书城体育掌控肌肉
26625200000006

第6章 亮相省赛

肖继对那些专业动作掌握的非常快,王教练感到既惊喜又可惜。

“多好的苗子啊,如果能从小开始训练的话,绝对是国家队选手。”

而步子太小的毛病就不是那么容易改正了,步频和步幅是矛盾的,步频高了步幅就很难增大,步幅大了步频就很难升上去,想要维持住原来的高步频,同时还要提高步幅,这提升的是完完全全的速度,哪有这么容易,只能说略有成效。

离浙、J省大学生田径锦标赛只有2天了,主办地就在自己学校,倒是省去了舟车劳顿。肖继水平提升的很快,现在最好成绩已经能跑进10.65,接力默契也不错。

随着实力的提升,肖继的野心也冒出来了,本来他只想随便混混,完成“参加一次省赛”这个任务,运气好的话,预赛能拿个小组第一,完成任务“获得一次省赛胜利”。这是田径这种多人参加项目坑爹的地方,必须是第一才算胜利,第二就算能晋级也是失败,不像球类运动往往只有双方。

按照系统的尿性,这两个任务完成后就是要获得省赛冠军了,肖继现在的目标就是要把这个任务也一起完成了。

以他其他3个队友的实力,肖继想在接力赛中获得冠军是无比困难的。反而是单项的100米更有希望,在预赛中完成2个任务,然后把奖励的属性点加上,这样在决赛中就有一定机会去争夺冠军了。

在训练中,肖继就对王教练说到:“王教练,我还想参加100米的单项比赛,你看行不行?”

王教练略微有点诧异:“我一直都把你当成4x100米的参赛队员了,忘了以你实力其实参加100米的单项也是足够了,进入半决赛绝对没问题,决赛也有点机会。行,我赶紧给你报上去。”

“谢谢教练,我还想问下历届冠军的成绩一般是多少?”

“这个平均的话在10.70,和运动健将的标准差0.1,不过这是电记的,要比手记多0.24左右,也就是说你的最好成绩和冠军有0.19左右的差距,不要小看这个差距,到后面每前进一点都是很困难的,你现在还是不要想冠军这些了。”

“恩,我就是问问而已。”成绩和肖继预计的差不多,不过现在他可不敢告诉教练他的目标就是冠军,不然非被骂死。

浙、J省大学生田径锦标赛开幕式上,肖继混在浙理工的代表团中走进了场地,在自己的主场享受到了十足的欢呼声。场地中有很多团队在表演着舞蹈音乐等节目,节目很精彩,尤其是拉拉队员们露出的大片雪白肌肤,肖继以前可是眼馋的很,可惜他现在无暇顾及这些,因为开幕式后,第一个比赛项目就是男子100米,这也是中小型运动会的一般惯例。

以往,肖继都只是代表个人进行比赛,只要不垫底就没什么心理压力,而这次是他第一次代表学校比赛,还是在自己的主场,有点慌张。

从检阅到进入跑道乃至预备,肖继一直都没有恢复过来,总感觉腿有点软。

不过,枪声一响,肖继就把一切抛到了脑后。他快速启动,在起跑阶段就奠定了优势,之后不断扩大优势,最后时刻他甚至还有余力能看看后面的对手们跑到哪了,轻松获得小组第一。

冲过终点的同时,肖继收到系统提示:恭喜宿主,完成任务“参加一次省赛”“获得一次省赛胜利”,分别奖励3点、6点属性点,达成“国家二级运动员”成就,奖励10点属性点。发布任务“第一个省赛冠军”。

系统还是一如既往的扣啊,完成任务还是只有这么点奖励,不过比起上次,增加的幅度倒不小,成就的奖励还是很丰厚。系统应该只认正式比赛的成绩吧,不然的话,我之前别说二级运动员了,一级运动员成绩都早已经达到了。

这次得到的属性点,肖继在大腿肌肉只加了9点,使它达到50点,剩下的10点,6点平分给臀肌和腰肌,4点平分给小腿肌肉和腹肌。

一直只加大腿肌肉的苦果,肖继已经初步尝到了。在一次训练中,肖继就因为腰腹力量不够,不能维持平衡,腿跑得飞快,上半身却没有挺住,发生前倾然后摔倒了,所幸肖继反应快,第一时间做保护动作才没有受伤。

当时把王教练吓得够呛,前面3名主力一下子全伤了,新找来的援军如果在训练中也受伤的话,王教练还能去哪里找人,而且就算有人的话,估计也不敢来了,这整个就是瘟疫之地。

所以,这次肖继就把一些属性点分到了其他肌肉上,不然在正式比赛中摔倒的话,这脸就丢大了。

跑完预赛后,肖继有一个中午的时间可以休息,半决赛要到下午才举行。只报一个单项,赛程就是这么轻松,比打网球的时候可舒服多了。

半决赛肖继被分在第一组,略微有点不利,因为规则是决赛取3组半决赛的前2名和2个最好成绩,在第一组就无法知道其他对手的成绩,只有去争小组前2才能确保晋级。

赛前,王教练提醒肖继需要注意2个人,浙、J大学的蔡健和浙、J警官职业学院的王伟。浙、J大学一直是浙、J省高校中的巨无霸,作为浙、J唯一的一所985、211学校,它不仅在学术上遥遥领先,而且在其他方面也都是No.1,蔡健是浙、J大学田径队的绝对主力,上届的季军获得者。而浙、J警官职业学院作为一所以培养警察和警官为目标的学院,实行的是接近军事化管理的策略,学生每天都要接受艰苦的训练,学生的平均身体素质冠绝浙、J省所有高校,王伟同样也是它们田径队的主力成员。

不过,王教练的提醒注定是无用功了,肖继望着蔡健、王伟两人,微微翘起嘴角。

“本来我进决赛就有一定希望,现在又加了这么多属性,稳了,一个上届季军,一个都不知道什么玩意,毫无压力啊。可惜不是上届冠军王志轩,真想和他提前过过招啊。”随着属性的增加,肖继已经有点小膨胀了。

“各就各位,预备,砰。”

“哎呦,卧槽,糟了。”肖继太过随意,起跑第一步没有蹬稳,摔了个趔趄。

看台上也是响起一阵惊呼声,百米运动员在正式比赛中摔个趔趄的事情可不多见,而且还是本校的队友,都为肖继捏了把汗。

王教练也是懊恼的猛挥了下拳,“怎么会出现这种低级失误啊,这一下子就被拉开了好几米的距离,而且还有速度上的损失,现在希望渺茫了啊。”

肖继这时也反应过来自己大意了。

还好刚刚在腰肌腹肌加了些属性点,肖继调整的还算快,然后立马重新加速。

肖继现在已经落后最后一名都有10米了,但他没有放弃,这次他真的是拼命了。实力不济输了也就算了,如果因为自己的大意而被淘汰的话,肖继绝对不会原谅自己。

快速完成速度的积蓄,肖继以超高的步频快速前进。

从观众的角度看,可以很明显的看见落在最后的那个白色人影,以肉眼可见的速度在快速缩小与前面对手们的距离。观众们立刻报以强烈的加油声,这可是我们的本校队友。

肖继此时耳边飘过的是剧烈的风声,听不到观众们的助威声,他此时只有一个念头:“拼尽全力,追上一个又一个的对手,晋级决赛!。”

处在第二位的王伟用余光看了下,发现后面的对手离他还有一定距离,而跑在他前面的蔡健也领先了他一定距离。“反正快到终点了,后面的追不上我,前面的追赶也有点困难,小组前2就能确保晋级了,没必要去和蔡健死磕。”王伟在终点前收了下速度,准备就靠惯性冲过去。

肖继这时已经从最后连超数人,就在这一瞬间,他又成功完成了对王伟的反超,以小组第2冲线,晋级决赛!