2004年的秋天的一个夜晚，还是一个普通的一年级研究生留学生的我坐在我在美国南部小镇达勒姆租住的小房间中，伏在电脑上充满激情地在键盘上敲打，规划着着我自己正在参与发起的一个关于动员海外留学生参与公益志愿活动的非营利组织。当我想到我们的组织有可能掀起一个全球中国留学生参与公益的浪潮的时候，我心情激动得难以自持，我起身走到阳台上。一推门，湛蓝的夜空轰然涌入，我顿时被包围在四面星光灿烂的神秘之中，我的身体好像消失了，在缤纷的星光绚烂之中，心中充满难以言表的喜悦，一下子，什么世俗成功的追求和对未来的规划都不重要了，对自己的评判也不存在了，我就像一个飞翔的精灵，星空的广博和灿烂与当时内心舒展的自由成为我生命的全部，我心中充溢着感恩。
当时的我刚刚踏入三十而立的人生阶段，但是依然是一个流落异乡、几乎一无所有的典型的大龄**丝女。就在一年前我刚刚抛弃了在北京舒适的白领的生活和身份，包括令人艳羡的光鲜职位、让我安身立命的婚姻、珍贵的北京户口和住房，以及很多让自己获得安慰的标签。我自我放逐，让自己变成了一个靠积蓄为生的一个普通的留学生。当时我知道自己的激情在做公益上，但是我看不到未来，也在现有的成功阶梯上找不到自己的位置和路线。父母对我充满焦虑，经常传来同龄人中哪个结婚了、哪个生子了的消息，周围也不乏趾高气昂把自己的未来安排得好好的商学院、法学院的中国留学生。而我就是在那样一个什么也不是、什么也没有、未来不可预测的情况下，竟然体验到如此美妙的高峰体验。剥去了外在的标签和保险的包裹之后，这种极致的体验给了我深深的确信，我生命的活力和美好是不必依赖外在的条件和他人的评判而独立存在的。
在我以个人的身份****地面对着一个崭新的世界的时候，我内在富足和圆满的宝藏开始熠熠闪光。在后来的很多日子里，正如那个秋日的夜晚的高峰体验一样，我在对自己的公益组织激情投入的过程中，对愿景的信赖、对战略的投入、与志愿者和救助人群的真挚情感和连接，让我每分每秒都活在激情勃发之中。我自信、头脑活跃、有感染力、舍我其谁，我深刻地感受到，其实我的自豪、充实、成就感与活力完全不取决外在的标签和与别人的比较的高下之中，而是源于我对自己内在的认可和拥抱。我的故事后来被很多青年人看成追求自己的理想的成功案例，正是我当时对自己钟情的公益事业的义无反顾的投入，让我开辟了一条前人没有事业轨迹——作为一个中国留学生在美国最有影响的国际机构和名校开创了关于中国公益的事业，并实现了富足安康幸福的个人生活。
这个经历让我深刻地感受到“我本富足”的真实，让我自此以后能够更自由地倾听和追随内心的声音，自信地培育内在的潜能，充满希望地让自己盛开。也就是这种信念的存在才有了此书的诞生。