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现代企业的生存与发展，依赖员工的才干，敬业和忠诚。而员工的成长，辉煌，事业的成功，则离不开公司这个平台。员工和公司，实现的是双赢互利的原则。本书写给所有的公司，企业的员工，告诫他们，如何把公司的事业当成自己的事业，如何与公司一同成长！如何在公司的成功和前进中，也提升自己，获得个人的成功与进步！

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

本书阐述人生没有坦途，而是充满了坎坷与崎岖。只要你勇敢的去面对，生命会借助挫折不断强大，从而引你走向一个坚强的人生，一个成功的人生。