哈默-詹森喘着粗气，问周立，“嗨，伙计，你为什么要练习瑜伽？你这么单薄的身板不更应该去练举重增加肌肉？”他的紧张情绪还没缓解过来，只能大口呼吸。周立看他一眼，懒得回答，只是往瑞柏克身前一站，反问，“你说我有可能锻炼成跟这家伙一样大块头？”
哈默-詹森仔细比较两人的身板，想了一会说道，“也许。”周立先天身板单薄，体形纤细，不像瑞柏克骨架高大，光长肉不锻炼都能长成一条壮汉。
周立说道，“那就是了。既然我不一定能锻炼成瑞柏克那样的大块头，那我为什么还要去锻炼，浪费我的时间？我不如练习瑜伽，保持我身体的韧性，使我更加灵活。最少我突破的时候，可以更加轻快。”
瑞柏克若有所悟。他赶紧掏出小本子，写心得。周立不禁翻白眼。麻蛋，你不是有iPad么，为什么不用iPad，反而写在小本子上？你一定有不可告人的目的。似乎看出周立的疑惑，他解释道，“iPad是球队配给我办公用的，不是私人物品。一般有什么需要记录下来的的东西我都写在小本子上。”说完，耸耸肩。周立才懒得理会他为什么不用iPad呢。最讨厌这种公事公办的人了，清廉奉公跟海瑞似的，做他的朋友一定很痛苦。
“杰森，接下来做什么训练？”瑞柏克说道。
“做个屁的训练，”周立带着火气说道，“你看几点了？你不饿我还饿呢。”他没想到会在瑜伽房消耗两个小时。哪像以前，只要做几个基础动作将身体活动开，就直接跳入高级动作。
“抱歉，是我疏忽了。那我们现在去进餐。我有工作卡。”瑞柏克说道。周立正想说，法克，老子不想跟你一起用餐，老子是球员，球队有专门为球员做的午餐。哈默-詹森赶紧叫住他们，说道，“嘿，卡塞，明天你们还来么？”瑞柏克看向周立。周立摇头。哈默-詹森紧张的说道，“我有个妹妹，她是专业的瑜伽训练师。她明天可以帮我给这位——大明星做专业的瑜伽指导。你们觉得怎样？”
“专业的？”周立问道。
“美女？”瑞柏克问道。
哈默-詹森狂点头。
周立说道，“那行。明天早上九点见。”瑞柏克想说不是十点吗，但发现周立一幅就嫌你事多的眼神，只好说道，“明天见，詹森。”
“明天见，卡塞。”哈默-詹森挥手。看见周立和瑞柏克走远，他不由兴奋的大喊，“Yes！”终于抓住机会，向后勤部的那群制服****证明，自己这个瑜伽教练可不是“可以裁掉的”。
周立和瑞柏克从健身房出来，并没立即去用餐，而是前往更衣室。周立脱掉已经湿透的球衣和训练衫，去洗澡。在这之前，他先把自己的iPad丢给了瑞柏克。那上面有沃顿-施密特写的完整训练计划。他让瑞柏克这个傻叉，看看人家的训练计划是怎么做的。没事就给老子闭嘴，当隐形人，不要叽叽歪歪。
看着沃顿的训练计划，瑞柏克的表情很精彩。他见识到了什么“不死约”翰强度。训练时间从早上6点开始，晚上10点30分结束。训练内容包含游泳，拳击，瑜伽，武术等多个科目，不仅时间长，强度也非常大。像游泳，早上一次一小时十五分钟，下午一次一小时三十分钟，将近于三个小时要泡在水里；像投篮，一个小时内必须跳投1000次。这太恐怖了。相当于3。6秒就要出手一球。他的手腕是铁做的么？更让人动容的，是沃顿根据训练内容铺写而成的细节。完全根据周立的身体素质和承受能力出发，不仅强调训练效果，更注重对周立的保护。像瑜伽，必须要有专业瑜伽训练师在场，否则宁可不练。光是这些内容就够出一本书了，真是细心到令人发指。怪不得周立反感教练组的训练计划。瑞柏克明白了原因。他知道自己已经没有机会劝服周立。他不由苦笑。
整个吃饭时间周立发现瑞柏克都是一副生不如死，被人**了一样的表情。他是一点都不想跟这没脑子的肌肉男一起用餐的。但他洗好澡出来，瑞柏克就像吊死鬼一样跟在他身后，晃晃荡荡随他来球员用餐区，然后跟他坐在一起。
周立都不想看到他。尤其是他那副了无生趣的表情。
“what法克，你在干嘛？”周立忍不住拍桌子说道。这时，瑞柏克正将叉子放在嘴里咬的嘎巴作响。
“不好意思，我失态了。”瑞柏克回过神来，向周立道歉。
“什么事对你打击这么大？”周立嘲笑道，“怎么，看了沃顿的训练计划，意识到差距，你不想活啦？”
瑞柏克说道，“不是。我在思考我工作的意义。我之所以从事这份工作，是因为我觉得我在帮助球员。帮助球员变得更好更强，战胜自己，勇往直前。但是，通过你的例子，我发现我错了。我不是一直在帮人，有可能在害人，、、、、、。”
“法克，你别说了。”周立赶紧喊停。他惊呆了。花擦，难道只要是美帝人民都有这么高的思想觉悟，从一份普通工作都能拔高到人生高度？What法克，这叫什么鬼？
“卡塞，嗯哼，卡塞，你听我说，我吃完饭还要去休息，下午还要训练。你是专业人士，你了解的，如果中午我休息不好，一定会影响下午的训练，说不定还会受伤，我说的对吗？”周立盯着瑞柏克说道。
“你说的很对，杰森。”瑞柏克说道，然后默默的用刀叉切着牛扒，恢复正常。
周立松了一口气。他受够这个把叉子当牛扒咀嚼的混蛋了。这是三年后，他第一次在45分钟内吃完他的午餐。他的午餐包括：1000克墨西哥牛扒，一小盘蔬菜沙拉，一份鲑鱼小米粥，两个苹果4根香蕉。这让沃顿看见，非要在他耳边念叨上两个小时不可。
但没办法，周立实在不想看到瑞柏克了。他觉得他与瑞柏克天生犯冲，都属于五行缺土的类型，能不见最好不见。但很可惜，他不得不见。
下午一点三十，瑞柏克准时出现在篮球场。这时，周立正进行跳投训练。这项训练科目本应是在早上七点完成的。但今天早上他起晚了，所以挪到下午。瑞柏克负责为他计时，全程一声不吭。就算周立用闪电般出手连续命中10球，赢得所有人喝彩，他也面无表情。
这让周立很意外。通过早上的相处，他知道瑞柏克虽然话不多，但脸上表情丰富。特别是今天早上他练习瑜伽时，瑞柏克脸上丰富的面部语言精彩的表情转换，绝对可以拿个奥斯卡小金人。
“嘿，卡塞，怎么这么严肃？”周立问道。不得不说他真的五行缺土，天生犯贱。