其实，很多孩子正以惊人的速度吸收各类不同的信息，结果她每天都能发现很多不可理解的事情。
很多家长都认为，现在的孩子不愁衣食，受到的照顾无微不至，他们不会有什么压力。怎么会抑郁呢？
其实，现在的孩子在得到铺天盖地的爱的同时，却越来越失去了随心所欲地玩的自由；在得到大量玩具的同时，却失去了与父母拥抱、游戏和谈话的机会；在学校，难免老师与孩子、孩子与孩子之间有一些矛盾发生，如受到批评、不能与朋友友好相处，这些都会使孩子产生压力感。
有的孩子小小年纪就遇到了感情上的重大打击，如亲人去世、父母关系紧张或离异、考试失利(特别是未考上理想的学校)等，往往会出现情绪上的剧烈反应。
此外，学习成绩不好，长相不出众，总认为自己处处不如人，不受老师重视，不引人注目等，也会使孩子产生一种失落感。
成人抑郁，可以向人诉说、排泄，孩子感到压力时，由于语言表达能力有限，往往无法清楚地表达自己的情绪，因此，他们有时无法得到成人及时的帮助，而且他们由于自身的知识以及处世经验缺乏，处理问题的能力差，因而不能自己排解压力。所以，当压力过大或者持续时间过长时，孩子会产生很多生理或心理问题，这些将严重损害孩子的身心健康，这时，孩子就可能出现精神抑郁。
抑郁使孩子感到孤立、恐惧和不快乐。抑郁的孩子不知道自己哪里不对，只知道自己的感觉糟透了，不像以前的自己。
当他感觉越来越糟的时候，会感到自己越来越没有力量，不能控制自己的心情和生活，好像有一种神奇的东西在控制自己。一些中小学生还通过饮酒、上网聊天、吸毒等来排解抑郁的痛苦，但是这样的结果往往会使他们的抑郁加重，还有一些人试图自杀。
尽管并不是每个孩子都有患抑郁症的可能，但也应该引起父母的特别警惕，如果父母对自己的孩子有这方面的担忧，就应该及时带孩子去咨询或看心理医生。要想使孩子健康成长，最好的办法就是让她感到快乐。
作为父母，如何帮助孩子驱走笼罩在他们心头的阴云呢？怎样才能帮助孩子走出抑郁情绪呢？
首先，要为孩子创造良好的家庭氛围。对于孩子来说，家就是他的全部，所以，一个温馨的家可以培养一个快乐的孩子。尽管工作很重要，但是孩子的教育同样也是个大问题，因此，作为父母，平时要多抽一些时间来陪孩子，比如陪孩子看一些喜剧、小品、动画片，跟孩子一起做游戏，带孩子到外面的世界，领略自然的美好等，让笑声驱散抑郁的情绪。父母的关心和爱，以及温馨的家庭氛围都会使孩子变得快乐起来。
其次，真诚地鼓励孩子。对于孩子来说，没有什么能比父母真诚的鼓励更能激励他们去热爱生活和追求成功了。对于孩子在成长过程中不可避免的错误和缺点，要能够给予充分的理解和宽容。对于孩子的特长和获得的成功，要给予及时的肯定和鼓励。不论什么时候，都不能太苛求孩子的言行和举止。
同时，要学会倾听。倾听不仅能帮助你真正地了解孩子，而且对于孩子来说，也会释放出他内心的压抑，从而消除顾虑。作为父母，在孩子紧张、不安，或者苦闷的时候，不妨试试耐心地听听他的诉说，让孩子感觉到父母能理解他，从而在内心产生欣慰之感，进而使紧张情绪得到缓解。
最后，不能压抑孩子，要让孩子合理宣泄。当孩子遇到困难，情绪压抑的时候，要告诉孩子，不要把烦闷锁在心里，有不开心的事情要说出来。此外，还可以教给他一些宣泄情绪的小窍门，比如让他大哭一场，或者做一件自己喜欢的事情，还可以和好朋友倾诉等。
适当给女孩尝尝“苦头”
生活中，有这样一种女孩，因为小时候没怎么吃过苦头，长大后比起吃过“苦头”的小孩，受挫能力一般比较薄弱。所以，做父母的必须从小教育自己的孩子，不怕困难不怕挫折，多让孩子尝尝“苦头”，从小学习正确对待困难的态度，学习不畏挫折的精神，这样才能使孩子日后立足于社会。
要孩子成就辉煌的人生，就要放手让生活的磨难去砥砺孩子坚强的品质和心性。
我国著名的女篮队长宋晓波的父亲是个篮球健将，他期望女儿成为坚强的人，因此在培养孩子的意志方面费了不少心思。
晓波6岁时考取了一所离家较远的小学，从家里到学校要乘两次公共汽车，穿越几百米的小胡同和大马路。
宋晓波的祖母很不放心，埋怨做父母的太狠心。可是宋父安慰母亲道：“我们选中这所学校，也是为了锻炼晓波独立生活的闯劲和能力。一个人从小窝囊，长大了就很难有出息。”
宋父买了一张月票，挂在晓波的脖子上。父母开始也不放心，宋父看着女儿上了汽车，便骑着自行车偷偷跟在汽车后面，直到女儿走进学校大门才放心离开。
当晓波迈出了坚强的第一步时，父母又给她提出了新的锻炼任务，要她单独去把幼儿园的妹妹接回家，这也要换两次车。
当时晓波刚上一年级，妹妹只有4岁。那天正值隆冬，大雪纷飞，路滑车挤，晓波知道父母是在考验自己，勇敢地答应了。
去了一个多小时还没回来，宋母着急了，骑车到幼儿园去询问，阿姨说：“早走了。”她随即又奔回家，快到家门口时看见两个雪团似的小人，她连忙赶上去，把她们紧紧地抱在怀里。
晓波解释说：“汽车太挤，到站时下不来，我们就多坐了一站路，下车后往回跑的。”母亲听了暗暗高兴，夸奖了她们。
在父母这种有意识的教导中，宋晓波终于成长为一位意志坚强的人，使得自己作为中国女篮队长，引领队员们在第九届世界女篮锦标赛中夺得3个第一。
女孩在成长时期太顺利了未必是好事，不能吃苦接受磨炼的孩子长大后很容易丧失斗志。只有放开保护的羽翼，让孩子多尝些“苦头”，她才能变得更坚强。
身为教育孩子长大成人的父母，必须让孩子知道，在成长的道路上，不可能是一帆风顺的，成功往往是与艰难困苦、坎坷挫折相伴而来的。
如今的孩子生活过于安逸，普遍缺乏经受磨炼的机会，因此，她们很难学会忍受挫折和失败带来的负面情感，这对她们的成长是极其不利的。
父母要让孩子知道，她面临的是一个处处充满竞争的社会，“物竞天择，适者生存”，“优胜劣汰”将是普遍现象，未经锻炼的翅膀难以搏击人生的风雨，难以在未来的竞争中取胜。
父母要认识到，要想让孩子在竞争中立于不败之地，必须对孩子进行挫折教育，让她自小接受艰难困苦的磨炼，教会她敢于面对挫折，不怕失败，以培养她们坚忍不拔的意志和毅力。
经过在逆境中千锤百炼成长起来的孩子才能更具生存竞争力，这也是父母应为孩子尽到的义务和责任。
因此，在家庭教育中，父母应努力帮助孩子为应对生活中的挫折做好准备。孩子一生中不遇挫折是不可能的。