书城美食茶医生
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第33章 泌尿系统疾病(19)

去斑红茶菌

原料:茶叶5克,白砂糖25克,洁净水500毫升,菌母膜适量。

制法:将茶叶﹑糖加水煮滚10分钟,经过滤后,将滤液倒入消毒过的大口瓶中,放入选好的菌母膜及母液,用纱布包扎瓶口,放置在避阳处7天,当溶液出现甜酸香气时即成。

用法:日服100毫升,1次或分数次服饮。

功效:健脾胃,益五脏,祛疾病,强身体。面部雀斑,秃顶,消化不良。

去斑护面茶

原料:菊花5克,丹参10克,草决明20克,生山楂10克,莲芯5克。

制法:加水一起煎。

用法:饮用。

功效:清火泄火,清肝明目。去斑,使面部保持红润。

浮萍茶

原料:紫背浮萍10克。

制法:洗净,沸水冲泡。

用法:代茶频饮。

功效:清热解毒,祛风透疹。适用于汗斑、粉刺、风疹瘙痒等。

二白陈苓莪术茶

原料:白僵蚕10克,白芥子10克,陈皮5克,茯苓10克,莪术6克,花茶6克。

制法:前5味加水约500毫升,煮开15分钟,取沸汤冲泡花茶。

用法:不拘时温饮。每日1剂。

功效:化湿消痰散结。适于痰湿凝结型粉刺:皮疹结成囊肿,或有纳呆,便溏,舌淡胖,苔薄等。

车公连芩大黄茶

原料:车前子10克,蒲公英15克,黄连6克,黄芩10克,生大黄5克,绿茶6克。

制法:前4味加水约500毫升,煮开10分钟,再加生大黄共煮5分钟,取沸汤冲泡绿茶。

用法:分2次凉饮。每日1剂。

功效:清热祛湿。适于湿热蕴结型粉刺:皮疹红肿疼痛,或有脓疱,口臭,便秘,尿黄,舌红,苔黄腻等。

桑芩夏菊赤芍茶

原料:桑白皮10克,黄芩10克,夏枯草10克,菊花10克,赤芍10克,花茶6克。

制法:前5味加水约500亳,煮开15分钟,取沸汤冲泡花茶。

用法:不拘时温饮。每日1剂。

功效:疏风清肺。适于肺经风热型粉刺:丘疹色红,或有痒痛,舌红,苔薄黄等。

白玫瑰茶

原料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5个。

制法:混合后用沸水冲泡15分钟即成。

用法:饮用。

功效:解毒散瘀、美化肌肤。用于局部黑斑、雀斑、面部痤疮疙瘩等。

美容祛斑茶

原料:枸杞子、当归、参须、红枣、黄耆各20克。

制法:将所有材料加入2升的清水,煮沸后去渣。

用法:代茶饮用。

功效:调节内分泌。去斑美容,还原健康肤色。

胡桃牛乳茶

原料:胡桃仁30克,牛乳、豆浆各180克,黑芝麻20克,白糖适量或鸡蛋1枚。

制法:将牛乳和豆浆混匀,慢慢倒在小石磨进料口中的胡桃仁、黑芝麻上面,边倒边磨。磨好后,倒入锅中加热煮沸,加入少量白糖即成;或煮沸后冲入鸡蛋,边搅边煮即得。

用法:前者每日早晚各1碗;后者每日1碗。

功效:养血润肤,祛斑,生发。适用于黄褐斑,脱发。

桃花瓜仁茶

原料:桃花5克,冬瓜仁5克,白杨柳皮2.5克。

制法:以上3味沸水冲泡,加盖闷5分钟。

用法:每日代茶频饮。

功效:祛风活血,悦泽面容,祛除黑斑。适合于面部多黑斑者。

茉莉麦冬茶

原料:茉莉花4朵,麦冬1克,山楂2克,绿茶2克。

制法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。

用法:每日一剂,代茶多次饮用。

功效:润肺美肤,养颜去斑。用于面部色斑,皮肤干燥者。

双仁桑枝茶

原料:桃仁5克,冬瓜仁5克,桑枝10克。

制法:混合后用沸水冲泡10分钟即成。

用法:日一剂,代茶频饮。

功效:祛风活血、祛黑除斑。用于面部多黑斑者。

双花除痘茶

材料:连翘10克,金银花、菊花各6克。

制法:将所有药材放入茶包内,加入600毫水热水冲泡5分钟后,去渣即可。

用法:代茶饮用。

功效:清热解毒。祛青春痘。

外用茶方

茶汤美肤

原料:茶叶。

制法:沸水冲泡成茶汤,温用。

用法:晚上洗脸后,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除。

功效:能够去除色斑、美白皮肤。

绿茶白芷去粉刺面膜

原料:绿茶粉1小匙,白芷粉10克,绿豆粉2大匙。

制法:绿豆粉中加入白芷粉搅拌后,再加入绿茶粉混合。

用法:将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部,停留在脸上约10~15分钟后,用冷水或温水洗净。敷了面膜后的肌肤会很敏感,请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。

功效:排毒,祛粉刺。

糖茶面膜

原料:绿茶粉1匙,面粉1匙,白糖适量。

制法:把白糖和面粉充分搅拌均匀,加入绿茶粉。

用法:把做成的面膜均匀地抹在洗净的脸上,15~20分钟后洗脸。

功效:能够消除粉刺,去除油脂。

绿茶芦荟祛油除痘面膜

原料:新鲜绿茶,芦荟,纯燕麦片。

制法:选用新鲜绿茶,将茶叶晒干,碾碎成粉末状,做成茶渣待用。

将芦荟榨汁,搅拌一分钟,然后往茶渣里倒入1/3杯芦荟汁和适量清水,调成糊状。充分搅拌(最好稍用力碾压,促使有效成分释出,直到看上去黏黏的,带点泡沫。

用法:用纱布把混合了芦荟汁的茶渣包好,在脸上擦洗3分钟,然后用水冲洗干净。找一个有密封盖的水壶,按1∶1的比例倒入茶渣和温水,把盖子盖上用力摇晃1分钟,然后把茶水倒进容器中,在茶水中加入纯燕麦片调成糊状,敷在脸上15分钟。最后用温水泡茶渣,用泡好的茶水洗去敷在脸上的面膜。

功效:芦荟具有很强的清洁、杀菌作用,茶渣可以吸收脸上的油脂,燕麦片可祛除死皮,令皮肤变得细腻。此配方既可以持久保持脸部清爽,对祛痘也有不错的效果,且无任何副作用,可以经常使用。

淡斑滋养面膜

原料:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

制法:将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。加鲜乳适量调成糊状。再加蜂蜜1毫升混匀。

用法:用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。

功效:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。这组配方有活血淡斑,增白滋养的功效,适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

玫瑰淡斑面膜

原料:当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量,玫瑰精油3滴,玫瑰花水适量。

制法:将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴混匀。

用法:用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。

功效:当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤,玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保湿润肤。这组配方有活血淡斑,增白滋养的功效,适用于各种肤质的活肤美白保养,四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。

眉清目秀:眉目亦可传情

内服茶方

莲花茶

原料:黄连(酒炒、天花粉、菊花、川芎、薄荷叶、连翘各30克,黄柏(酒炒180克,茶叶360克。

制法:上药共制粗末,和匀,用滤泡纸袋包装,每袋6克。每日3次,每次取末6克,以沸水泡闷10分钟。

用法:代茶饮服。

功效:清热泻火,祛风明目。

芽茶饮

原料:芽茶、白芷、附子各3克,细辛、防风、羌活、荆芥、川芎各1.5克,盐少许。

制法:将以上各味加盐少许,清水煎服。

用法:代茶饮。

功效:清热泻火,祛风明目。

半夏明目菊花茶

原料:菊花6克,草决明12克,半夏4~5克。

制法:草决明及半夏以小布袋包好。锅内放入5杯水,放上小布袋,煮沸后改小火煮约15分钟,再加入过水洗净的菊花,煮约5分钟。将汤汁滤出即可。

用法:代茶饮用。

功效:改善眼睛干涩和口干的现象。

决明杞菊养肝茶

原料:决明子10克,枸杞子10克,甘菊5克。

制法:决明子洗净,加入6碗水。待煮沸时,放进菊花、枸杞子煮茶,煮约15分钟即可。

用法:日服一剂。代茶饮用。可酌加冰糖调味。

功效:具有养肝明目,增强机体免疫能力,同时具有降血脂、血压、缓解精神紧张,排除压力的作用。

杭菊绿茶

原料:用优质绿茶(或普洱茶3~4克,杭菊10克。

制法:用沸水冲泡

用法:日服一剂。不拘时饮。

功效:具有清肝明目,镇静解热,因此,久服此茶,能收到散热明目、利血轻身、耐老延年的效果。

菊花龙井茶

原料:龙井茶叶4克,菊花12克,冰糖适量。

制法:将两种材料放入杯中,以沸水冲泡。加入适量的冰糖调匀。

用法:日服一剂。代茶饮用。

功效:有效地明目,帮助身体消除多余的体热,防止肝火过旺。

外用茶方

绿茶明目水

原料:绿茶茶汤或茶渣适量。

制法:先用茶壶将绿茶以一般浓度泡开,然后将茶汤倒入一干净卫生的碗内。

用法:待茶汤凉至与体温一致时,用脱脂卫生棉蘸足茶汤,轻柔地贴着眼睛转动,反复数次。亦可在洗脸盆内洗,把平时积累的茶渣用水煮开,冷却后倒入洗脸盆内。将脸浸入洗脸盆内,让茶汤完全浸润眼部,反复眨动眼睛即可。注意使用干净卫生的脱脂绵﹑洗脸盆等物品,以免造成眼部感染。

功效:消炎,杀菌,明目。

祛袋茶

原料:茶叶。

制法:沸水冲泡茶叶。

用法:把泡有茶叶的茶碗贴近眼睛周围,睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部。

功效:热敷可以消除眼部疲劳、驱除睡意、促进眼部血液循环,对因睡眠不足造成的眼部肿胀(眼袋可起到消缓的作用。茶汤中的丰富维生素也可提供眼部必需的营养,以达到内外兼治的效果。长期坚持效果更佳。

乌眉化妆水

原料:茶叶。

制法:将茶叶开水冲泡5分钟。

用法:用干净的纱布蘸茶水轻轻反复擦拭眉毛。

功效:每日早晚各一次,有润泽护眉的功效。长期坚持,可使眉毛浓密而有光泽。

蜜茶护眉

原料:隔夜茶汤适量,蜂蜜少许。

制法:在喝剩的隔夜茶中加入蜂蜜,调匀。

用法:轻轻拭洗眉面,同时对面部皮肤加以适当按摩,完成后用清水冲洗即可。每天早上一次。早晚一次效果更佳。

功效:润泽护眉。长期坚持,可使眉毛浓密而有光泽。若没有隔夜茶,用新泡的茶汤亦可﹔同时要注意茶水的温度要适中,不要过热,也不要太凉。