《书立方·养生馆》编委会

认清体重，乎衡代谢，科学运动，巾医减脂，排毒清体，安全有效的五步减肥系统， 一辈子不复胖的超有效瘦身法!

本书选择乳腺增生、急性乳腺炎、白带异常、月经不调、痛经、闭经、慢性盆腔炎、子宫脱垂、性交疼痛、女性不孕、产后缺乳、产后腰腹痛、更年期综合征13种女性常见疾病，每种疾病的症状，原因，疾病调养和日常护理，书中都有详述；针对每一个病症推荐食疗方，并从穴位按摩、足底按摩或刮痧拔罐艾灸的角度给出家庭理疗妙方。

在日常生活中，吃具有不同的性味、功效的食物，就可以达到养生食疗的目的。本书结合《本草纲目》精选了数百种日常中最常见的、天然食材，详细阐述了其性味归经、养生功效、食用禁忌以及简便易行的食疗方，方便读者查阅，根据自己的需要选择合适的食物，起到真正的养生的效果。

本书分为新生宝宝常见疾病、婴幼儿常见疾病、婴幼儿常见营养失衡性疾病、婴幼儿常见心理性疾病四个章节，讲述针对不同阶段和类型的宝宝常见病，如何观察症状、了解病因，并进行家庭护理和饮食调养。宝宝常见病的种类介绍全面，而且大部分饮食调养都列出了相应的调养菜谱，让妈妈们全面了解宝宝常见病怎么吃怎么养。