书城心理心理平衡术:让你的人生不偏不倚不失衡
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第8章 平衡你的心态——让心态为你撑起一片天(1)

心态是一个人真正的主人,它可以驾驭你的生命,为你开创一片天空。而当你面对人生中的困境时,心态常常处于失衡状态,从而使自己内心的天空一片阴霾。而如果使心态保持平衡,就能够使人们在遇事时放开视野,纵横思考,运用自如地驾驭、把握好自己,从而扫除一切阴霾,开创一片晴空。

做命运的骑师,还是坐骑?

人生当中,为什么有些人能够很好地驾驭自己的命运,让事业按照既定的跑道前进,并且轻易地获得成功;而有些人却掌握不好手中的缰绳,不是脱缰就是摔跤呢?

心理学家的答案是:其中的差别就在于人的“心态”。美国的成功学大师拿破仑·希尔说过:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你,你的心态决定了谁是坐骑,谁是骑师。”当你面临着人生的种种难题时,怨天尤人毫无意义,一味寻求他人的庇护,唉声叹气,都只会让你愈加悲痛,使你的内心失去平衡,而不会使情况有所好转。这样的心态证明你已经选择做命运的坐骑,任命运驱使。而如果能够把握住自己的心态,选择做命运的骑师,你就能够掌握人生的主动权。

美国前总统罗斯福在用权术与计谋来达到自己的政治目的方面可谓技艺高超,但真正让他出人头地的是他果敢的心态和顽强的意志。

1920年,罗斯福和詹姆斯·考克斯搭档代表民主党竞选副总统和总统惨遭失败之后,他暂时退出了政坛,回家休养。

在芬迪湾的一次游泳后,罗斯福的双腿突然麻痹,一个有着光辉前程的硬汉一下子变成了一个卧床不起、什么事都需要他人照顾的残疾人,身体和精神上的双重痛苦同时折磨着他。

最初,罗斯福几乎绝望了,认为上帝把他抛弃了。但是奋力向上的精神、果敢的心态和顽强的意志让他没有放弃希望。在治病期间他仍然不停地看书,不停地思考问题,勇敢地面对自己的疾病,同时积极配合医生进行治疗,而能做到这些需要多么非凡的勇气和毅力啊!

经过疾病的折磨,罗斯福变得比过去更加坚毅老练了。

罗斯福身体力行着自己在首次就职演说中提出的“无所畏惧”的战斗口号:“我们唯一值得恐惧的就是恐惧本身。”他不怕失败,勇于尝试,勇于创新,有魄力,有远见,最后终于把美国引上了一条新的发展道路。

在受苦受难的经历里,我们每个人都是平等的。无论是国王或乞丐、诗人或农夫、男人或女人,当面对伤痛、失落、麻烦或苦难的时候,他们所承受的折磨都是一样的。但是,困境可以让人分出等级,拉开高、低之间的差距。面对生存的困境,选择做命运骑师的人才是真正的强者。事例中的罗斯福,正是因为具有顽强的意志、勇敢的精神以及主宰自己命运的心态,才战胜了自身面对的困境,从而最终实现了自身的目标。

生命并不是一帆风顺的幸福之旅,而是时时摆动在幸与不幸、沉与浮、光明与黑暗之间的模式里。当你遭遇不幸时,只有一个方法——自己拯救自己。倘若你信心不足,那你就没有办法驾驭好自己的坐骑,你的悲观畏惧之心也会油然而生。然而,摇头叹息是无法解决问题的,战胜苦难的唯一办法就是自信、果敢地去面对它,迎击它!

因此,不甘平庸的人们,如果你在人生的拼搏中遭遇了困难,请在短暂的烦恼后擦干眼泪吧!一个人看不到生活中的阳光,会变得苍白无力,但是如果你相信生活的每个角落里都会有阳光洒下,备受苦难折磨时就能变得乐观。但是只有乐观还不够,还要学会坚强,学会如何用乐观和坚强平衡自己的心态,这样人生的方向才能掌控在我们自己的手中。

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所有的人都应该是自己命运的骑师。在人生这个赛马场上,每个人都幻想并渴望过成功。只不过因为各自心态的不同,让比赛的最终结果发生了质的改变。在困难面前,如果一个人的心理素质不高、心理承受能力不强,那么,即使他有很强的实力和能力,他也很难平衡自己的心态,并取得成功。在命运面前,如果你产生了心理压力,失去了取胜的信心,那么,你就很可能成为命运的坐骑,不过打败你的不是命运,而是你自己。

没有卑微的人,只有卑微的心态

在现实生活中,有些人常因自己生活中扮演角色的卑微而否定自己的智慧,因被人歧视而消沉,因不被人赏识而苦恼。其实身份卑微或者境遇不佳等并不能成为阻碍一个人追求自身成功和幸福的理由,正如有的人所说的:“在最黑的土地上生长着最娇艳的花朵,那些最伟岸挺拔的树总是在最陡峭的岩石中扎根,昂首向天。”是啊,花朵之所以美丽是因为土地的卑微,松树之所以挺拔是因为成长在卑微的环境中。其实,这个世界上并没有真正卑微的事物,有的只是卑微的心态。

当一个人的内心总是觉得自己出身卑微,地位卑微,觉得自己处处不如人的时候,他的心态就会出现严重的不平衡,变得自卑、沮丧,从而蒙蔽了自己的双眼,使自己看不清前进的路途,最终错失获得成功的机会。而当他将自信、乐观等带入心态中的时候,内心的卑微感和自卑感就会逐步消失,从而维持住内心的平衡。

他出身卑微,却心怀远大的理想。从年轻时,他就一直在电影圈里打拼,还做过儿童节目主持人。有一次,他在香港1983年版的《射雕英雄传》中扮演宋兵乙角色,为增加一点点戏份,他建议导演能否安排“梅超风”用两掌打死自己,结果却被告之“只能被一掌打死”。这个年轻时曾被称为“死跑龙套的”的卑微小人物,第一次当着导演的面谈论演技时,却引来所有在场人员的哄堂大笑。但他依然不断思考、不断向导演表达自己的看法,直至2002年自己当上了导演。那年,他获得了香港金像奖“最佳导演奖”。他,就是周星驰。

人的高贵与卑微,不在于财富和地位,而在于其内心是坚强还是怯懦,是坦诚还是狡诈……世界上没有天生卑微的人,即使你身无分文,即使你生活在社会底层,只要有一颗高贵的心,只要自己能够知道并拥有自己的价值,你就是高贵的。事例中的周星驰就是这样,他年轻时虽然只扮演过一些小角色或者被他人嘲笑,但他却为了自己的追求打破了看似卑微的一切,最终获得了成功。因此可以说,衡量一个人是否卑微的标准仅仅是看他的心态是否卑微。如果一个人在心态上卑微,那么他的内心就会失去平衡,而且击败他的不是他人而是他自己。

相信自己没有什么不能做到,如果抱着巨大的热情和坚强的意志去改变现实,你就能掌控自己的命运!每一个渴望生活更加美好的人都必须首先是一个能战胜自己、把握自己的人,只有成为了自己的主人之后,你才能掌控好自己的心态,战胜内心的卑微心态。

每个人都会有自己的生命轨迹,如果一个人因自感卑微而内心失衡,无法看到自己人生的精彩,那么他丧失掉的将不仅仅是自己的心态,也可能是自己的人生。

高官显贵无须盛气凌人,平民百姓也无须觉得低人一等。那些因自己出身卑微、相貌平平等原因而失去自信的人,也许他人起初并没有轻视他,但时间久了,他们也会因为他所表现出来的自卑而逐渐轻视他。这是多么可悲啊!英国诗人司各特曾说:“春天的太阳甚至给那些最卑微的小花也注入了新的生命。”每个生活在世上的人,都会因为生命的恩泽而获得宝贵的阳光,因此,面对生活要保持不卑不亢的心态和平衡、平和的心态。

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伟大诗人歌德曾说:“伟大的需要使人崇高,卑微的需要使人沉沦。”说的就是倘若一个人的心态卑微,那等待他的就只会是沉沦;而假如一个人追求卓越,那么等待他的就会是崇高和伟大。卑微就犹如投到内心的一块石头,它的重量会越来越重,致使一个人的内心逐步失去平衡,当到了他无法承受的时候,他也就失去了坚定前行的动力。但如果他战胜了卑微的心态,那么那块石头会立刻粉碎,他同时也就为自己的发展撑起了一片美好的天空。

敢于认输是勇气,不服输是志气

在人生的征途中,常有竞争和角逐,也有奋斗与拼搏,确实需要百折不挠、矢志不移、永不言败等品质。但是在必要的时候,也要学会认输。试想,面对于己不利的状况,深知自己不如他人,还硬碰硬,到头来最终吃亏的还是你自己。

因此,需要具有敢于认输的勇气,要知道,认输是正视现实,实事求是,而不是自甘消沉,它有积极进取的内涵,使人以退为进,审时度势地获得最终的人生主动权。与此同时,还需要具有不服输的志气。因为不服输是面对挫折时的一种坚强的意志,它能够激起一个人的斗志。只有具有不服输的意志,才能为目标战斗到底,永不言弃。

但是如果一个人一味地认输,就会成为生活中真正的败者,导致内心失去平衡,逐步失去生活的信心;而一味地不服输,也容易致使内心失衡,会使得一个人变得自负自大,不能客观地了解自己。因此,我们必须保证“认输”和“不服输”两方面在内心达到平衡,并且保持内心平和、放松,这样才能使我们更好地认知自己,拥有面对困境的勇气和志气。

从小习武的李小龙凭着自己的天资和刻苦的训练,年纪轻轻就成为武术赛场上的“常胜将军”。随着功夫的日渐精湛,他的傲气也与日俱增。

还在香港读书的时候,一次,李小龙在路边的草坪上看见一位老人正在教三位年轻人练习拳法。看着他们慢吞吞的一招一式,李小龙忍不住停住脚步说:“嘿,你们这样练拳是不行的!动作太慢,还未出招就会被对方打倒。”

这时,老人笑着说:“你认为我们这种功夫不行,那把你的功夫亮出来,咱们比比看!”

李小龙一听便暗自窃喜,但还是故意推辞说:“我怕您身体招架不住,还是算了吧!”

老人笑道:“原来是怕了啊!看来你只是徒有‘嘴把式’。”

年轻气盛的李小龙哪受得了,于是上前准备露两手。

就在李小龙准备进攻的时候,胸口已被老人击中!当他准备再次出拳时,老人又是猛地一推,李小龙差点被击倒在地。

几个回合下来,李小龙已是心服口服了,并当即请求拜老人为师。在李小龙的一再恳求下,这位已经不再收徒的老人终于答应收李小龙为徒。而这位老人就是著名的蔡李佛拳始祖陈享的传人。后来李小龙在这位老人的教导之下,武艺进步飞快,最终获得了“功夫之王”的美名。

李小龙在确定自己不如他人的情况下,敢于认输,请求拜老人为师,也正是因为拜了这位蔡李佛拳传人为师,才使得自己武艺精进,最终成就了他“功夫之王”的美名。可见,有时候只有敢于认输,才能正视自己的不足,才能吸取众家之长,让自己的能力不断提升,并摆脱技不如人的困境。

所以说,认输不代表懦弱或软弱,也不等于服输,而是一种清醒的理智,一种潇洒的智慧。当遭遇困境时,只要在认输后鼓起“卷土重来”的勇气,就能够以积极的心态去迎接明天的挑战,成就一番事业。

下面故事中米契尔的经历为我们竖起了一面“不服输”的旗帜。

美国人心目中的英雄——米契尔,在他46岁的时候,被烧得体无完肤,不成人形,在51岁时,因一次坠机事故后腰部以下全部瘫痪,却还是通过自己的努力成为一位百万富翁,成为一位受人爱戴的演说家、企业家,还成为美国坐在轮椅上的国会议员,不仅拿到了公共行政硕士学位,而且还持续他的飞行活动、环保运动及公共演说。米契尔说过:“我完全可以掌控我自己的人生之船,掌控船的浮沉,我可以选择把目前的状况看成是一个起点。”

一个人的一生中如果遇到一次灾难,也许还可以挺过去,但是接连的打击就很可能会把一个人的心灵防线彻底击败。但是米契尔却是一个奇迹,他不屈不挠,成就了一番辉煌的事业。

他说过:“我无法逃避现实,就必须乐观地接受现实,这其中肯定隐藏着好的事情。我身体不能行动,但我的大脑是健全的,我还有一张可以帮助他人的嘴。我瘫痪之前可以做1万件事,现在我只能做9千件,我可以把注意力放在我无法再做的1千件事上,也可以把目光放在我还能做的9千件事上。如果我能选择不把挫折拿来当做放弃努力的借口,那么,或许你们可以用一个新的角度来看待一些一直让你们裹足不前的经历。你可以退一步想开一点,然后,你就有机会说:‘或许那也没什么大不了的!’”

命运对米契尔开了太大的玩笑,但是命运又是公平的,在给了米契尔残缺的身体的同时,也让他拥有了常人难以具备的“不服输”的精神,他的内心因之而坚强、平衡,最终米契尔以他不平凡的一生告诉了世人,什么叫“不服输”。可见,如果你拥有不服输的韧劲和志气,任何困境也只不过是历练你坚强个性的必经之路。困境或许可以将你暂时击倒,但只要你有一颗不服输的心,再大的困境也无法将你打败。

其实,在生命的旅程中,何止一次失败,一次困境!但如若真有一颗想要抵达成功的心,那么即使碰到再大的困难险阻,也不能退缩,要像米契尔一样,时刻以不服输的姿态去迎接许许多多的挑战!

总而言之,认输但不服输,是一种可贵的品质。认输是一种勇气,更是一种以退为进的智慧,不服输是一种志气,更是一种不屈不挠的精神。当两者在内心中保持平衡的时候,你不仅增进了自己的能力,而且最终一定能够有所成就。