龙诺大声的回道：“报告教官，没有意见了，我愿意见接受七百个俯卧撑”。全班人听到他的话后，更是大吃一惊，目瞪口呆。但没有人敢说出一句话。
教官笑道：“还，有胆气，准备开始吧”。龙诺一下子倒了下去，开始向七百个俯卧撑进发。教官数道：“1、2、3……”。正在观看的同学们都已经吓呆了。大牛摇了摇头，在这里的所以人，也只有他知道龙诺的实力。
十分钟过后，教官依然在数着“120、121、122……”。全班同学更是紧张，龙诺才做了七分之一个。都还没有到一半，李玉英惊道：“好可怕哦，亦菲，怎么办啊。七百个耶”。
萧亦菲道：“别说了。没有办法了，只有看龙诺能做多少了”。所有人都非常担心龙诺，而在一旁的赵丽也是如此，都非常的担心龙诺，看着只有十七八岁的龙诺要做上七百个俯卧撑，她也是无能为力，在军训她根本就没有说话的余地。赵丽双手握着顶在下巴之下，也同着龙诺的一上一下不停的摆着，虽然她的动作不是那么优美，但她的美丽却盖住了她的每一个动作。
四十分钟过后，教官依然不停的帮他数着“342、343、344……”。龙诺已经做到一半，速度依然没有变，这也让所有在看的人大吃一惊，不可思议。：“我的天哪，不会吧，三百多个了。竟然没有一丝的事，我不是在做梦吧”。正在数着的教官看着一上一下的龙诺，情不自禁的偷笑了几声，那不是嘲笑，也不是忽视，而是一种敬佩、佩服的笑声。已经超出了他的预料。教官本以为龙诺最多只能做上七八时左右，可是现在一看，已经接近了四百个，教官暗道：“真是不敢相信，一个十七八岁的高一新生在这个年代里竟然还能做上这么多，真让人不可思议，不知道怎么练的，比我这个高级军官还要可怕。难道今天真的是见到鬼了吗？，不可能。那会有这种事呢，不~~~这是事实，并不是虚幻，难道他有什么特异功能吗”。教官边说边自言自语。
这时全校的高一军训班级都休息了，看着333班一直都没有动，都感到奇怪，都围了过来。已经过去了一个小时，龙诺做了一个小时的俯卧撑，这时他的速度终于变慢了。能坚持一个小时保持平衡的速度。让众人简直不敢相信。333班这时已经被围得满满的。都呆呆的看着龙诺。而龙诺的头下的地砖已经被龙诺的汗珠滴成了一团水。已经是第485个。他的呼吸终于加重了。他那满头大汗就像刚从狂风暴雨之中回来。
另一班的一教官从围满人群中走了进来，不至一个。而是七八个。其中一个笑道：“喂，老方。怎么回事呀”。老方……正是333班的教官，名叫方军。
方军笑道：“处罚…”。“处罚…罚多少，我从一开始就看见他一直在做”。“不多。七百个…”。其他班的学生与教官们一听到七百个都大吃一惊，都被吓傻了。“什么。七，七百个。不会吧。现在多少个了”。
方军又笑道：“算这一个已经是562个了”。所有学生都呆了。其中333班有一个竟然流泪；没有人看见，只有她身边的女生不断的拉着她，叫他别哭，那人正是萧亦菲，她看着龙诺头下的那一团汗水，又听到他呼吸的气息，让她也不得不哭。她已经看不下去了。可是不看还是得看。
一教官“挨”道：“不会真的要他做上七百个吧。他还是个孩子呀，老方”。另一个又道：“你别说他了。他只要说出就算是西天佛主也无法将他的话收回的，你还是省省吧，唉，真是奇迹哈，这小子竟然坚持一个多小时，比我们这些军人还要厉害数倍，真是天下的一大奇迹啊”。而一旁的大牛只是默默的看着龙诺。而心中有回想到在初中时的他：
“一天在学校的后山，大牛与龙诺在草坪中睡觉晒太阳。突然大牛竟然想到，问龙诺在世界上说做才俯卧撑做多。这个龙诺并不知道，最后还是大牛告诉了他，世界上做得最多最久的是2015年的一次俯卧撑大赛中，中国一名名叫孙涛的选手以二个小时四十二分的时间做了一千六百多个。最终成为了世界第一，至今为人能破他的纪录。龙诺听了之后。心血来潮，说道：‘哇，这么多，我也来做做，看看能做多少个’。他的话一说完。就开始做了起来，当时大牛被他吓呆了。最后龙诺用了一个小时四十四分钟共做了七百0八个。做完之后。龙诺已经说不出一句话。第二天大牛问他怎么会做到这么多，他回道：‘那是因为我三岁时，我父亲与家族就开始对我严格训练，八岁时就受到〈魔鬼训练〉。所以我的体质才会这么好’。大牛听了他的这一般话之后。就开始崇拜了龙诺。所以说今日在场的所有人也只有大牛一人不感到紧张”。
大牛收回了心，不禁的笑了笑，这是已经过去了一个小时三十三分。突然方军教官叫道。那一声。让所有人都松了口气。：“好了。第七百0三个，停…”。他的一声，龙诺继续在做了两个，加上也就是七百0五个。双手不停的发抖。突然龙诺“啊”了一声。倒下了。他倒下了。教官看到了这种情况后，非常着急的将他扶了起来。倒在自己的怀里。道：“好样的。现在感觉怎么样。是不是很累呀，没事吧”。
然而龙诺睁开眼睛，他满头大汗，方军不停的用自己的衣服给他擦去汗珠，龙诺露出了微笑，笑眯眯的轻声说道：“没事，七百个能难得呆我吗，在加上一百个也没问题的”。
教官笑道：“真的，好，那就再加上一百个”。所有人听到后，又吓了一惊，大牛叫道：“我靠…不会吧。还加啊。喂…有没有搞错呀”。这时赵丽走了过来。道：“方教官，不是再开玩笑吧”。
萧亦菲也惊道：“诺，不要啊”。每个人都插上了一句，搞的龙诺都没有说话的余地了。的确，他的真的已经不行了。龙诺当然更是知道自己的实力。
龙诺看着方军，有些害怕的惊道：“教官，不会是真的要在加上一百个吧”。方军笑道：“竟然你都请求我了，而且还有这么多人帮你，我那还敢加啊”。方军的话一说完。全体333班的学生都高兴的跳了起来，方军站了起来。道：“好了~~~~集合”。龙诺依然坐在地上站不起来。方军道：“你还是不要入队了。先休息吧”。这时大牛扶起了龙诺，将他背到了操场边的大树之下。所有的班级有开始了训练。
龙诺并不孤独。因为他有一个美女倍着他。正是他们班的班主任赵丽。赵丽傻傻的看着龙诺。非常好奇的样子，看上去她的非常的可爱、迷人。龙诺笑道：“赵老师，你看什么呢”。
回道：“看你啊”。
龙诺感到莫名其妙，又道：“看我，我有什么好看的呀”。赵丽笑道：“看你非常的帅，又这么厉害”。又看了看，道：“对了。你怎么这么厉害呀，成绩有那么好，全国状元。听说刚来的那天你还挑站学校的篮球教师联队，五场赢了四场”。
龙诺回道：“那都是大牛先挑的，我只是倍他玩玩而已”。“大牛”赵丽并不知道“大牛”是谁。龙诺笑道：“哦~~~就是张海东呀”。赵丽笑了笑，二人聊得非常开学。简直在这空间中只有了他们二人。
赵丽问道：“对了。你是怎么这么厉害的呀，看来你是有家族的，什么家族的呀”。龙诺道：“家族……哦！是啊！！龙氏家族”。二人又是一阵笑声。龙诺又道：“很多人都问我为什么回这么厉害。其实除了我父母只外，没有人知道。我爸妈也不让我告诉外人。唉~~但大牛我已经告诉他了”。
赵丽更是好奇，又道：“喔，竟然你爸妈不让你告诉别人，那为什么你又告诉张海东了呢”。
龙诺回道：“因为他是我最好的朋友，他从不把我告诉他的再告诉别人”。赵丽道：“哦。原来是这样啊。竟然是这样我就不追问你了”。
龙诺突然又笑道：“告诉老师你也关系，但只要老师你不穿出去”。赵丽当然也想知道这么厉害的高手是怎么来的，她点了点头。
龙诺渐渐的说道：“其实也没什么希奇的，这都是我锻炼出来的结果，在我三岁时，就受到了父亲与家族的特殊训练，八岁时就开始实行了‘魔鬼训练’，所以我现在才会有这样的结果”。赵丽听了龙诺这么一说，也还有些不可思议。
又道：“奇怪，那你父母怎么会让你不准告诉别人呢。这又不是什么见不得人事”。其实就连龙诺自己也不知道这是为了什么。道：“我也不知道怎么回事。反正他们就是这么交代的”。“对了，你家族是做什么的呀”。对于这个问题龙诺更是不知道。他只知道他父亲是“神圣公司”（也称：“中国特级建筑有限——高级建筑集团”）公司的总裁，上海“神圣之峰”的建筑人。
龙诺回道：“我只知道我爸爸是在上海开公司的”。赵丽又问道：“开公司，什么公司呀”。“中国特级建筑有限——高级建筑集团”。刹那间，赵丽傻了，被龙诺的回答吓呆了
“神圣公司——中国特级建筑有限——高级建筑集团”。
赵丽惊道：“中国特级建筑有限——高级建筑集团，那是你爸爸开的，世界的大厦排行第二，那你爸爸就是：龙天深了。世界财富排行第四位的‘龙氏家族’”。
龙诺笑了笑，道：“恩。是啊”。赵丽非常吃惊，她万万都没有想龙诺的父亲就是世界建筑大师龙天深，世界财富排行第四位。
她又道：“呵呵，竟然你爸爸在上海，那你怎么不去和你爸爸在上海呢”。“得了。我才不去呢。想到那地方我就害怕”。“害怕。害怕什么呀”。赵丽感到莫名其妙。龙诺竟然说他害怕上海。
龙诺笑道：“我知道也不知道。前两年我去了一次，不到一天的时间我就赶回来了”。“呵呵。你真是个怪人，别人都想去大城市，而你却害怕去大城市，呵呵”。二人又是嘻嘻的笑一阵，聊得大约有一两个小时，有说有笑的……
突然，今天的军训结束的哨声吹响了，今天已经结束了。赵丽笑道：“好了。结束了，我回办公室去了。谢谢你告诉我这么多的事，呵呵。我会帮你保守秘密的，拜拜……”。赵丽转身之时留下了一个迷人的笑容，让人回味无穷。
赵丽走了。这时大牛和同班同学跑到他身边来，龙诺道：“结束了”。“是啊。诺……你现在好点了吗”。“好了。早好了”。然而所有人都哈哈大笑。其中萧亦菲也来了，都是问上龙诺是否好些，以表达自己对他的关心……