首先，追星的青少年是要追寻自我。当他们或早或迟地走过童年，面对纷繁的世界时，往往会感到无所适从：“我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？”他们这种内心深处的困惑缘于心中没有建立起一个稳定的自我形象，即所谓“自我同一性”。此时，他们开始思索自我的意义，他们急需一个看得见、摸得着的活生生的形象作为自我的代表。他们在公众人物中寻找那些具有自己欣赏特点的人物，于是明星出现了。如果明星能够有足以让他们佩服的表演，就会成为被崇拜的偶像。从这个角度来说偶像是崇拜者的代言人，是崇拜者的理想自我，也是崇拜者心目中的未来。
其次，偶像也是青少年心目中父母的替代品。青少年在生理上有了突飞猛进的发展，但心理上的发展却远远滞后。由于生理上的发展，他们认为自己已经长大了，希望能够独当一面，渴望摆脱父母的控制。然而，他们有限的生活经验又使他们不能没有父母的帮助，这种矛盾状况使他们感到很苦恼。因此，他们选择崇拜拥有能力、地位和独立的偶像，希望通过偶像崇拜来实现独立自主的目的。某种意义上，这不过是将偶像作为了父母的代替品，让偶像来行使父母对自己的控制。
再次，偶像崇拜也是青少年融入自己团体的一种手段。有些追星族是为了保持与同伴的一致而被卷入追星的行列的，相形之下他们是二流的追星族。他们追求的是让自己有所归属，是为了让自己和别人知道他属于那个团体。所以他们需要知道大家正在讨论的明星的生日、星座和爱好。
对于这一教育与文化现象，尽管我们不能过于夸大它的破坏性，但这一新萌发的青少年文化生活，它又的确以某种特有的方式越来越强烈地影响着青少年的精神生活和个性发展。青少年偶像行为在心理学和教育学上都具有极其重要又极其复杂的意义，既有积极功能，又有消极的影响。
青春偶像崇拜的利处之一是为青少年的成长提供了奋斗的目标。“治天下者，比先利其志”，志向、目标是到达成功的前提。这就好比在黑夜中航行的船只，需要灯塔指引航向一样。而那些头顶光环的青春偶像们，不就象那黑夜中的灯塔吗？有了他们，我们才能最大限度的减少触礁、翻船的危险。仅有雄心壮志是并能成功的，还要坚持奋斗的动力。而青春偶像崇拜的利处之二，正是为青少年成长提供了奋斗的动力。青春偶像具有巨大的感召力，因此同样一句话从偶像嘴里说出来所产生的震动千百倍的超过你父母朋友的话。你也会因此而以极大的热情和动力，去努力奋斗，提高自己，挑战自己。偶像崇拜还有利于青少年在巨大的升学压力下找到一个放松自己的渠道。
如果崇拜的是“正面偶像”，比如雷锋、张海迪、比尔·盖茨、霍金，我们获得的就会是正面的影响；但如果崇拜的是反面偶像，或者崇拜方式过于片剂，则可能造成很可怕的后果。
大连某花季少女，对歌星张国荣一往情深，她不但经常和同学讨论、赞美张国荣的种种，而且热衷于追逐所有与他有关的消息。得知张国荣出新专辑后，该少女迫不及待地向母亲要钱购买。当母亲劝她以学业为重，一心一意准备考试，并以次拒绝给她买光盘之后，该少女竟然为此自杀，以身“殉偶像”，实在让人扼腕叹息！
青少年偶像崇倘若对生活现实和道德原则造成了破坏，使他们的精神世界被偶像迷恋所占有，此时现实世界变得虚无渺茫，道德因离开人的意志而失去对人的行为的支配力。在这种情况下，偶像冲动可能代替道德自律，从而导致不良的行为结果。
所以，青春期少女在偶像崇拜中一定要注意分好两个尺度：一是给自己一个充分的理由。仅靠外貌和身材选择偶像是肤浅的，也不会有太大意义。迷恋流行文化、追求感官体验、从外部形象上追求偶像价值，无疑对她们的道德理解力产生消极影响。比如，一些少女崇拜偶像的行为习惯，甚至生理缺陷等，二是适度，如果到了走火入魔、过分狂热的地步，就可能出现文章开头的情节，那就危险了。
青春期少女如何克服性冲动
中考完毕，她终于可以坐在客厅堂而皇之看电视，算是休息。打开9：30明珠台，正在播放一部外国片，她放下遥控器，依在沙发津津有味地看着。中途男女主角互相拥抱，有点放肆地亲热起来，接着是脱衣服……
她感觉到空气有了异样的凝固，她心跳加速，环视客厅，父母都不在，赶紧关掉电视机，回到自己的房间。摸摸脸颊，早已经是火烫火烫的，下面竟然有点湿漉漉的，此时触摸着身体竟然有了性冲动。她整晚都处于性亢奋状态，脑袋浮现出片中让人心旌摇动的情节。
此后她的精神整天处于高度紧张状态，唯恐被别人知道了这个难堪的秘密。
其实，性冲动本身并不是一件多么不正常，或多么可怕的、多么下流的、多么无耻的事惰。处于青春期的少男少女，在异性交往中，谁也不可能完全从性本能的冲动中解脱出来。它的发生很大程度上是由于身体里性激素加速分泌地结果，从生物学角度来说，性冲动是一种生理心理现象。它往往是通过两种途径诱发的。
一是由视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉刺激大脑的思维所引起。每当听到会激发性兴奋的语言信号，或是看到、触到异性的性感部位，或闻到、尝到异性身体上的刺激气息，或者脑子里想到有关性的问题，都会通过大脑支配脊髓中的性中枢，而引起性器官的勃起或滋润。
二是性器官直接受到刺激而引起的。性器官受到刺激后，交感神经会将信号传到大脑的性中枢，引起性器官充血，从而产生反射性性冲动。比如女孩子被自己所钟情的男孩无意中碰撞了一下脑部，即会感到一种软酥酥的麻醉似的感觉流遍全身而产生一阵无以名状的快感。意志薄弱的女孩子就有可能对这个男孩做出某些性冲动的行为。
青春期的男女交往，因为害怕对方或自身的性冲动而从健康的异性交际场中逃离出来，采取独来独往的封闭方式显然是不可取的。？但是，如果在青春期，性冲动发生过于频繁，如有的女孩一看见异性的身形、一嗅到异性的体味就会有燥动甚至性兴奋现象发生，那必然会影响正常的学习、生活和工作，以及与异性的正常相处。如果能从以下几个方面努力，应该是可以在男孩女孩之间保持一种纯真的感情或友谊。
转移注意力。你是否经常独处一隅，想着有关性方面的问题，或者偷偷看有关性的书籍或电视电影，或者特别留意身边男孩性敏感的部位，或者经常与密友一起谈论性的话题等等，或者在上网的时候经常会情不自禁地被这方面的内容吸引、留连忘返？如果回答是肯定的，你最好立即"刹车"，积极投身于大集体生活，比如多参加一些积极向上的体育、文娱活动、知识竞赛活动，多观看一些健康的影视节目，特别是与性距离较远或不沾边的节目，如演讲比赛等等，以淡化你的注意力，转移你的大脑中枢神经的兴奋中心。？
净化刺激源。黄色的书籍刊物、淫秽的音像、不堪的网上垃圾是精神鸦片，是诱发少男少女冲动，教唆青少年不正当行为的罪恶之源，处于青春期的少男少女，若不警惕，最容易被俘虏。所以青春期的男孩女孩自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，不上未成年人禁止入内的网站，净化身边刺激源，显得尤为重要。业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍，自然，心思就不会走岔。？
弱化冲动欲。恋爱是无比神奇美妙的，它美在神秘色彩与几丝朦胧，具有强大的吸引力和诱惑力，使人渴望与梦想。一对青春期男孩女孩朝夕相处久了，难免日久生情，当一方冲动起来，不能驾驭自己的感情时，另一方最好耐心劝导，婉言回绝。用你的智慧弱化他（她）的冲动欲望，不可以态度暖昧，抑或姑息迁就，委屈迎合。让他（她）在你的缓冲减震作用下，恢复理智，冷静面对现实，避免不幸的事情发生。为了你真正的能够拥有爱情，真正的拥有家庭和幸福，女孩你还是别早早的品尝性的禁果。
强化自制力。人不是超凡脱俗的神仙，也不是在桃花源中生活，不可能毫无欲念。但人的冲动是受道德约束的，人的意志完全可以战胜人体本能的欲望。加强自制力锻炼就能克已制欲。一般来讲，一个矜持理智，自制力强的人往往性格开朗，兴趣广泛，积极向上，具有良好的道德素养和比较好的生活节律、习惯，所以即使这些男孩女孩产生性冲动，他们也会用自制力加以抑制。
童贞的少女是美丽的，她本身就是诗，这时的少女是天使，这样说并不是男人固执的处女情结在作崇，而是在她的内心深处，还没有性的挑逗和享受，这是的女孩才是澄明和纯情的。？如果少女带有太多的性感的色彩，少女当她的少女梦幻还没有做完就已经成为床上的用品时，少女的美丽其实早已崩溃。不否认女孩会有一些莫名的冲动，但是那不是性，也不能用什么性的定义来囊括少女怀春的情怀。？
女孩当你的青春和热情以及对异性的爱慕或是心存好感时，你还是多一些理智的感情色彩，这样或许你才能真正拥有一生的爱情和幸福。
怎么才能停止这些做法和想法？
一位无助的少女写信向心理学家求助：
我老觉得自己的心理有问题，大部分时间里，感到和任何人讲话都不自然。有时候，在公交车上，如果我身边站着一个年龄与我相仿的男孩，我眼角的余光会不由自主地盯着他，并且引起他的不自然。有时连看到漂亮的同性我也会这样。当我坐在自习室里学习时，我的眼睛虽然盯着书本，但还是会不由自主地偷偷打量旁边的人，常常引起别人的注意。所以，我在班里的人际关系也不是很好，同学们老认为我是一个难以亲近的人。我的班主任跟我相处了两年，我对她却没有一点熟悉的感觉。
其实，我也会跟一些谈得来的朋友讲讲学习、生活上不如意的地方，甚至别人认为很隐秘的东西我也会对她们说，但是大家仍旧没有交心的感觉。常常当朋友们谈到一件兴致勃勃的事时，而我却都无动于衷，有时只是咧着嘴傻笑，我想她们肯定认为我这个人很无趣。有时候，当朋友们讲话时，我会感觉恍恍惚惚，脑子里想着另外一些不切实际的东西，而且这种情况经常发生。时间长了，别人认为我这人很没礼貌。
？我每天都想着自己要在别人面前留点好印象，但结果却是相反的。难道我这一辈子都要这么过下去吗？现在，我的学习、生活都一团糟，我认为自己一点出息都没有，好几次想拔打心理热线或找心理医生求助，但都怕别人知道后更加远离我。
我到底该怎么办呢？
这位少女表现出的其实是轻微的强迫症。
所谓强迫症，是一种以强迫观念和强迫动作为特征的神经官能性疾病。强迫观念属于一种情绪障碍；强迫动作则是在这种情绪支配下表现出的外表行为。青春期女孩尤其易受强迫观念的困扰。她们虽然清楚知道这些观念和行为完全不必要，但自己无法加以控制。一些少女为这些症状常苦恼窘迫，求治十分心切；不过与成年强迫症患者相比，青春期少女由这些症状而造成的精神障碍和心理压力一般要轻得多，因而治愈的可能性更大。
青春期少女应该怎样判断自己是否患上强迫症呢？
1、你是否经常无根据地怀疑自己有件事未很好完成？例如，出门后怀疑煤气未关；怀疑刚才把信未塞人邮简内；怀疑床下有只老鼠；怀疑自己未在考卷上写上姓名。这种无根据的怀疑反复出现，迫使自己反复去查对，不但浪费时间，而且当要做重要事情时反而心不在焉。
2.你是否在做某件需全力以赴完成的任务时出现对某些鸡毛蒜皮的小事反复追忆？例如，考试的时候，脑海里反复地出现某件往事、某句歌词、某次与人发生的小摩擦，虽然明知这种追忆毫无意义而且分散注意力，仍不断萦绕于脑海，而且对它无可奈何。
3.你是否经常陷入莫名其妙的想象而无法自拔？例如某少女一见到陌生男子走在自己身后，就会想象对方要对其进行性骚扰；一走过银行，就觉得马上有抢劫犯要从里面冲出来。自己也觉得这种想象荒唐可笑，但到了同一场景，仍会出现同样的想象。
4、你是否经常无意识地进行一些无意义的、刻板的、重复而仪式化的动作？例如，不论手是否清洁，一接触某物体后就急于洗手，有时连冬天也要一天洗几十次，洗得手开裂还在洗。患病少女自己也知道没有这个必要，但无法自制。如果不让她洗会发脾气，或像丢了东西一样丢魂失魄。做这些动作时，没有目的，也没有任何期望结果。
哪怕你对以上任何一条的回答是肯定的，你都可能患上了强迫症。
强迫症的发生原因很复杂。青春期少女的强迫症大多源自儿童时期，与家庭生活环境有很大的关系。例如有些家长对培养孩子生活习惯的方式粗暴，惯于恐吓，使孩子自幼产生错误的联想，如不听话床下会钻出老鼠等。另外，亲人亡故、父母离婚、长期住院、或抚养者本身多年境遇不顺、家庭生活环境阴郁等，都会给女孩带来持久的心理紧张和适应不良，引发各种强迫观念的习惯化。
强迫症的临床表现在青春期少女身上引起的心理负担没有成人那么沉重，但对其身心健康仍有害。因为它妨碍了少女自信心的建立，灵活、机智、坚定、果断等个性培养。如果予以制止，会引起焦虑和烦躁不安；但如不加正确治疗，有相当部分少女的强迫观念和行为还会持续发展，一直带入成年。由于她们的想法和动作不易被伙伴和其他人理解，所以往往促使其发展成孤僻、内向和多疑、退缩等不良性格。
只要我们用正确的心态去面对，强迫症并没有想象中那么恐怖。
1.正视和接受现实。假如真的不幸患上强迫症，不要终日惶惶不安，怨天尤人；要明白心理疾病的症状并无特殊，是平常的体验，不应回避，而应该敢于正视和接受事实。当你从这种痛苦的体验中醒悟过来时，一条崭新的道路会展现在你的面前。
2.做自己该做的事。如果不先跳入水中，就永远学不会游泳。同样的道理，强迫症者无论感到多么痛苦，但首先必须忍受痛苦，投入到实际生活中。只有在忍受痛苦的同时，做自己应该做的事，才可能在不知不觉中体验到自信。
3.转移注意力。转移注意力是要将注意力转移开强迫症状，即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或思考。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动，例如：散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。