冠心病居家自疗手册目录
目录(共39章)
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第1章 你对威胁健康的“危险杀手”的认识有多少
第2章 冠心病是怎样在“潜移默化”中形成的
第3章 自我快速、全面了解冠心病的类型及划分
第4章 来自专家门诊的答疑解惑
第5章 亟待走出对冠心病认识的“误区”
第6章 分级防御，冠心病的三级防御全方案
第7章 分层防御，全面防御应把好的六条防线
第8章 明其危害，及早认识和防御“并发症”
第9章 科学检查，将生命的指标掌控在自己手中
第10章 端正心态，宽物宽心才能与健康结伴一生
第11章 来自专家门诊的答疑解惑
第12章 解析不良生活方式如何“邂逅”冠心病
第13章 远离冠心病，健康的生活方式是关键
第14章 冠心病患者不可不知的黄金饮食法则
第15章 冠心病患者不可不记的养心饮食宜忌
第16章 学会为自己量身制定养心新菜单
第17章 生活有律，好习惯成就心脏无忧
第18章 戒烟限酒，为心脏健康“保驾护航”
第19章 疏通情志，打开无忧的心灵大门
第20章 顺天应时健康来，四季养心要“善变”
第21章 来自专家门诊的答疑解惑
第22章 运动是征服冠心病的一剂“良药”
第23章 学会为自己量身制定运动处方
第24章 冠心病患者适宜的运动项目
第25章 需要注意的运动安全保护事项
第26章 中医中药与冠心病的辨证治疗
第27章 冠心病的自然疗法——药膳疗法
第28章 冠心病的自然疗法——药茶疗法
第29章 冠心病的自然疗法——起居疗法
第30章 冠心病的自然疗法——休闲疗法
第31章 冠心病的自然疗法——按摩疗法
第32章 来自专家门诊的答疑解惑
第33章 怎样“花钱”保健康
第34章 掌握科学的用药原则
第35章 拯救危象，科学监护病情学问多
第36章 坚持有计划的心脏康复
第37章 学会自我监护病情
第38章 家人在生活中应学会护理冠心病患者
第39章 来自专家门诊的答疑解惑