书城美食美食高手(现代生活实用丛书)
2694300000019

第19章 水产海鲜类(2)

葱、姜、青蒜、盐、料酒、味精、猪油、白糖各适量。

【制作方法】

(1)将新鲜对虾,剪去虾腿、须、尾,头部开一口取出沙包,虾背剖开抽去食线,洗净,切成段;青蒜洗净切成段。

(2)锅内放猪油,旺火烧至六成热时下葱、姜末炝锅,下对虾翻炒,烹料酒,放盐、糖、味精,加鲜汤适量,香油少许。

(3)烧开后,用小火焖约5分钟,再改用旺火收汁,待汤汁已浓,撒上青蒜即可。

凤尾大虾

【主料】

对虾4个。

【辅料】

熟火腿15克,生菜叶200克,蛋清4个,淀粉16克,面粉8克,精盐2克,姜汁、料酒、花椒盐各5克,味精1克,猪油800克,面酱10克。

【制作方法】

(1)将对虾洗净,去掉虾头、虾皮,留虾尾,剥出虾肉,用竹签挑去食线;从虾背平刀片成合页形式,打花刀斩平整,放碗内;加精盐、料酒、姜汁、味精拌匀,腌渍入味。

(2)把蛋清放人盆内,用抽子搅打,成泡沫状,加入淀粉、面粉后搅拌均匀成蛋泡糊。

(3)将火腿改刀成梅花5只;生菜择洗干净,切成段。

(4)旺火坐勺,放入猪油烧至四五成热,将虾扇均匀粘一层面粉,再拖上均匀的蛋泡糊下入勺内,将勺移小火,炸透呈浅黄色捞出,再旺火热油重炸一次,炸好捞出;放墩上改刀,每个虾切成3段,装大盘按原形码好,生菜围边,点缀五朵火腿梅花,摆在生菜叶上即可。上桌时,随带小碟花椒盐和小碟面酱供蘸食。

兰花大虾

【主料】

中型明虾12只。

【辅料】

酒2汤匙,葱2根,姜2片,鸡汤2杯,淀粉2茶匙,青梗菜12棵。

【制作方法】

(1)将明虾头摘下,虾壳也剥下只留最后一节的尾壳。每只明虾由背部切入一刀至尾部(但不可切断),抽出食线及抽断腹下的白筋,然后由靠近头部处反插出尾部,以使虾身可以直立。

(2)葱姜拍碎加盐及酒拌匀后淋在虾肉上腌5分钟。将全部明虾排列在碟中,用旺火蒸5分钟左右,至熟为止。

(3)将鸡汤1杯煮滚,加盐调味后用少许淀粉勾芡,浇在虾身上。

(4)青梗菜用滚水烫1分钟后,泡在冷水中至凉,捞出挤干,用油略炒,加入高汤,略煮约2分钟,用盐调味后沥干,排列在虾周围即可。

玉兰虾菜

【主料】

芥兰650克,中虾55克。

【辅料】

姜茸、盐各少许,料酒、糖各2汤匙,香油、胡椒粉、味粉各少许,水淀粉适量。

【制作方法】

(1)把虾去壳,并用刀把虾背轻轻切开取出食线,用糖、盐拌匀腌过,稍后洗净加味粉、油拌腌。

(2)每棵芥兰只用前面一段嫩菜心、先在沸水(加油)焯至青绿色随即捞起,过冷水。

(3)用旺火坐锅下油,改用中火把腌好虾球放人沸油泡熟捞起,随即用旺火放油,用姜茸起锅,炒过芥兰,溅料酒,倒下调好的半碗香油、胡椒粉、味粉、水淀粉适量。再放下虾球炒匀即可上碟。

核桃虾仁

【主料】

去衣核桃肉200克,鲜虾仁400克。

【辅料】

荷兰豆75克,胡萝卜数小片,香菇4朵,马蹄肉5个。

【制作方法】

(1)将核桃肉放人沸水内加盐滚七八分钟,捞起晾干,放入小火油锅内,炸至呈现浅金黄色时捞起。

(2)鲜虾去壳,挑去食线,用些糖、盐拌腌,稍后洗净,沥干水,加味拌过。

(3)将荷兰豆、胡萝卜、马蹄肉均洗净,炒熟。

(4)香菇浸开,切小块先蒸熟。调备1/3碗味芡;虾仁先行在油锅内炸熟,然后再起锅将各料炒成一碟。

清炒三虾

【主料】

带子大河虾1000克。

【辅料】

鸡蛋清1只,黄酒25克,精盐7克,酱油1克,白糖0.5克,葱末5克,姜片3克,淀粉15克,鸡清汤40克,水淀粉、葱段各10克,猪油500克。

【制作方法】

(1)将虾放入清水中,洗下虾子,用沙布滤去水分;将虾子放人炒锅,加曲酒,葱段、姜片炒熟,起锅放在碗中;将虾头摘下,人沸水锅中,加葱段5克烧开后,捞出剥去头壳,取下红色虾脑;虾身剥去外壳成虾仁,洗净沥干水分,放入碗中,加精盐、鸡蛋清、淀粉拌匀上浆。

(2)炒锅置旺火上烧热,下猪油,烧至四成热时,放人虾仁滑油,用铁勺轻轻拨散至乳白色时,倒出沥油。

(3)原锅放猪油25克,投入葱末、虾子、虾脑略炒几下,加黄酒、酱油、白糖、精盐、鸡清汤烧沸后,再倒入虾仁,颠翻几下,用水淀粉勾芡,淋上猪油、香油,起锅装盆即成。

软炸大虾

【主料】

大虾180克,鸡蛋25克,炸土豆丝40克,面粉6克。

【辅料】

淀粉5克,黄油5克,油250克,番茄酱25克,盐、胡椒面各适量。

【制作方法】

(1)将虾去皮、去头、去食线,带尾洗净;从虾的背部片开,成连刀大片,不要片开,要连着,用刀尖轻轻斩断肉筋,撒上盐、胡椒粉,粘匀面粉;把鸡蛋打到碗内,放上淀粉,加少许盐调匀。

(2)取煎盘一个,放油上火烧七成热。将虾放在鸡蛋糊内粘匀,而后下人油锅内,炸成两面金黄色,把油灌去,放一点黄油,轻轻一煎,起锅装盘。盘子一边摆土豆丝,一边摆炸虾,周围放一些生菜叶。单放番茄酱15克。

盐水大虾

【主料】

大虾300克。

【辅料】

花椒、姜、葱各5克,精盐、料酒各25克。

【制作方法】

(1)将虾剪去须脚,挑开背筋,取出食线,再挑去脑中沙袋,洗净沥干。

(2)旺火坐勺,加水500克,放人葱段、姜块(拍破)、盐、花椒,烧至出香味时,用手勺顺锅边将水推转,下人大虾,加料酒,至有浮沫涌起,撇去后,连汤一起人盆中,晾凉后取虾装盘。

(3)原锅上火。注入原汤卤,旺火收汁,略淋于盘中虾上,即成。

西施虾仁

【主料】

虾仁、鲜牛奶各50克,鸡蛋清100克,火腿末5克。辅料黄酒、盐、味精、白汤、水淀粉各适量,花生油200克。

【制作方法】

(1)将虾仁洗净,沥去水分,用水淀粉上浆,投入油锅内滑熟。

(2)蒋蛋清和鲜牛奶40克放人碗中,加入盐,用筷子拌成鲜奶糊。

(3)炒锅洗净,置旺火上烧热,放入花生油,烧至沸热,去除生油味,熄火,待油温降至二三成时,把制好的鲜奶糊倒人油中,转动铁锅,不使粘锅,再用小火烧,使鲜奶糊形成片状,约2分钟后,全部成形,倒入漏勺,沥去油。

(4)锅内留底油,下白汤、盐、黄酒,烧开后用水淀粉勾芡,推人虾仁和剩余的鲜奶拌匀,再把滑熟成片的蛋奶人锅,转锅翻身,加味精,起锅倒盆内,再撒上熟火腿末即成。

番茄虾球

【主料】

鲜虾仁250克,番茄酱45克。

【辅料】

南荠100克,白糖45克,水淀粉70克,鸡蛋清2个,精盐4克,味精2克,料酒15克,香油6克,高汤60克,油800克。

【制作方法】

(1)将虾仁洗净,挤干、用刀剁成茸泥;南荠洗净,去皮,拍酥,再用刀剁碎;将虾茸放入碗内,加人盐2克、味精2克、料酒5克、蛋清2个、水淀粉55克后搅上劲,加入香油、南荠末搅拌均匀。

(2)旺火坐勺,人油烧至四五成热,将虾泥挤成24个小丸子,下人油内,移微火炸透,捞出控油。

(3)原勺留少许油,烧热后放人番茄酱略炒,再烹人料酒、高汤,放盐、白糖;将虾丸下勺,见沸起,即用水淀粉勾芡,翻炒均匀,使芡汁都包在虾丸上,淋人明油,即可出勺装盘。

龙井虾仁

【主料】

大河虾100克,龙井新茶1克。

【辅料】

鸡蛋清2个,料酒2汤匙,淀粉适量。

【制作方法】

(1)将大河虾去壳挤出虾肉,用清水反复搅洗至虾仁雪白,沥干水后,盛入碟内,放盐和蛋清,用筷子搅拌至有私性时,加入淀粉、味精拌匀腌2小时。

(2)将龙井新茶用滚水50克泡开约2分钟,倒出茶汁30克,余下的茶叶和茶汁备用。

(3)旺火坐勺,注人油,至四成热时,放人虾仁,并迅速用筷划散,至虾仁呈玉白色时,倒人漏勺沥去油;下葱炝锅,将虾仁倒人锅中,随即将茶叶连汁倒人,淋人料酒,翻炒片刻即可。

熘虾腰

【主料】

虾仁、鸡腰各150克,西红柿100克。

【辅料】

绿菜心25克,精盐适量,味精1克,胡椒粉少许,料酒、葱汁各5克,姜泥3克,鲜汤50克,油75克,蛋清淀粉、水淀粉各15克。

【制作方法】

(1)将虾仁、精盐、蛋清淀粉拌均匀;鸡腰洗净,分别放人沸水锅中,汆煮至熟,鸡腰晾凉后平破为二;西红柿切成片;绿菜心择洗干净。

(2)将精盐、味精、胡椒粉、葱汁、姜汁、料酒、水淀粉、鲜汤调成咸鲜味汁。

(3)旺火坐勺,人油烧至三成热,放入虾仁、鸡腰推匀,倒人味汁,放入西红柿片、绿菜心,待收汁起锅装入盘中即成。

时菜泡虾球

【主料】

空心菜、中鲜虾各500克。

【辅料】

腐乳2块,蒜3瓣。

【制作方法】

(1)将空心菜择净切段;中虾去壳,加人2汤匙砂糖、少许盐拌搅至虾肉起胶质腌住,20分钟后,用清水泡净,并用刀在虾背处轻刀划开,取出食线,再加人酌量盐、糖、胡椒粉、生抽酱油拌匀。

(2)将拌好的虾肉放人慢滚油锅内炸熟;用蒜茸、腐乳另起锅,放下空心菜,少许盐、糖同炒熟,下炸熟的虾球,放少许水淀粉、熟油,兜匀上席。

茉莉虾仁

【主料】

大虾仁350克,鲜茉莉花20朵。

【辅料】

水淀粉10克,黄酒5克,白糖、精盐、葱花各1克,米醋、姜汁水各2克,猪油500克。

【制作方法】

(1)将大虾仁用清水漂洗干净,沥去水后用洁净布吸干虾仁水分。然后放人碗中,加精盐,用水淀粉拌匀上浆;茉莉花去蒂,用清水洗净。

(2)炒锅置旺火上烧热,下猪油滑锅倒出,再下猪油,烧至四成热时,下虾仁划散至熟,即倒人漏勺中沥去油。

(3)原锅放油5克,下葱花炸出香味,倒人虾仁,放人白糖米醋、黄酒、姜汁水煸炒几下,再放入茉莉花朵,洒上几滴热水淋上香油5克,颠翻几下,出锅装盘即成。

炸虾排

【主料】

大虾1对,土豆75克,鸡蛋25克,面粉5克,面包100克。

【辅料】

精盐1克,胡椒面少许,花生油250克。

【制作方法】

(1)将大虾去头、去皮,留尾,再去掉背部的食线,洗净,用刀由虾的背部片开(腹部要相连),摊平,在虾肉上轻剁数刀,斩断筋,撒匀精盐、胡椒面;面包去皮,切成绿豆大的丁。

(2)将土豆去皮,切成细丝,放在凉水中洗一洗,捞出,控干水。

(3)旺火坐勺倒人花生油烧热,下人土豆丝,炸成金黄色,捞出,控净油。

(4)将虾肉粘匀面粉,滚上鸡蛋液,再粘匀面包丁,用刀按一按,压实面包丁。

(5)炒锅中加人花生油,旺火烧热,下入虾排,炸成金黄色,捞出,控净油,装入盘中,配上炸好的土豆丝即成。

烩虾仁

【主料】

虾仁125克。

【辅料】

花生油500克,鸡油15克,料酒10克,味精3克,淀粉40克,鸡蛋清2个,黄瓜、马蹄各25克,葱末、姜末各5克,精盐、鲜汤各适量。

【制作方法】

(1)把虾仁洗净,加入盐、鸡蛋清、淀粉浆好;黄瓜切成半线状;马蹄切片。

(2)把料酒、盐、味精、水淀粉、葱末、姜末、鲜汤放入碗内,调成汁。

(3)将虾仁放人六成热的油中滑散、滑透,起出,沥油。虾仁同黄瓜、马蹄一起回勺,倒人配好的芡汁,淋人香油,颠翻均匀,出勺盛人盘中即成。

软熘鱼扇

【主料】

草鱼1条。

【辅料】

盐3克,糖、醋各30克,料酒、面粉各15克,花椒油、姜汁各10克。

【制作方法】

(1)将带皮草鱼肉斜片成扇形片,加盐、料酒、姜汁入味。

(2)在喂好的鱼扇上粘上面粉;用鸡蛋、面粉、淀粉调成蛋黄糊。

(3)将喂好的鱼扇施蛋黄糊,放人六七成热的油中炸成金黄色,呈四面向里卷的鱼扇。

(4)旺火坐勺,入油,下葱丝、姜丝、蒜片沧勺;下料酒、盐、糖、醋,将鱼正面向下转推人勺中,开后挂芡,打花椒油,翻勺装盘即可。

鲍鱿什锦

【主料】

鲍鱼1/2罐,笋片20片,煮熟鸭腌2个,水发鱿鱼1条。

【辅料】

葱2根,泡软冬菇5朵,姜2片,火腿、水发蹄筋各200克,酒1汤匙,熟猪肚1/4个,高汤3杯,酱油4汤匙,糖、酱色各1茶匙。

【制作方法】

(1)将鲍鱼切成大薄片;鸭腌直切厚片;鱿鱼在内面切斜刀交叉花纹后,切成4厘米长的菱角块,用滚水烫熟;冬菇每个切半,火腿切片;猪肚切宽条状。

(2)蹄筋切成两段(每段长约7厘米),用滚水烫煮10分钟,捞出冲洗一下。

(3)将油5汤匙烧热炸黄葱、姜后,放人鱿鱼及鲍鱼以外的用料炒数秒钟并淋酒爆香,注入酱油与鸡汤,加糖及酱色,用旺火烧滚再改小火煮七八分钟,至汤汁将被收干为止。

(4)放下鱿鱼及鲍鱼,再烧30分钟,淋下热油1汤匙即可。

芙蓉螺肉

【主料】

田螺肉150克,鸡蛋清2个,熟火腿丝、豌豆各15克。

【辅料】

料酒、高汤各适量。

【制作方法】

(1)将田螺肉去杂物,洗净,切片。

(2)将鸡蛋清放入汤碟中,加入高汤、盐、味精搅匀,撇去上面泡沫,盖上盖,隔水蒸15分钟左右,取出上碟为芙蓉底。

(3)锅内加水烧滚,下螺肉、豌豆焯透捞出,沥于水,倒在芙蓉底上。

(4)锅内加高汤、料酒、味精、盐调好味,撇去浮沫,撒人火腿丝,顺碟边轻轻浇人碟内即可。

煎马友鱼

【主料】

马友鱼或其他鱼380克。

【辅料】

蒜茸1茶匙,豆豉、姜丝各1汤匙,葱丝、古月粉、淀粉各少许。

【制作方法】

(1)将鱼用古月粉、淀粉搽匀,煎熟上碟。

(2)蒜茸、豆豉、姜丝,落调味料煮滚,埋芡淋在鱼上,放上葱丝即成。

炸酥鱼

【主料】

新鲜小鱼500克,鸡蛋4个。

【辅料】

精盐、黄酒各2汤匙,面粉8汤匙,花生油500克。

【制作方法】

(1)将新鲜小鱼挤出内脏,洗净,沥干水。

(2)将鸡蛋打人碗内,打匀后倒人碗内,加入精盐、黄酒、面粉调匀。将鱼也倒人碗内拌匀。

(3)旺火坐勺,人花生油,待油沸后,将涂有面糊的鱼逐条放人油锅中炸,炸至鱼体两面发黄时,用漏勺捞出沥油,放人盘中晾凉即可食用。

炒蛎黄

【主料】

鲜蛎子肉250克,笋片50克,水发木耳15克。

【辅料】

油35克,酱油25克,料酒、水淀粉各15克,味精、白糖各2克,鲜汤50克,葱、姜2片,精盐1克。

【制作方法】

(1)将蛎子肉洗净,去净碎片和壳渣,大的切开;木耳大的撕开;葱切成葱花;姜切成末。

(2)将蛎子肉用沸水焯至八成熟,捞出,沥干。

(3)锅内加油滑锅,油热时,加葱花、姜末烹煮,再加笋片、木耳片、蛎子肉翻炒几下,加料酒、酱油、清汤、味精、盐、白糖调好,用水淀粉勾芡,加香油即好。

汆鱼花

【主料】

带皮梭鱼肉250克。

【辅料】

水发冬菇、鲜豌豆、冬笋各25克,姜汁、料酒、酱油各10克,味精6克,精盐5克,高汤500克。

【制作方法】

(1)将鱼肉洗净,在肉的面上楔荔枝花刀,深至鱼皮,再切成2.5厘米见方的块;放碗内,用料酒、盐2克、姜汁5克腌渍入味。

(2)将冬笋切成3厘米长的薄片;冬菇改刀,连同豌豆一起用沸水焯好,捞出放人大汤盘内。

(3)汤勺坐火上,旺火烧沸,下入鱼块,卷成鱼花略炖2分钟即熟;捞出放盘内配料上。

(4)旺火再坐汤勺,加入高汤、味精、姜汁、酱油、盐,找好口后烧沸,撇去浮沫,浇人汤盘内即成。

蟹肉扒翅

【主料】

水发鱼翅300克,新鲜蟹肉100克。

【辅料】

酒2汤匙,鸡汤9杯,酱油1汤匙,糖、胡椒粉各1/4茶匙,淀粉4汤匙,鸡油、猪油各适量,葱4根,姜4片。

【制作方法】

(1)将水发鱼翅洗净,盛在小锅内,加入葱2根、姜2片、鸡汤3杯,用小火煮30分钟,至鱼翅够软为止,捞出。

(2)旺火坐勺,下猪油煎黄葱条与姜片,倒下蟹肉略炒,再淋入酒爆炒后加入鸡汤和酱油、盐、糖、胡椒粉,待煮滚后捞出葱、姜,放下鱼翅,改用小火烧煮5分钟左右。

(3)将淀粉用水调溶,慢慢淋人锅内勾芡,熄火后盛人大碟内,滴下鸡油即可。

软炸酥蟹

【主料】

河蟹500克,生菜100克。

【辅料】

精盐5克,味精1克,花椒油2克,料酒15克,油1000克,全蛋豆粉100克。

【制作方法】

(1)将河蟹洗净泥沙,去掉壳盖、脐、鳃、肠,冲洗干净,加入精盐、料酒腌渍15分钟;生菜洗净,拌人精盐、味精。

(2)精盐用小火炒出香味,捞出晾凉,拌上花椒粉、味精成椒盐味粉。

(3)中火热油锅,放油烧至五成热,将蟹和全蛋豆粉拌匀后,放人炸至外酥内嫩,捞出放人盘中,撒上椒盐味粉,热食时放人生菜100克即成。

酿蟹钳

【主料】

肉蟹6只,虾肉40克。

【辅料】

肥肉100克,鸡蛋清2个,胡椒粉、麻油、味精、盐、糖、淀粉各适量。