为成功进程中的一个组成部分。但我们却常常像家长和老师一样，拒绝我们的孩子拥有同样的权利。我们通过言传身教告诉他们，失败是一件可耻的事，只有最佳的表现才会得到赞赏。
来自普林斯顿的哈维教授认为，挫折教育是不可缺少的，为了说明这一点，哈维教授向参加讲座的父母们讲了这述了他曾经的一段经历。
“我（哈维）在年轻时曾是加州一所小学的教员，唐尼是我的三年级学生中最小的一个。他是一个害羞、紧张的完美主义者，他对失败的恐惧使他从来不参与班里其他孩子玩得热火朝天的游戏。他很少回答问题——害怕会答错，写作业，尤其是数学作业，会让他陷入束手无策的痛苦之中。他很少有完成功课的时候，因为他总是反复地让我检查，以确保没有做错。
我尽力去帮他建立自信。我曾不断地向上天祈求指引。但却毫无作用。直到一个叫玛丽·安妮的实习教师被分到了我们班。她非常年轻、漂亮，并且很爱孩子们。我的学生们，包括唐尼，都很喜欢他。不过。即使是如此热情、充满爱心的玛丽·安妮也对这个害怕犯错的小男孩感到为难。
一天早晨。我们在黑板上讲解数学题。唐尼已经异常整洁地抄下了问题。并填上了第一行答案。他的进步让我很高兴。于是我让玛丽·安妮照看孩子们。我准备艺术课的材料。当我回来的时候。唐尼正在哭——他没有记下第三个问题。
我的实习教师绝望地看看我。突然间，她面露喜色，从我们共用的桌子上拿起了一个装满铅笔的笔筒。
‘看，唐尼，’她一边说，一边跪在他的旁边，并温柔地将他满面泪痕的脸从胳膊上抬起。‘我给你看样东西。看到这些铅笔了吗。唐尼，知道上面为什么要附着橡皮吗？那是因为我们也会犯错误。而且是很多错误；但我们会擦掉这些错误。再试一次。那也是你必须要学会的。’
她亲了亲他。站了起来。‘现在，我会留一支铅笔在你的桌子上，这样你就会记住。每个人都会犯错误，即使是老师也不例外。’
唐尼抬起头来。眼中充满了热爱。并且脸上也出现了笑容一一那是我第一次在他的脸上看到这样的神情。
那支铅笔成了唐尼的珍藏。玛丽？安妮不断地鼓励、表扬唐尼。即使他只取得了一点小成就；她还逐渐使他相信。犯错误是允许的一一只要你能改正错误。并再次去尝试。”
1.挫折教育能够激发孩子的潜能
在正常的现实生活中，人总有一种潜能不能被激发，这种潜能只有在一些非常的情况下才能被激发。对于孩子而言，当其遭受挫折时，便容易激发孩子的潜能，越不容易找到答案，就越能激发孩子的潜能和探究精神，从而进行研究性学习，切实掌握知识。
2.挫折教育能打击孩子的骄傲情绪