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排毒养颜生活宜忌目录
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养生
排毒养颜生活宜忌
目录(共15章)
↓↓
第1章 序
第2章 中医说的“毒”指的是什么
第3章 其实你已经慢慢的“中毒”了
第4章 人体内的毒素是最危险的
第5章 面色能显示体内毒素所致疾病
第6章 男性同样需要排除体内毒素
第7章 人体排毒该使用什么样的方法
第8章 这些食物对排毒养颜有益处
第9章 排毒养颜最该忌吃的食物
第10章 排毒养颜要喝这样的果蔬汁
第11章 喝这样的粥排毒养颜效果好
第12章 排毒养颜不要忘喝的美容汤羹
第13章 排毒养颜最应该喝的美容茶
第14章 既能排毒又能养颜的美容药酒
第15章 排毒养颜的关键在于营养平衡